Thriving Magazine is een online lifestyle magazine dat mensen met een chronische of fysieke aandoening wil inspireren om binnen de eigen mogelijkheden zoveel mogelijk uit het leven het halen. The Breathwork Movement werd geïnterviewd en beantwoordde zes vragen over het belang van ademwerk.
The Breathwork Movement: de kracht van de adem
“Wanneer je op een bepaalde manier ademhaalt, zou dit voordelen voor je gezondheid opleveren. Nikki van der Velden probeerde na een hersenschudding haar leven fysiek en mentaal weer op de rit te krijgen. Niets bleek zo krachtig en effectief als werken met de adem. Ze startte het platform The Breathwork Movement, een startpagina voor alles wat met de adem te maken heeft. Voor Thriving Magazine beantwoordt Nikki zes vragen over het belang van ademwerk.”
Lees het interview verder op thrivingmagazine.nl.
Bekijk ook:
In dit boek lees je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot een goede gezondheid, stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf en meer. Het boek zit vol belangrijke inzichten, tips, tools en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven. Bestel hier