The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Hartcoherentie: uit de overlevingsstand met je ademhaling
Veel last van stress en overprikkeling? Psycholoog Mathieu Devies legt uit hoe je met hartcoherentie en je ademhaling uit de overlevingsstand komt.
Uit de overlevingsstand via ademhaling, hoe doe je dat? Interview Mathieu Devies
Onverwerkte gebeurtenissen kunnen voor een overlevingsstand zorgen (altijd aan staan), iets wat grote impact heeft op zowel je fysieke als mentale gezondheid.
Hoe weet je welk ademwerk bij jou past? Over waarom er geen beste methode is, wat zachtheid doet, en hoe je met de Ademwerk Intensiteitskaart intensiteit inschat.