The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
5 manieren waarop je ademhaling je hartgezondheid beïnvloedt
Hoe beïnvloedt ademhaling je hartgezondheid? Lees hoe CO₂, HRV, bloeddruk en neusademhaling samenhangen met een gezond hart.
Hartklachten oplossen met behulp van ademwerk? Interview adem- & natuurcoach Guido Krijger
Het begon met hartklachten die volgens de cardioloog alleen met medicatie konden worden bestreden. Guido Krijger ontdekte echter een andere weg.
Hoe weet je welk ademwerk bij jou past? Over waarom er geen beste methode is, wat zachtheid doet, en hoe je met de Ademwerk Intensiteitskaart intensiteit inschat.