Tijdens deze verdiepende dagretreats combineer je de verbonden ademhaling met andere vormen van lichaamswerk.
De kracht van je eigen adem, versterkt tevens de werking van zoveel andere tools die gebruikt kunnen worden om dieper naar blokkades en pijnen toe te gaan.
Doordat er een hele dag de tijd wordt genomen, ontstaat er ruimte om echt te vertragen, dieper in het lichaam te zakken en de verschillende werkvormen elkaar te laten versterken. Veel deelnemers ervaren deze combinatie als verdiepend en inspirerend.
Het thema is ‘rusten in de vertraging’. Een mooi programma met 2 rustige diepe ademsessies. In de middag naar buiten voor een meditatieve stilte-ademwandeling. Een uitgebreide (vega) lunch. De dag wordt begeleid door 2 ervaren ademcoaches.
Rianne is als zeer ervaren ademcoach bijna 10 jaar werkzaam in dit vakgebied. Ze is als persoonlijkheid enorm inspirerend met haar grote wijsheid en nuchtere maar ook liefdevolle blik. Ze begeleidt haar sessies rustig, ontspannen, met humor en zachtheid. De combinatie van de veiligheid die ze biedt, haar coaching op je intentie en haar gave om heel precies te voelen waar het vast zit met drukpuntenmassage maakt dat ze je precies dat steuntje kan geven om verder te komen in wat voor proces dan ook.
Datum
Deze laatste dagretreat van 2026 zal zijn op zaterdag 14 november van 9.30 - 17.30
Locatie
Kanaalweg 84A in Utrecht
Bijdrage
€120 voor de gehele dag
Neem contact op om alvast een plekje te reserveren, of kijk voor meer informatie op: https://www.luchtig-ademcoaching.nl/groepssessies