Ademretraite Module 1 en 2 van Adem en Bewustzijn Academie, vanaf 28 januari in Werkhoven
Ervaar de kracht van adem. Je adem is zonder oordeel en laat je ervaren dat alles er mag zijn. Bewust verbonden ademwerk vergroot je bewustzijn. Het geeft inzicht in je overlevingsmechanismen en blokkades, waardoor je bewust kan kiezen om het leven te leiden wat je wilt. De adem brengt je thuis.
Hoe doen we dat? In kleine groepen onder begeleiding van liefdevolle en ervaren trainers en coaches, ervaar je de zachte kracht van de verbonden ademtechnieken. Je wordt langzaam terug begeleid naar je natuurlijke ademstroom, waarbij je je helemaal opent. Je leert dat je adem jou kan dragen, met al je zon- en schaduwkanten, pijn en vreugde. Dat geeft jou de ruimte om je talenten, verlangens en doelen te herkennen en tot bloei te laten komen. Na de basistraining ben je in staat zelfsessies te doen met een bewust verbonden ademhaling.
Wat kan het je brengen?
Fysiek brengt het je meer energie, je ontgifting van je lijf en je voelt je vitaler. Ademen brengt rust in je systeem. Je authentieke ademflow brengt herkenning, erkenning, acceptatie, integratie en transformatie van je belemmeringen. Dit brengt je weer in contact met wie jij werkelijk bent. Je maakt verbinding met je centrum, met je hart, met je essentie. Ervaar de zachte kracht, harmonie, vervulling, zelfvertrouwen, zelfliefde en zelfwaardering.
Voor wie? Iedereen die geïnteresseerd is in de kracht van de adem en dat wil leren in te zetten voor zichzelf en/of anderen. Het is een prachtig cadeau voor jezelf, een heel bijzondere verdieping in bewustzijn. De twee basismodules vormen tevens de basis van de opleiding tot bewust verbonden ademcoach, aan de Adem en Bewustzijn Academie. Begeleidt door Ragen Wesselius en Amber Lot.
Data
Module 1: 28, 29 & 30 Januari
Module 2: 18, 19 & 20 februari 2027
De dagen starten om 9:30 uur. Inloop vanaf 9:00 uur. Tot 17-18 uur. Op zondag eindigen we tussen 16 en 17 uur. De vrijdagavond van Module 2, 19 februari is er een diner en avondprogramma tot 20:00 uur.
Locatie
Achterdijk 78, 3985 LB Werkhoven
Parkeren gratis aan de rechterzijde van de oprijlaan.
Investering
Module 1 en 2 € 825 per driedaagse en module 1 & 2 samen € 1650 Inclusief trainingskosten, de locatie eten en drinken. Een heerlijke gezonde lunch met optie tot helemaal vegan en glutenvrij is inbegrepen. Snacks tussendoor en koffie en thee worden verzorgd.
Meer info en aanmelden
https://www.diviamragen.nl/wp-content/uploads/2026/08/Flyer-M12-Feb-Werkhoven-2027.pdf
Start opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals, vanaf 27 januari in Doorn
Ben je (adem)coach, arts of therapeut en wil je je expertise in Verbonden Ademwerk verdiepen of deze transformerende techniek kunnen toevoegen aan je werk? Doe dan mee aan Verbonden Ademhaling voor Professionals. Deze 5-daagse verdieping is speciaal ontworpen voor professionals die hun kennis diepgaand willen uitbreiden en de kracht van verbonden ademhaling verantwoord en impactvol willen kunnen inzetten voor de begeleiding van anderen op het pad van persoonlijke groei.
Verbonden ademhalingstechnieken kunnen een diepgaande impact hebben op zowel fysiek als emotioneel welzijn. Deze opleiding biedt jou de tools om je cliënten op een nog effectievere manier te begeleiden in het doorbreken van patronen en het creëren van meer innerlijke rust, vrijheid en geluk.
