De wachtlijst is inmiddels gesloten, want het boek is er 😊

Bekijk het hier:

Als je hersenschudding niet overgaat

Stay inspired, volg @thebreathworkmovement.

Ik kwam weer een nieuwe publicatie tegen van (onder meer) Martha Havenith (@marthabreathes), met wie ik eerder dit jaar een Expertklas organiseerde over haar voortdurende onderzoek naar ademwerk.⁠ ⁠ Zó belangrijk en waardevol wat zij en haar c
Zenuwstelselregulatie. Ik weet inmiddels dat het geen werkwoord is, en dat het zich niet laat forceren. Maar ik weet wel wat er mogelijk wordt als je echt in lijn gaat leven met je lijf. Makkelijk is dat niet, maar mogelijk wel. Je adem speelt daarb
Harmoniserend ademen. Ben je daar al mee bekend? Het is de kern van de opleiding tot ademcoach van @Breathfulness, en voor de nieuwe Opleidingscheck ben ik er voor je ingedoken. ⁠ ⁠ Bij Breathfulness zet je de adem op drie manieren in: om zichtbaar t
Tijdens het schrijven van Jouw adem, jouw medicijn kwam ik dit gedicht tegen. Zo mooi, zo raak... Het staat zodoende ook helemaal aan het begin van het boek.⁠ ⁠ Vanaf daar neem ik het over en neem ik je mee op reis door mijn verhaal, maar vooral door
Ogen die zien wat jij nog niet doorhebt. Aanwezigheid die reguleert. Woorden op het juiste moment. Veiligheid voor wat er loskomt.⁠ ⁠ Dát is wat een goede ademcoach doet.⁠ ⁠ Maar "ademcoach" is geen beschermde titel, iedereen kan zic
Komende zondag geef ik een webinar over zenuwstelselregulatie bij Ademkracht van @kukuruclub @giels. Een onderwerp dat me nauw aan het hart ligt, simpelweg omdat ik er zelf zo lang mee heb geworsteld.⁠ ⁠ Mijn zenuwstelsel heeft jarenlang in de overle
@jorisgootjes was niet van plan om zelf aan ademwerk te beginnen. Dat was iets voor zijn man, aan hem mocht niet 'gerommeld' worden, vond hij.⁠ ⁠ Totdat hij vanaf de zijlijn zag hoe zijn man steeds oprechter en eerlijker zijn proces aanging, en hij z
Een bomvolle week in foto's. ⁠ ⁠ 1. Op bezoek in de podcast van @arieboomsmainstagram - wat een fijne gast is dat 🙏🏻⁠ 2. Diezelfde middag 3,5 uur teruggeraced naar België om op tijd op het schoolplein te kunnen staan - gehaald 🙌🏻⁠ 3. Weekend