Adem XL | 26 september in Hillegom

Unieke verbonden ademcirkel in Helena's Hoeve in Hillegom op een heerlijke vrijdagavond net voor het begin van je weekend. Je maakt gebruik van silent headphones voor een magische ervaring!

Je start met body & mind oefeningen om de energie te laten stromen. Dansend op tropische vibes maak je de overgang naar de verbonden ademcirkel waar je de energie die is opgewekt verder laat doorstromen. Het is een reis van expressie naar introspectie, waarin beweging en adem samenkomen om balans en verbinding te creëren. Intens, energiek en actief zoals je nog nooit hebt beleefd!

Live mini house dj set met tropische vibes als opwarmer voor de uplifting verbonden ademcirkel met dampende beats door je koptelefoon. Verwacht het onverwachte! Dit alles onder de energieke en vakkundige begeleiding van Erwin en Jens.

Programma
Intro – body & mind, dans/warming up – verbonden ademcirkel – landing - nabespreken.

Datum
Vrijdag 26 september van 20:00 - 22:00

Locatie
Helena's Hoeve, Hillegom

Bijdrage
€ 47 per twee € 38.50 pp

Aanmelden
Breathreleaseacademy.nl/adem-xl