Dit is een traject heeft een unieke combinatie van online leren en livedagen, de 5 livedagen zijn verdeeld over ongeveer 5 maanden. Meer info: Opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals - Lifebizz.
Data
Livedagen (9.30-16.30u):
Woensdag 27 en donderdag 28 januari 2027
Donderdag 1 april 2027
Dinsdag 8 juni 2027
+ 2 online sessies van ieder een halve dag: vrijdagochtenden 5 maart en 7 mei
Locatie
Landgoed Zonheuvel, Doorn
Bijdrage
€1385 excl btw
Alle info en aanmelden
lifebizz.nl
Start opleiding Adempro: Ademinterventies in begeleiding en behandeling, vanaf 11 januari in Utrecht
Deze cursus richt zich op de rol van ademhaling binnen begeleiding en behandeling in de GGZ en is geaccrediteerd voor o.a. psychologen, vaktherapeuten en POH-GGZ’ers.
In deze uitgebreide cursus bieden we je veel wetenschappelijke én praktische kennis over de ademhaling en zul je zowel voor jezelf als in het clientencontact de adem als regulatiemiddel leren inzetten.
Je leert de basisprincipes van een gezonde ademhaling en hoe de ademhaling psychische klachten kan veroorzaken, instandhouden of verergeren. Met deze kennis ga je ervaringsgericht aan de slag met het leren lezen van adempatronen en het opstellen van een gepersonaliseerd behandelplan. Zo leer je ademinterventies inzetten, binnen je huidige behandelsetting in de ondersteuning van je behandeltraject.
Deze geaccrediteerde cursus is een samenwerking van Adempro met de RINO GROEP Utrecht en wordt gegeven door Gjalt Vlam, senior ademtherapeut en Ellie Lardenoije, psychotherapeut BIG en yoga-/ademtherapeut.
Lesdagen op locatie
Ma 11 januari 2027 van 09:30-16:30
Ma 25 januari 2027 van 14:00-21:00
Ma 8 februari 2027 van 09:30-16:30
Ma 1 maart 2027 van 09:30-16:30
Online intervisiebijeenkomsten
Ma 18 januari 2027 van 09:00-10:30
Ma 1 februari 2027 van 09:00-10:30
Ma 15 februari 2027 van 09:00-10:30
Ma 8 maart 2027 van 09:00-10:30
Locatie
Rino groep, Utrecht
Bijdrage
1375 euro
Meer info en inschrijving
www.rinogroep.nl/opleiding/8938/ademinterventies-in-begeleiding-en-behandeling.html
Weekend-ademsessies met Luchtig! Ademcoaching, 12 december in Utrecht of buiten in het bos
Verruimende en bekrachtigende weekend-ademsessies
Begin je weekend open en ontspannen met een ochtend-ademsessie - als het weer het toelaat in de bossen naast Utrecht. De relaxte kleinschalige groepssessies van maximaal 8 personen zijn een heerlijk begin van de dag. Een aanrader om hierbij te zijn, volgens velen een broodnodige APK. Het ademen midden in de natuur onder de bomen geeft een diepe extra dimensie aan de ademsessies.
Rianne begeleidt je om te durven zijn met alles wat er is en daar steeds meer in te ontspannen. Ontspannen met alle spanning, onrust, pijn, controle, angst etc. waardoor het langzaam losgelaten kan worden.
Er wordt gebruik gemaakt van de verbonden ademhaling. Tijdens het verbonden ademen wordt tevens gewerkt met stembevrijding en triggerpoints.
De sessies duren ongeveer 2 uur. Daarna is er ruimte om na te praten als je daar behoefte aan hebt.
Over Rianne
Als psycholoog besloot Rianne jaren geleden de overstap te maken van hoofd naar hart & ziel. Rianne is als zeer ervaren ademcoach inmiddels bijna 10 jaar werkzaam in dit vakgebied. Ze is als persoonlijkheid enorm inspirerend met haar grote wijsheid en nuchtere maar ook liefdevolle blik. Ze begeleidt haar sessies rustig, ontspannen, met humor en zachtheid. De combinatie van de veiligheid die ze biedt, haar coaching op je intentie en haar gave om heel precies te voelen waar het vast zit met drukpuntenmassage maakt dat ze je precies dat steuntje kan geven om verder te komen in wat voor proces dan ook.
