"Een goede ademcoach ben je niet na een 2-daagse cursus." aldus ademopleider Wies van Beek, van Breathcompany. Wat is er wél nodig?

Toen Theresia Hofmaier zelf voor het eerst een ademsessie ervaarde, was ze overdonderd en positief verrast door alle emoties die naar boven kwamen. Lees hier haar verhaal.

In dit artikel ontdek je alles over de Opleiding tot Ademcoach van Mr. Breath, gegeven door ervaren ademtrainers Rob Koning, Liselore Poppe en Ellen Dekkers.

Jasper Heijster is ademcoach en begeleidt in zijn praktijk veel mensen met slaapproblemen. Hij deelt al zijn tips en inzichten in dit waardevolle artikel.

Dit is het persoonlijke verhaal van Kasper van der Meulen, oprichter van Breathwork Masterclass.

Ademwerk en systemisch werk helpen je om direct naar de kern te gaan van waarom jij jezelf altijd maar bezig houdt en ‘aan’ staat. Adem/systemisch coach Jiska van den Brink legt uit hoe.

Toen ademcoach Hetty Norder langere tijd niet lekker in haar vel zat, kwam steeds vaker het ‘is dit nu alles?’ gevoel naar boven. Ontdek hoe de adem haar leven heeft helpen transformeren.

Dit wetenschappelijk artikel laat zien dat breathwork een positief effect heeft op mensen met een angststoornis.