The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Ontdek hoe je met ademhaling je staat van zijn kunt beïnvloeden - Giel Beelen in gesprek met Kasper van der Meulen
Breathwork Biohacker Kasper van der Meulen vertelt in Kukuru aan Giel Beelen over zijn werk, zijn leven, zijn persoonlijke reis en de missie die hij wil uitdragen.
Hoe is het om in een ijsbad te stappen? Verslag van een dag ademen en ijsbadderen in Vught
Dit is het verslag van een Wim hof workshop: een dag ademen met ijsbad op Landgoed Bleijendijk in Vught.
"My first breathwork session was one of the most powerful experiences ever" - Amanda Laine, Othership Breathwork App
An interview with Amanda Laine, one of the five founders of Othership. Read how one intense and overwhelming breathwork session at Burning Man set so much in motion…
Gezien op de Dutch Design Week | Aiki: kalmerende ademhalingskuffel voor kinderen
Aiki is een ademhalingsknuffel die kinderen helpt om minder bang en angstig medische behandelingen te kunnen doorstaan.
Zorg goed voor je hersensen: ademhalingstechniek voor een snelle reset van je brein
Niemand is gemaakt om uren achter elkaar naar een scherm te staren en non-stop productief te zijn. Soms loopt je systeem vast en heeft het een reset nodig.
Waarom anders ademen goed is voor je lichaam en brein
Maak je volgende wandeling of autorit samen met de podcast van James Nestor en Rangan Chatterjee en je krijgt een berg aan fascinerende inzichten en kennis over je ademhaling.
Hoe ademwerk helpt om uit je hoofd te komen en de stilte in jezelf te vinden - Breathwork coach Marloes Hovestad vertelt haar verhaal
Haar eerste ademsessie raakte Marloes Hovestad op zo'n diepe laag, dat ze na die ervaring letterlijk en figuurlijk de adem in is gedoken.
Hoe je via je ademhaling direct stress kunt verminderen
Adem je op een gestreste manier, dan voel je je ook gestrest. Draai je dit om, dan gaat er een kalme wereld voor je open.
Hartcoherentie is een simpele ademtechniek tegen stress. Lees wat het doet, hoe je de oefening doet en welke hulpmiddelen helpen om het vol te houden.