Locatie
Kanaalweg 84A in Utrecht. Gratis parkeren / 15 min lopen vanaf CS.
Of als het weer het toelaat: Op een stille plek in de bossen van Amelisweerd tussen Utrecht en Bunnik (precieze locatie volgt na aanmelding)
Data
Zaterdag 17 oktober
Zaterdag 12 december
Bijdrage: €45,-
Aanmelden en meer informatie: luchtigademcoaching@gmail.com, of kijk op www.luchtig-ademcoaching.n/ademcoaching
Bewust Verbonden Ademcirkel - 11 december in Amerongen
Heb je behoefte aan meer helderheid, vitaliteit en acceptatie? Deze Bewust Verbonden Ademcirkel biedt je een krachtige ademervaring die je bewustzijn verruimt, spanning verzacht en nieuwe energie geeft. Je leert vertrouwen op je adem.
De ademcirkel start met een meditatie waarbij je intentie helder wordt. Daarna volgt een uitleg over ademwerk en de techniek van Verbonden Ademen. Je ademreis wordt ondersteund met inspirerende muziek, positieve intenties en aanraking.
Wat levert Bewust Verbonden Ademwerk jou op?
Bewustwording
Versterk de verbinding met jezelf en je omgeving. Ervaar de perspectieven van vreugde, gemak en helderheid.Gezonde ademhaling
Versterk je middenrif voor een gezonder lichaam en meer energie.Emotionele en mentale balans
Acceptatie, dankbaarheid, kalmte en relativering. Oude emoties en blokkades worden opgeschoond.Stressverlichting
Laat spanning los en ervaar meer rust.
Begeleiding en setting
De ademcirkel vindt maandelijks plaats in de sfeervolle, rustieke Rijnkapel. Je wordt begeleid door Marcha van Merrienboer van Studio YAM (Yoga, Adem en Meesterwerk). Zij heeft zich de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in Bewust Verbonden Ademwerk. Haar professionele en liefdevolle begeleiding helpt je om volledig in je proces te zakken.
De groep is klein, maximaal 9 deelnemers, en een maximum van 4 deelnemers per coach, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ademen samen met anderen voegt een extra dimensie toe aan je ademreis. Zachte matrassen, dekens en kussens zijn aanwezig en zorgen voor een comfortabele ondersteuning van je proces.
Ademcirkels dinsdagavond
Dinsdagavond 25 augustus van 19.30 uur - 21.45 uur
Dinsdagavond 22 sept van 19.30 uur – 21.45 uur
Dinsdagavond 13 oktober van 19.30 uur – 21.45 uur
Dinsdagavond 10 november van 19.30 uur - 21.45 uur
Dinsdagavond 8 december van 19.30 uur - 21.45 uur
Ademcirkels vrijdagmiddag
Vrijdagmiddag 28 augustus van 14.00 uur - 16.00 uur
Vrijdagmiddag 9 oktober van 14.00 uur - 16.00 uur
Vrijdagmiddag 11 december van 14.00 uur - 16.00 uur
Locatie
Rijnkapel, Imminkstraat 1a in Amerongen
Bijdrage
€ 55,-
Meer info
Marcha van Merrienboer www.yoga-amerongen.nl 06-10367174
Direct inschrijven
www.yoga-amerongen.nl/aanmelden-ademcirkel
Masterclass: ademcirkels faciliteren voor ademcoaches, 9 en 10 december in Doorn
Tijdens deze masterclass Ademcirkels Faciliteren leer je als ademcoach groepen te begeleiden met de kracht van ademhaling. Deze intensieve tweedaagse verdieping is speciaal ontworpen voor ademcoaches die het verlangen voelen de stap te maken naar het faciliteren van groepen of hun bestaande vaardigheden willen verfijnen en stappen willen maken in vertrouwen voor de groep.
