Airofit is een ademhalingstrainer die ontworpen is om de kracht en flexibiliteit van je ademhalingsspieren te vergroten om zo je fysieke conditie en sportprestaties te verbeteren, je stressniveaus te verlagen en de slaap te verbeteren.
Het is een super functioneel en fijn apparaat, er was alleen wel een nadeel: de prijs. Airofit heeft dat opgelost door de Airofit Essential te introduceren: een nieuwe ademtrainer met alleen de essentiële functies, tegen een betere prijs.
De Airofit Essential ademtrainer
De Airofit Essential heeft in feite alles wat je nodig hebt. Je krijgt je de belangrijkste slimme functies waarmee ook de Pro 2.0 is uitgerust. Het verschil is echter dat de opzet van het trainingsprogramma wat simplistischer is, meer tot de kern. Wat waarschijnlijk al meer dan genoeg is.
Voor nu.. Want wil je meer, dan kun je deze Airofit Essential altijd (tegen bijbetaling) upgraden naar een Pro 2.0. Je hoeft dan dus geen nieuw toestel aan te schaffen. Een geruststellende gedachte.
Wat doet Airofit?
Airofit is de bekendste ‘ademhalingstrainer’ op de markt: een slim apparaat waarmee je je ademhaling en ademhalingsspieren kunt trainen, en zo werkt aan je algehele gezondheid.
Airofit is in eerste instantie ontwikkeld als medisch device, voor mensen met astma en COPD, maar inmiddels wordt het apparaat ook veelvuldig omarmd door sporters, mensen met stress en een hoge ademhaling, mensen met long-covid en verder iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken. Airofit werkt hier perfect voor.
Wat doet Airofit?
Om met Airofit te trainen, steek je het apparaat in je mond steekt. Er zijn verschillende weerstandsniveaus die je kunt instellen via de draaiknoppen aan de zijkanten van het apparaat, en verschillende ademhalingstrainingsprogramma's die je instelt via de bijbehorende app. Alles is erop gericht om je longcapaciteit, je kracht en je energie te vergroten.
Airofit: geschikt voor iedereen die gezonde en sterke longen wil
Airofit is met name bekend in de sportwereld. Het apparaat wordt veel gebruikt onder bijvoorbeeld hardlopers, duikers en wielrenners. Maar ook als je geen sporter bent is Airofit een interessante tool. Airofit kan gebruikt kan worden door iedereen die zijn of haar ademhaling, conditie en longgezondheid wil verbeteren. Maar ook als je beter wilt slapen en minder stress wilt ervaren.
Het is bovendien ook een nuttig hulpmiddel voor mensen met long/ademhalingsproblemen, bijvoorbeeld voor astmapatiënten, mensen met COPD of long-covid. Maar denk ook aan zangers die hun longcapaciteit willen verbeteren: Airofit kan hierbij van grote toegevoegde waarde zijn.
Meer informatie over Airofit
Kijk op Airofit.com voor meer informatie over de verschillende ademtrainers en bijbehorende opties. Wanneer je via deze link bestelt, wordt automatisch 15% korting verrekend op het totaalbedrag.
Bekijk ook:
In dit boek lees je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot een goede gezondheid, stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf en meer. Het boek zit vol belangrijke inzichten, tips, tools en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven. Bestel hier
De Pebbles begeleiden je richting een kalme adem op basis van (hele fijne) trillingen zodat je makkelijk en snel kunt ontspannen en je stresslevels kunt verlagen. De tool meet ook biofeedback, zodat je je vooruitgang kunt bijhouden. Met de code TBM krijg je €10 korting op Glimp.health.
De fijnste manier om dagelijks ademhalingsoefeningen te doen (én vol te houden) is wanneer je muzikaal wordt begeleid. Deze ‘Breathing Music’ is speciaal voor en door The Breathwork Movement ontwikkeld, in frequenties die extra helpen ontspannen en ontstressen. Lees meer.
In de zeer uitgebreide online Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen leer je alles over de adem, de fysiologie, het zenuwstelsel en hoe je via breathwork je staat van zijn kunt beïnvloeden. Een must voor iedereen met een bovenmatige interesse in de adem! Lees meer.
Dit is de Ademwerk Masterclass van The Breathwork Movement: het startpunt als je nieuw bent met de adem. Ontdek hoe je op een simpele manier met ademwerk kunt starten, zodat jij direct de vruchten kunt plukken. Lees meer.
Ademen kan je zelf uiteraard. Maar soms is een beetje hulp hierbij zeer aan te raden. Gelukkig bestaan er handige tools die je kunnen helpen, zoals moonbird, Airofit en Somnox! Lees meer.
Het ebook ‘What the Breath!’ van Nikki van der Velden van The Breathwork Movement leert je op een toegankelijke en heldere manier wat de adem in huis heeft en waarom het het beste medicijn is tegen ziekte en stress. Lees meer.
De Release Methode bestaat uit 7 makkelijk te leren oefeningen die je nervus vagus stimuleren zodat je tot diepe ontspanning kunt komen! Van áán naar uit. Lees meer
Dé manier om de kracht van de adem te ontdekken, is hem zelf ervaren. Die ervaring wordt echter nog een stuk rijker wanneer je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt en waarom dat effect zo krachtig is. Deze boeken helpen je hierbij. Lees meer.
Signalen van stress in je lijf wil je serieus nemen voordat het te laat is. Deze cursus rust in lichaam en brein helpt je blijvend van lichamelijke spanningsklachten af te komen. Lees meer.