The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
'Ademwerk geeft je niet wat je verwacht, het geeft je wat je nodig hebt'. Het verhaal van Anouk Smulders – transformatie expert
Waarom is de adem zo’n enorme powertool voor transformatie, en hoe kan jij hem inzetten om je leven te veranderen? Transformatie expert Anouk Smulders legt het uit.
Zo gebruik je je ademhaling om chronische pijn te verminderen
Chronische pijn en je ademhaling hebben een directe relatie. Hoe kan je je ademhaling inzetten om chronische pijn te verminderen?
5 tips voor meer innerlijke rust van ademcoach en psycholoog Jon van der Eerden
Hoe lukt het je om op een simpele manier meer rust in je leven te vinden? Jon van den Eerden, psycholoog en ademcoach, deelt haar inzichten en tips.
Het belang van neusademen tijdens inspanning (en waarom dit zoveel beter is voor je conditie)
Door ook / juist tijdens inspanning en sport door je neus te ademen, verbeter je de zuurstofopname op celniveau. Hoe dit zit?
Studie toont aan: het doen van ademhalingsoefeningen helpt het risico op Alzheimer verminderen
Wist je dat het doen van ademhalingsoefeningen het risico op de ziekte van Alzheimer kan verminderen?
Je authentieke zelf vinden: hoe doe je dat? | Het verhaal van Ademhalingsexpert Thomas Vyncke
Het begon allemaal toen fysio / fascia / kpni-therapeut Thomas Vyncke in 2019 zelf sukkelde met zijn gezondheid. Inmiddels is Every breath matters één van zijn slagzinnen.
Hoe de ademhaling helpt om je veilig te voelen
Veiligheid is een relatief begrip. Iedereen heeft in elke omstandigheid een ander gevoel van veiligheid. Welke invloed heeft je ademhaling hierop?
Ontdek de kracht van Holotropic Breathwork - een interview met trauma/psychotherapeut en Holotropic Breathwork® facilitator Judith Smit
Holotropic Breathwork® is een zeer krachtige, transformatieve en diep (trauma) helende vorm van ademwerk. Lees hier het verhaal van de enige officiële Holotropic Breathwork® facilitator van Nederland: Judith Smit.
Ontdek waarom hartcoherentie zo goed werkt bij stress, burn-out en hyperventilatie, en word hartcoherentiecoach met de opleiding van Katrien Geeraerts.