Ademworkshop Breath Release, 31 oktober in Wamel
Tijdens deze ademworkshop leer je optimaal gebruik te maken van de kracht van je adem. Je krijgt inzicht in jouw manier van ademen, Erwin leert je door middel van oefeningen en theorie wat een 'goede adem' is, hoe jouw adem werkt en hoe jij je adem kunt inzetten om lekkerder in je vel te zitten. Theorie en praktijk wisselen elkaar af en we eindigen met een begeleide ademsessie voor een diepe duik naar binnen onder zijn kundige begeleiding.
Data
31 oktober
30 januari
22 mei
Telkens van 10:00 tot 12:00
Locatie
Bij studio Rootz in Wamel
Bijdrage
€35
https://breathreleaseacademy.nl/ademworkshop-jij-en-je-adem/
Opleiding: HRV & Leefstijl, 30 oktober in Eppegem (Regio Mechelen)
In deze opleiding HRV en leefstijl met Katrien Geeraerts leer je hoe je HRV (hartritmevariabiliteit) gebruikt als wetenschappelijk onderbouwde leidraad om stress, herstel en dagelijkse veerkracht beter te sturen.
Je krijgt helder inzicht in de fysiologie achter ademhaling, slaap, hart-breincommunicatie en de stressrespons, én hoe leefstijlfactoren zoals beweging, voeding, alcohol, ritme en prikkelbelasting je autonome zenuwstelsel beïnvloeden.
De opleiding is praktisch en meteen toepasbaar: je leert HRV correct meten en interpreteren (met biofeedback), patronen herkennen in trends, cliënten begeleiden met haalbare interventies en HRV integreren in coaching of zorg, zonder te vervallen in score-jagen.
Een combinatie van wetenschap, leefstijl en concrete tools om stress niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk en meetbaar te reguleren.
Data (telkens van 10.00 tem 14.00u)
Zondag 24 mei: De Melkerij Zemst
Zondag 7 juni: De Melkerij Zemst
Zondag 14 juni: De Melkerij Zemst
Vrijdag 11 september: De Melkerij Zemst
Vrijdag 9 oktober: Atelier Puuur Eppegem
Vrijdag 30 oktober: Atelier Puuur Eppegem
Vrijdag 6 november: De Melkerij Zemst
Z0ndag 13 december: Atelier Puuur Zemst
Locatie
Atelier Puuur Eppegem
Kreupelstraat 15, 1980 Zemst, België
Bijdrage
290 euro exclusief BTW
Link en meer info
Blijven Ademen | Expert in hartcoherentie & hyperventilatie | OPLEIDING HRV EN LEEFSTIJL
Rite of the Womb, baarmoederheling met Verbonden Ademwerk en Cacao, 30 oktober in Heemskerk
Wil je negatieve ervaringen loslaten om zo weer volledig in je vrouwelijke kracht te kunnen staan? Met zachtheid jouw baarmoeder weer in balans brengen? Jouw oerkracht weer voelen vol wijsheid en liefde?
The Rite of the Womb (13e Rite van de Inca traditie, een sjamanistisch baarmoeder ritueel) is een geweldig mooi geschenk voor jezelf.
“De baarmoeder is geen plek om angst en pijn in te bewaren. De baarmoeder is een plek van creatie en geboorte van leven.”
De Rite of the Womb is een ceremonie om je vrouwelijke kracht te activeren, je ontvangt helende energie van de baarmoeder initiatie om je baarmoeder energie weer in balans te brengen. Het brengt je zachtheid en herstelt jouw natuurlijke balans waardoor je gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde weer volop kan gaan stromen. Je drinkt cacao, dit zorgt voor een extra verbinding met de hartenergie en het opent zo het veld om mee te gaan in de kracht van de verbonden ademhaling. Deze ceremonie is voor alle vrouwen, jong en oud met én zonder baarmoeder, als je moeder bent of (nog) niet. In een kleine intieme groep van max. 6 vrouwen.
Datum
30 oktober 2026 (13.00-16.30u)
Locatie
JaaaYoga, Anthonie Verherentstraat 1, 1961 GD Heemskerk
Investering
€ 111 euro inclusief verbonden ademsessie, cacao, thee & lekkers
Aanmelden
Contact – LindAdemwerk.nl
Meer info
https://www.lindademwerk.nl/index.php/event/the-rite-of-the-womb-vrouwencirkel/
Adem met Eva- vrouwencirkel, 30 oktober in Baarn
Wanneer je aanwezig bent en verzacht in dát wat je op dit moment ervaart, kun je openen en loslaten. De adem is een ingang om te ontmoeten wat er in je leeft. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt.
In een ademcirkel verbinden we de adem in een kleine groep van 4-8 vrouwen. We openen naar dat wat er diep van binnen leeft en gebruiken de energie van de groep om de collectieve energie te versterken. Toch beleeft iedereen zijn eigen proces. Het gezamenlijk ademen en herkennen van elkaars proces en thema’s kan wel verbindend werken. We groeien en ontwikkelen immers allemaal op universele thema’s.
Datum
30 oktober 2026
10.00-12.00u
Locatie
Baarn
Investering
€50
Link: https://hipsy.nl/event/229574-adem-met-eva-vrouwen-ademcirkel-30-okt