De masterclass is een zorgvuldig vormgegeven verdieping op jouw werk als ademcoach. Het bestaat uit een online leertraject en een praktische training waarin de focus ligt op het faciliteren van ademcirkels en het werken met breathwork in groepen. Het richt zich primair op de vaardigheden die je nodig hebt voor het faciliteren, het omgaan met groepen en voor zelfmanagement. De masterclass is daarmee geschikt voor elk type ademcoach en voor elk type ademtechniek.
Voorwaarde voor deelname is dat je een opleiding tot ademcoach hebt afgerond en reeds ervaring hebt met het 1-op-1 begeleiden van cliënten.
Data
Woensdag 9 en donderdag 10 december - dagen van 9:30 tot 16:30 uur
Locatie
Landgoed Zonheuvel, Doorn
Bijdrage
€850 excl btw
Alle info en aanmelden
lifebizz.nl
Bewust Verbonden Ademcirkel - 8 december in Amerongen
Heb je behoefte aan meer helderheid, vitaliteit en acceptatie? Deze Bewust Verbonden Ademcirkel biedt je een krachtige ademervaring die je bewustzijn verruimt, spanning verzacht en nieuwe energie geeft. Je leert vertrouwen op je adem.
De ademcirkel start met een meditatie waarbij je intentie helder wordt. Daarna volgt een uitleg over ademwerk en de techniek van Verbonden Ademen. Je ademreis wordt ondersteund met inspirerende muziek, positieve intenties en aanraking.
Wat levert Bewust Verbonden Ademwerk jou op?
Bewustwording
Versterk de verbinding met jezelf en je omgeving. Ervaar de perspectieven van vreugde, gemak en helderheid.Gezonde ademhaling
Versterk je middenrif voor een gezonder lichaam en meer energie.Emotionele en mentale balans
Acceptatie, dankbaarheid, kalmte en relativering. Oude emoties en blokkades worden opgeschoond.Stressverlichting
Laat spanning los en ervaar meer rust.
Begeleiding en setting
De ademcirkel vindt maandelijks plaats in de sfeervolle, rustieke Rijnkapel. Je wordt begeleid door Marcha van Merrienboer van Studio YAM (Yoga, Adem en Meesterwerk). Zij heeft zich de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in Bewust Verbonden Ademwerk. Haar professionele en liefdevolle begeleiding helpt je om volledig in je proces te zakken.
De groep is klein, maximaal 9 deelnemers, en een maximum van 4 deelnemers per coach, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ademen samen met anderen voegt een extra dimensie toe aan je ademreis. Zachte matrassen, dekens en kussens zijn aanwezig en zorgen voor een comfortabele ondersteuning van je proces.
Ademcirkels dinsdagavond
Dinsdagavond 25 augustus van 19.30 uur - 21.45 uur
Dinsdagavond 22 sept van 19.30 uur – 21.45 uur
Dinsdagavond 13 oktober van 19.30 uur – 21.45 uur
Dinsdagavond 10 november van 19.30 uur - 21.45 uur
Dinsdagavond 8 december van 19.30 uur - 21.45 uur
Ademcirkels vrijdagmiddag
Vrijdagmiddag 28 augustus van 14.00 uur - 16.00 uur
Vrijdagmiddag 9 oktober van 14.00 uur - 16.00 uur
Vrijdagmiddag 11 december van 14.00 uur - 16.00 uur
Locatie
Rijnkapel, Imminkstraat 1a in Amerongen
Bijdrage
€ 55,-
Meer info
Marcha van Merrienboer www.yoga-amerongen.nl 06-10367174
Direct inschrijven
www.yoga-amerongen.nl/aanmelden-ademcirkel
Adem met Eva- ademcirkel, 1 december in Baarn
Wanneer je aanwezig bent en verzacht in dát wat je op dit moment ervaart, kun je openen en loslaten. De adem is een ingang om te ontmoeten wat er in je leeft. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt.
