Tjeerd Jurjen Buis | The Breath Wave | Ademcoach in Den Haag
Tjeerd Jurjen Buis - The Breath Wave
Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Wim Hof Method®
Functioneel ademen
Buteyko
Hartcoherentie
Oxygen Advantage™
IJsbad training/begeleiding
Pranayama
Yoga nidra
Vipassana meditatie
Locatie
Den Haag
Website
www.thebreathwave.com
Introductie
Ik ben Tjeerd, oprichter van The Breath Wave. Ik help mensen met een druk hoofd om hun zenuwstelsel weer te leren reguleren. Nuchter en wetenschappelijk onderbouwd.
Wat mij drijft, is een simpel inzicht dat mijn eigen leven heeft veranderd: rust is een vaardigheid, geen toeval. Je bent niet kapot, je systeem beschermt je. En dat kun je leren bijsturen, richting een leven waarin rust de basis is en stress slechts een tijdelijke functie.
Het grote verschil zit hem hierin: ik geef je geen eenmalige diepe release, maar tools die je in je dagelijks leven kunt inzetten. Praktische ademtechnieken voor op het werk, voor stressvolle momenten of om goed in te slapen.
Zodat rust geen sessie wordt die je af en toe opzoekt, maar iets wat je zelf in handen hebt. Ik begeleidde inmiddels meer dan 2000 mensen, in 1op1 trajecten, bij bedrijven en op festivals.
Ik werk met mensen rond vijf thema's: stress verminderen, burn-out herstel, meer focus en energie, angst en onrust loslaten, en beter slapen.
Kijk voor informatie op www.thebreathwave.com.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: