Breathfulness app - dé ademwerk-app van Nederland
In de Breathfulness-app vind je Nederlandstalige ademsessies, meditaties, programma’s, artikelen en praktische gidsen rondom bewust ademen en persoonlijke ontwikkeling.
De app is ontwikkeld door Marco en Jacquelien de Jager (founders van Breathfulness) op basis van meer dan 25 jaar ervaring met ademwerk, lichaamsbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling.
Start met een gratis proefperiode en ontdek welke sessie bij jou past.
Waarom ademen met de Breathfulness-app?
Deze Nederlandstalige app is volledig gericht op ademwerk en persoonlijke ontwikkeling.
In de Breathfulness-app staan sessies rond thema’s als ontspanning, beter slapen, zelfliefde, innerlijk kind, stressregulatie, paniek, vertragen, lichaamsbewustzijn, mannelijke en vrouwelijke energie en verbinding met jezelf.
Daarnaast zijn er verdiepende programma’s, zoals Leer bewust ademen en Waarnemen vanuit je hart, waarin je stap voor stap wordt meegenomen in ademwerk, bewustzijn en innerlijke verdieping.
Naast de sessies biedt de app ook inspiratiekaarten, artikelen en gidsen die je helpen om beter te begrijpen wat ademhaling doet in je lichaam, gevoel en bewustzijn.
Ademwerk voor meer rust, helderheid en verbinding
De Breathfulness-app is gratis te downloaden en bevat een aantal gratis sessies. Voor volledige toegang tot alle ademsessies en programma’s kun je overstappen naar een maand- of jaarabonnement, inclusief een gratis proefperiode (14 dagen).
De Breathfulness-app is er voor iedereen die meer rust, helderheid en verbinding wil ervaren. Of je nu stress ervaart, meer in je lichaam wilt komen of je verder wilt verdiepen in bewust ademen, de app ondersteunt je daarin op een toegankelijke manier.
Veelgestelde vragen:
Wat is de Breathfulness app?
De Breathfulness-app is een ademplatform dat je helpt om meer rust, helderheid en verbinding in jezelf te ervaren. Met behulp van begeleide ademsessies en programma’s leer je op een praktische manier omgaan met stress, gedachten en emoties.
Hoe verschilt Breathfulness van andere meditatie-apps?
Breathfulness focust specifiek op ademwerk, niet alleen op meditatie. De sessies zijn ontwikkeld door de founders van Breathfulness, Marco en Jacquelien de Jager, met meer dan 25 jaar ervaring in de complementaire gezondheidszorg en het ademwerk.
Hoe begin ik met Breathfulness?
Download de app, maak een account aan en start direct met je eerste ademsessie. Ervaring is niet nodig.
Wat kost de Breathfulness-app?
De Breathfulness-app is gratis te downloaden en bevat een aantal gratis sessies. Voor volledige toegang tot alle ademsessies en programma’s kun je overstappen naar een maandabonnement (€12,99/maand) of jaarabonnement (€69,99/jaar), inclusief een gratis proefperiode van 14 dagen.