In een ademcirkel verbinden we de adem in een kleine groep van 4-8 personen. We openen naar dat wat er diep van binnen leeft en gebruiken de energie van de groep om de collectieve energie te versterken. Toch beleeft iedereen zijn eigen proces. Het gezamenlijk ademen en herkennen van elkaars proces en thema’s kan wel verbindend werken. We groeien en ontwikkelen immers allemaal op universele thema’s.
Datum
1 december 2026
19.30-21.30u
Locatie
Baarn
Investering
€50
Link: https://hipsy.nl/event/229577-adem-met-eva-ademcirkel-1-december
Ademreis door het lichaam in 5 sessies, vanaf 27 november in Utrecht
Vanaf vrijdag 27 november start er weer een 'ademreis door het lichaam' ; 5 sessies in een vaste groep.
We maken in deze 5 keer een ademreis door het lichaam; van ruimte maken in de buik, bekken, benen, middenrif, rug, naar het hart, de keel, het hoofd. Uiteindelijk komt het hele lichaam stapsgewijs aan bod, wat zorgt voor veel ademruimte (is meer ontspanning en rust in wie je ten diepste bent) en voor een grote opruiming van o.a. oude patronen, angsten, pijnen, stress. Daarnaast krijg je genoeg tools om je ademreis thuis voort te zetten.
Een kleine veilige groep van 6 personen, waar ruimte is om ervaringen te delen en je elkaar beter leert kennen. Patronen van anderen kunnen een spiegel zijn voor jezelf.
Rianne is als zeer ervaren ademcoach bijna 10 jaar werkzaam in dit vakgebied. Ze is als persoonlijkheid enorm inspirerend met haar grote wijsheid en nuchtere maar ook liefdevolle blik. Ze begeleidt haar sessies rustig, ontspannen, met humor en zachtheid. De combinatie van de veiligheid die ze biedt, haar coaching op je intentie en haar gave om heel precies te voelen waar het vast zit met drukpuntenmassage maakt dat ze je precies dat steuntje kan geven om verder te komen in wat voor proces dan ook.
Data
De sessies zullen om de week op vrijdagochtend 10u plaatsvinden.
27 nov, 11 dec, 8 en 22 jan, 5 feb
Locatie
Kanaalweg 84A in Utrecht
Kosten
€285,- voor 5 sessies. Als je een keer niet kunt, kun je een les inhalen op een van de zaterdag- of zondagochtenden of, tegen een kleine meerprijs, kiezen voor een individuele sessie.
Neem contact op om alvast een plekje te reserveren, deze reizen zitten altijd snel vol: www.luchtig-ademcoaching.nl/groepssessies
Vrouwencirkel & Retreat: Ademwerk, Cacao en Wellness in de natuur, 14 november in Langbroek
Nature Day Retreat – Herfsteditie
Een ademcirkel bij het haardvuur, op een hooizolder midden in de natuur.
Even stilstaan. Ademhalen. Thuiskomen bij jezelf.
Ben je benieuwd naar de verbonden ademhaling en wil je ontdekken wat het jou kan brengen, in een veilige en intieme setting, samen met een kleine groep vrouwen?
Bij verbonden ademwerk laat je de in- en uitademing vloeiend in elkaar overlopen, als een golf. Zo kom je in contact met je lichaam, je gevoel en wat voor jou belangrijk is. Je wordt liefdevol begeleid, er is geen ervaring nodig en je doet mee in je eigen tempo.
Heb je zin in een dag waar jij mag ontvangen en volledig verzorgd wordt?
Deze herfsteditie draait om eigen ruimte innemen, verbinding met jezelf en loslaten wat je niet meer dient. Net zoals de bomen hun bladeren laten vallen, maak jij ruimte voor wat er nu écht toe doet. Wij geloven in de kracht van de natuur: om tot rust te komen, te reflecteren en weer contact te maken met jezelf. Vanuit stilte en ontspanning ontstaat er ruimte om te bewegen in de richting die voor jou klopt.
