The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Hoe je dankzij je adem meer vrijheid, gezondheid en flow in je leven kunt ervaren - Ademdocent Saskia van Erven
Het was een burn-out die ervoor zorgde dat adem- en yogadocent Saskia van Erven haar hart is gaan volgen, in de richting van yoga, meditatie en ademwerk. Wat heeft het haar gebracht en welke tips heeft ze voor jou?
Hoe je ademhaling je kan verlossen van chronische vermoeidheid, hyperventilatie, en burn-out - Het verhaal van ademcoach Clint Thuijls
Clint Thuijls liep lange tijd met klachten rond, totdat ze ontdekte dat ze chronisch hyperventileerde en ademhalingsoefeningen ging toepassen. Haar klachten verdwenen als sneeuw voor de zon. Inmiddels deelt ze al haar kennis en ervaring met anderen als ademcoach. Lees hier haar verhaal.
Hoe je dankzij je adem je levensenergie kunt terugkrijgen - Merel Burger
Hoe is breathwork coach Merel Burger de kracht van de adem op het spoor gekomen, en wat heeft het haar gebracht? Je leest het hier.
Hoe je met je ademhaling (eindelijk) je drukke hoofd stil kunt krijgen - Jon van der Eerden
Na haar grote ontdekkingen met breathwork ging Jon van der Eerden ook ademwerk toevoegen in haar sessies als psycholoog. Waarom werkt juist de ademhaling zo krachtig?
Hoe je dankzij ademwerk en meditatie de verbinding met jezelf kunt terugvinden - Ellen Hoffmans
Lees het verhaal van ademwerk- en meditatiecoach Ellen Hoffmans, die dankzij ademwerk, meditatie en mindfulness heeft ze de verbinding met zichzelf kunnen herstellen.
Hoe je dankzij ademwerk en koude training kalm leert blijven in elke stressvolle situatie - interview Justin van den Berg
Justin van den Berg leert je met breathwork en de kou om je emoties en gedachten te reguleren. Waarom werkt dit juist zo krachtig?
Hoe je met hartcoherentie letterlijk de spanning uit je lijf kunt wegademen - Hartcoherentiecoach Isabel Degroote legt uit
Nadat Isabel Degroote een aantal jaar terug over haar grenzen heen ging, volgde de zoektocht om meer rust en balans in haar leven aan te brengen. De echte eye-opener kwam bij hartcoherentie, een eenvoudige maar ontzettend krachtige techniek.
De missende link bij onverklaard uitblijvend herstel: een gesprek met Hans Timmerman over de Epiphora Methode
Luister naar een podcast met Hans Timmerman, de grondlegger van Epiphora, een adem- en bewegingsmethode waarmee hij inmiddels al duizenden mensen heeft kunnen helpen.
Ontdek waarom hartcoherentie zo goed werkt bij stress, burn-out en hyperventilatie, en word hartcoherentiecoach met de opleiding van Katrien Geeraerts.