The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Diafragmatisch ademhalen verbetert nachtrust, laat onderzoek zien
Tijdens de pandemie is een onderzoek uitgevoerd dat zich richtte op verpleegkundigen en de impact van 30 minuten bewust diafragmatisch ademen (buikademhaling).
Veel last van stress en overprikkeling? Psycholoog Mathieu Devies legt uit hoe je met hartcoherentie en je ademhaling uit de overlevingsstand komt.