Dit staat er op het programma
Sharing circle: een warm welkom en kennismaking
Cacaoceremonie: zacht openen, hart en lichaam verwarmen
Verbonden ademsessie: diepe ontspanning en ruimte voor wat er mag zijn
Uitgebreide vegetarische en ayurvedische lunch: echt heerlijk!
Sharing circle: delen en afronden van wat de ochtend je bracht
Verdiepingsoefening in het teken van de herfst
Sauna of wandeling in de natuur: kies wat jou goed doet
Kom je erbij? Wij zien je graag!
Je wordt liefdevol begeleid door ademcoaches Margo en Jacomijn.
🌬 𝗗𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗿𝘀: maximaal 12 deelnemers (women only).
Datum
Zaterdag 14 november van 9.30 - 17.00
Locatie
Happy Place, Langbroekerdijk A 32, Langbroek
Bijdrage
€ 185
Bekijk hier alle informatie
Lees meer over de Nature Day Retreats zomer en herfst via The Breathwork Movement.
Dagretreat 'Rusten in de Vertraging', 14 november in Utrecht
Tijdens deze verdiepende dagretreats combineer je de verbonden ademhaling met andere vormen van lichaamswerk.
De kracht van je eigen adem, versterkt tevens de werking van zoveel andere tools die gebruikt kunnen worden om dieper naar blokkades en pijnen toe te gaan.
Doordat er een hele dag de tijd wordt genomen, ontstaat er ruimte om echt te vertragen, dieper in het lichaam te zakken en de verschillende werkvormen elkaar te laten versterken. Veel deelnemers ervaren deze combinatie als verdiepend en inspirerend.
Het thema is ‘rusten in de vertraging’. Een mooi programma met 2 rustige diepe ademsessies. In de middag naar buiten voor een meditatieve stilte-ademwandeling. Een uitgebreide (vega) lunch. De dag wordt begeleid door 2 ervaren ademcoaches.
Rianne is als zeer ervaren ademcoach bijna 10 jaar werkzaam in dit vakgebied. Ze is als persoonlijkheid enorm inspirerend met haar grote wijsheid en nuchtere maar ook liefdevolle blik. Ze begeleidt haar sessies rustig, ontspannen, met humor en zachtheid. De combinatie van de veiligheid die ze biedt, haar coaching op je intentie en haar gave om heel precies te voelen waar het vast zit met drukpuntenmassage maakt dat ze je precies dat steuntje kan geven om verder te komen in wat voor proces dan ook.
Datum
Deze laatste dagretreat van 2026 zal zijn op zaterdag 14 november van 9.30 - 17.30
Locatie
Kanaalweg 84A in Utrecht
Bijdrage
€120 voor de gehele dag
Neem contact op om alvast een plekje te reserveren, of kijk voor meer informatie op: https://www.luchtig-ademcoaching.nl/groepssessies
Ademcirkel, 13 november in Driebergen
Tijdens deze ademcirkel begeleidt ademcoach Inge Bosma van Intens Gezond je bij het ervaren van ademwerk. Je gaat (verbonden) ademhalingstechnieken inzetten om transformatie, heling en welzijn te bevorderen. Je ervaart de fysieke, emotionele, mentale en spirituele kracht van verbonden ademen in een groep. Na afloop ben je uit je hoofd en meer in contact met je gevoel.
De ademcirkels vinden plaats op vrijdagochtend van 10 tot 12 uur op de volgende data:
11 september
9 oktober
13 november
Locatie
Melville Carnbeelaan 7 in Driebergen
Bijdrage
€40,-
Tickets
Intens Gezond - Hipsy
Meer informatie
Ademcirkel - Leefstijl- en vitaliteitscoaching Ademhalingstherapie en vitaliteitscoaching en op Ademcirkels - de Praktijk Driebergen
Verbonden ademcirkel, 12 november in Amersfoort
Samen ademen, dieper voelen en ruimte creëren
Een verbonden ademsessie in een groep is een krachtige manier om weer in contact te komen met jezelf. In een veilige setting beleef je een fijne avond samen groep, terwijl je jouw eigen proces doorloopt, wordt je gedragen door de groepsenergie en de evaring van anderen.
