The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Triggers herkennen: waarom je soms reageert op een manier die je niet wilt
Wat zijn triggers en waarom reageer je soms heftiger dan je wilt? Ontdek hoe triggers ontstaan, hoe ademhaling verandert bij stress en hoe je meer zelfregulatie kunt ervaren.
Waarom triggers zelden gaan over wat er nú gebeurt (en hoe ademwerk helpt)
Ontdek waarom triggers zelden gaan over het nú. Leer hoe ademwerk helpt je reacties te verzachten, patronen te doorbreken en bewuster te leven.
