Groepstraject Ademflow: ademwerk, lichaam en bewustzijn - vanaf 15 oktober in Eindhoven

In het Groepstraject Ademflow begeleidt en ondersteunt ademcoach Manuela Blanco jou met volle aandacht in een kleine groep dieper in de kracht van ademwerk, lichaam en bewustzijn. 

Het gaat over het toestaan van onderdrukte emoties, diepe verlangens, onbewuste overtuigingen en over verbinden met jezelf. 

Je leert inzicht te krijgen in jouw adempatroon. En hoe je effectieve ademtools en ontspanning en bewustzijnsoefeningen kunt inzetten om stress te reguleren.

Elke sessie is opgebouwd vanuit zachtheid en er is ruimte voor alles wat je voelt en ervaart.

Groepstraject Ademflow is voor elke vrouw:

• als je nieuwsgierig bent naar de kracht van ademwerk

• los wil laten van op geslagen spanning in lichaam en geest

• meer rust en energie wil in het drukke dagelijks leven

• diepe verbinding zoekt met zichzelf

Wat kun je verwachten?

• Persoonlijke begeleiding 

• 4 avonden gedurende 2 maanden

• Inzicht in jouw adempatroon

• Je leert hoe jij jouw adem bewust kunt in zetten tijdens de drukte van de dag

• Ademtools en bewustzijnsoefeningen om in het dagelijks leven te integreren

• Transformational Breath

• Liquid Breath

Praktische informatie

Het traject vindt plaats op de volgende donderdagen: 15 oktober, 29 oktober, 12 november en 26 november van 19.00 - 21.00 uur

Maximaal 4 dames

Locatie
Verbindingsplek 
Edisonstraat 9, 5621 HJ Eindhoven

Investering in jezelf 
Early bird tickets geldig heel de maand augustus 2026
Gebruik kortingscode AEMFLOW2026 € 200
Vanaf 1 september € 240

Lees hier meer en plan gratis je kennismaking in:
www.by-ademflow.nl/aanbod/groepstraject-ademflow