In het samen delen en ervaren ontstaat er herkenning, ervaar je steun en verbinding. Je merkt dat je niet alleen bent in wat je voelt en ervaart.
Tijdens een verbonden ademsessie gebruik je je ademhaling om uit je hoofd te komen en weer te voelen wat er in je leeft en langer dieper in je onderbewuste aanwezig is. De adem brengt je naar binnen, waar je zonder praten kunt ervaren wat aandacht nodig heeft. Of je nu ervaren bent of het voor het eerst doet.
Bij Monkey Mind zorgen we voor een veilige en gedragen setting. Elke deelnemer zit in een eigen proces en daar is alle ruimte en respect voor. De energie van de groep ondersteunt je in dit proces. Wij zorgen altijd voor voldoende begeleiding, veiligheid is de basis waarop we werken.
Samen, maar ieder zijn eigen proces
Iedere deelnemer heeft zijn eigen intentie en ervaring. De andere deelnemers dragen bij aan herkenning en steun. Je merkt dat je niet alleen bent in wat je voelt of waar je doorheen gaat. De begeleiding ligt in de handen van ervaren ademcoaches.
Dit maakt een groepssessie veilig, laagdrempelig en verdiepend.
De ademcirkels vinden plaats op donderdag avond:
Donderdag 17 september
Donderdag 8 oktober
Donderdag 12 november
Telkens van 19:00 tot 22:00 uur (inloop vanaf 18:45)
Locatie
Land in zicht Amersfoort - Achterhoekerweg 19, 3826 NA Amersfoort
Bijdrage
€60,- inclusief btw en koffie/thee
Tickets
https://monkeymind.nl/ademtherapie/groepssessie-ademwerk/
Wil je meer weten over monkeymind of contact - http://www.monkeymind.nl
Bewust Verbonden Ademcirkel - 10 november in Amerongen
Heb je behoefte aan meer helderheid, vitaliteit en acceptatie? Deze Bewust Verbonden Ademcirkel biedt je een krachtige ademervaring die je bewustzijn verruimt, spanning verzacht en nieuwe energie geeft. Je leert vertrouwen op je adem.
De ademcirkel start met een meditatie waarbij je intentie helder wordt. Daarna volgt een uitleg over ademwerk en de techniek van Verbonden Ademen. Je ademreis wordt ondersteund met inspirerende muziek, positieve intenties en aanraking.
Wat levert Bewust Verbonden Ademwerk jou op?
Bewustwording
Versterk de verbinding met jezelf en je omgeving. Ervaar de perspectieven van vreugde, gemak en helderheid.Gezonde ademhaling
Versterk je middenrif voor een gezonder lichaam en meer energie.Emotionele en mentale balans
Acceptatie, dankbaarheid, kalmte en relativering. Oude emoties en blokkades worden opgeschoond.Stressverlichting
Laat spanning los en ervaar meer rust.
Begeleiding en setting
De ademcirkel vindt maandelijks plaats in de sfeervolle, rustieke Rijnkapel. Je wordt begeleid door Marcha van Merrienboer van Studio YAM (Yoga, Adem en Meesterwerk). Zij heeft zich de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in Bewust Verbonden Ademwerk. Haar professionele en liefdevolle begeleiding helpt je om volledig in je proces te zakken.
De groep is klein, maximaal 9 deelnemers, en een maximum van 4 deelnemers per coach, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ademen samen met anderen voegt een extra dimensie toe aan je ademreis. Zachte matrassen, dekens en kussens zijn aanwezig en zorgen voor een comfortabele ondersteuning van je proces.
