Start 8-daagse opleiding tot Ademcoach | 27 maart in Ouderkerk aan den IJssel
Een 8-daagse reis door de adem naar heling en verbinding
In deze 8-daagse opleiding tot Ademcoach leer je hoe je cliënten begeleidt met de verbonden ademhaling – een krachtige ademtechniek die spanning losmaakt en de weg vrijmaakt naar diepere lagen van bewustzijn. Daarnaast ontdek je diverse ademtechnieken die helpen om iemand snel in het hier en nu te brengen en om het zenuwstelsel te kalmeren.
Elke lesmiddag ervaar je zelf een volledige sessie met de verbonden ademhaling én begeleid je een sessie. Zo leer je stap voor stap hoe je op een veilige, kundige en intuïtieve manier interventies toepast. Je maakt een persoonlijke reis door je eigen lagen van heling – essentieel, want pas als je zelf de diepte kent, kun je er anderen naartoe begeleiden.
Wat kan je verwachten van de ademopleiding van Smara?
Het leren herkennen van adempatronen en hoe je hierop effectief intervenieert
Inzicht in het zenuwstelsel, de polyvagaal theorie en hoe adem invloed heeft op ons systeem
Lichaamsgericht werk, drukpunten, affirmaties en het begeleiden van zowel individuele sessies als ademcirkels
We duiken ook in de wereld van Karakterstructuren: hoe iemands overlevingsstrategieën zich uiten in houding, spierspanning en adempatronen – waardevol om vanuit compassie te begeleiden
De opleiding wordt verzorgd door twee ervaren en bevlogen trainers/coaches: Hilda Swarts & Pauline Hoogzaad. Beiden zijn gespecialiseerd in ademtrainingen, systemisch werken, lichaamswerk, de karakterstructuren en NLP.
Wat leer je tijdens de ademopleiding van Smara Opleidingen?
Je maakt kennis met verschillende vormen van ademwerk, met de nadruk op de verbonden ademhaling. Deze ademtechniek opent de gebieden in je lijf waar oude spanning en onverwerkte emoties liggen opgeslagen. Je energie stroomt vrijer, je komt uit je hoofd en landt weer in je lijf. Het effect? Je voelt je meer verbonden met wie je in essentie bent en met wat jij te geven hebt in deze wereld.
Voor wie is deze opleiding bedoeld?
De ademopleiding van Smara Opleidingen is bedoeld voor coaches, therapeuten en iedereen die voluit wil leven en écht aanwezig wil zijn in zijn of haar lichaam.
Praktisch
Start 27 maart 2026
Locatie: Smara Opleidingen in Ouderkerk aan den IJssel
LET OP: er geldt een waanzinnige vroegboekkorting t/m 1 februari 2026
Inschrijven en meer informatie: smaraopleidingen.nl/type_opleidingen/opleiding-tot-ademcoach-rotterdam-ademopleiding