The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Ontdek de magie van Liquid Breath - verslag van de teacher training
Hoe is het om deel te nemen aan de Teacher Training van Liquid Breath, bij Cora Verkuilen? Ik dompelde me erin onder. Lees hier mijn bevindingen.
Hoe je dankzij ademwerk en koude training kalm leert blijven in elke stressvolle situatie - interview Justin van den Berg
Justin van den Berg leert je met breathwork en de kou om je emoties en gedachten te reguleren. Waarom werkt dit juist zo krachtig?
Het Presence Proces: een handleiding voor leven in het nu
Een boek om eens in de zoveel tijd tot je te nemen, als een van de beste in zijn soort als het op persoonlijke ontwikkeling aankomt: Het Presence Proces. Waarom is dit boek anders dan alle andere?
Wat is Holotropic Breathwork? De methode, oorsprong, effecten, voordelen en risico's
Holotropic Breathwork™ is ‘not your average breathwork practice’. Het is intensief, intens en zeker niet voor elke dag. Bewustzijnsverruimend is het zeker, transformatief en diep helend ook. Wat is Holotropic Breathwork™, waar komt het vandaan en hoe werkt het? Dit artikel legt het je uit.
Is breathwork de nieuwe yoga?
Breathwork wordt steeds meer omarmd als de manier om stress en spanning te ontladen en zelf zorg te dragen voor je fysieke en mentale gezondheid. Waarom is dat zo?
Hoe je met hartcoherentie letterlijk de spanning uit je lijf kunt wegademen - Hartcoherentiecoach Isabel Degroote legt uit
Nadat Isabel Degroote een aantal jaar terug over haar grenzen heen ging, volgde de zoektocht om meer rust en balans in haar leven aan te brengen. De echte eye-opener kwam bij hartcoherentie, een eenvoudige maar ontzettend krachtige techniek.
5 x de beste ademtools om direct mee te ontspannen
Goed voor jezelf zorgen en voldoende rust pakken, hoe doe je dat? Hierbij 5 tools die je gaan helpen.
5 x de leukste boeken over de ademhaling voor kinderen
Dit zijn de leukste, speelse en leerzame boeken voor kinderen, die ze bewust maken van hun ademhaling en vooral ook leert wat je er allemaal mee kan!
Hartcoherentie is een simpele ademtechniek tegen stress. Lees wat het doet, hoe je de oefening doet en welke hulpmiddelen helpen om het vol te houden.