Ademcirkels dinsdagavond
Dinsdagavond 25 augustus van 19.30 uur - 21.45 uur
Dinsdagavond 22 sept van 19.30 uur – 21.45 uur
Dinsdagavond 13 oktober van 19.30 uur – 21.45 uur
Dinsdagavond 10 november van 19.30 uur - 21.45 uur
Dinsdagavond 8 december van 19.30 uur - 21.45 uur
Ademcirkels vrijdagmiddag
Vrijdagmiddag 28 augustus van 14.00 uur - 16.00 uur
Vrijdagmiddag 9 oktober van 14.00 uur - 16.00 uur
Vrijdagmiddag 11 december van 14.00 uur - 16.00 uur
Locatie
Rijnkapel, Imminkstraat 1a in Amerongen
Bijdrage
€ 55,-
Meer info
Marcha van Merrienboer www.yoga-amerongen.nl 06-10367174
Direct inschrijven
www.yoga-amerongen.nl/aanmelden-ademcirkel
AdemVoer-verdiepingsdag, 5 november in Baarn
AdemVoer- verdiepingsdag met Theresia Hofmaier over Innerlijk Kind werk.
Een dag voor alle ademcoaches, ongeacht je opleiding, om te verdiepen en uit te wisselen met elkaar. Inspiratie & intervisie met gastdocent Theresia Hofmaier die haar wijsheid en tools komt delen over werken met het thema Innerlijk kind tijdens ademsessies. Deze wil je écht niet missen. De ochtend is voor Theresia waarbij ze concrete handvaten gaat geven zodat jij in jouw sessies hier gelijk mee kunt werken. In de middag doen we een uitwisseling en is er ruimte voor intervisie en het delen van kennis en ervaringen. Deze dagen worden ervaren als heel waardevol en inspirerend.
Datum
Donderdag 5 november 10-17u
Locatie
Baarn
Investering
€135 ex btw
Link: https://hipsy.nl/event/218164-ademvoer-innerlijk-kindwerk-verdiepingsdag-voor-ademcoaches
Anatomie in de snijzaal, 5 november in het UMC Utrecht
Duik in de anatomie van de ademhaling in de snijzaal van het UMC Utrecht onder leiding van een universitair docent. Om vervolgens de praktische anatomie en manuele technieken te beoefenen met Erik Hulzebos en Gjalt Vlam.
Programma
9.00-13.00: In de snijzaal van het UMC Utrecht wordt de les verzorgd door een universitair docent, waarbij we kijken naar de verschillende delen van het menselijk ademhalingssysteem en het zenuwstelsel.
14.00-17.00: De middagles wordt gegeven door Erik Hulzebos en Gjalt Vlam waarbij we, op basis van het ochtendprogramma, aan de slag gaan met toegepaste anatomie en manuele technieken.
Voor wie?
Deze dag is voor wie werkt met ademhaling en dieper inzicht wil creëren in de bouw en werking van het ademhalingsstelsel. Waarbij het systeem als geheel, complementair werkend, wordt beschouwd en vooral de samenhang van belang is.
Praktisch
Donderdag 5 november
9.00-17.00
UMC Utrecht
€ 300,-
Docenten
Professor snijzaal UMC Utrecht
Erik Hulzebos -klinisch inspanningsfysioloog, medisch fysioloog en (sport-)fysiotherapeut
Gjalt Vlam – (hoofd-)opleider Adempro, adem- en yoga therapeut
Meer info en aanmelden
Adem met Eva- vrouwencirkel, 30 oktober in Baarn
Wanneer je aanwezig bent en verzacht in dát wat je op dit moment ervaart, kun je openen en loslaten. De adem is een ingang om te ontmoeten wat er in je leeft. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt.
In een ademcirkel verbinden we de adem in een kleine groep van 4-8 vrouwen. We openen naar dat wat er diep van binnen leeft en gebruiken de energie van de groep om de collectieve energie te versterken. Toch beleeft iedereen zijn eigen proces. Het gezamenlijk ademen en herkennen van elkaars proces en thema’s kan wel verbindend werken. We groeien en ontwikkelen immers allemaal op universele thema’s.
Datum
30 oktober 2026
10.00-12.00u
Locatie
Baarn
Investering
€50
Link: https://hipsy.nl/event/229574-adem-met-eva-vrouwen-ademcirkel-30-okt