The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
De kracht van je uitademing: je natuurlijke rempedaal naar ontspanning
Je uitademing is je natuurlijke rempedaal. Ontdek hoe je met ademhaling ontspanning activeert en spanning loslaat — simpel en direct toepasbaar.
Waarom naar een ademcoach? 15 belangrijke redenen
Vraag je je af wat een ademcoach voor je kan betekenen? Hier lees je 15 redenen waarom ademcoaching jouw stress, ademhaling en energie voorgoed kan verbeteren.
Ademhaling in het onderwijs: sleutel tot rust, focus en veerkracht
Kinderen groeien op in een wereld vol prikkels. Bewust ademhalen helpt hen omgaan met stress, spanning en emoties – nu én voor later.
Wat energiewerk (icm ademwerk) voor je kan doen – en waarom het werkt
In dit interview deelt Anneke Hetterscheid – oprichter van Het Coach Lokaal – alles over de wereld van energiewerk én ademwerk.
Ademwerk in bedrijven: dé sleutel tot stressreductie en vitaliteit?
Een verrassend krachtig middel dat terrein wint als het aankomt op het versterken van de fysieke en mentale veerkracht en vitaliteit van medewerkers, is ademwerk.
Kan je ademcoach worden met een online opleiding? Dit moet je weten!
Praktijkervaring is essentieel als je als ademcoach met mensen wilt gaan werken, theoretische kennis kan (deels) online worden overgedragen. Ontdek de mogelijkheden.
De-armouring: laat spanning, trauma en emotionele blokkades los
De-armouring is een lichaamsgerichte therapievorm die gericht is op het loslaten van opgebouwde spanningen, trauma's en emotionele blokkades in het lichaam.
Eliane Bernhard over de kracht van Deeprelax Nidra Breath
Vanaf haar 18e leefde Eliane Bernhard (House of Deeprelax) met chronische pijn en mentale klachten. Totdat ze de kracht van yoga nidra en ademwerk ontdekte.
