Interview Thriving Magazine over het herstel van PCS en het belang van ademwerk
Thriving Magazine is een online lifestyle magazine dat mensen met een chronische of fysieke aandoening wil inspireren om binnen de eigen mogelijkheden zoveel mogelijk uit het leven het halen. The Breathwork Movement werd geïnterviewd en beantwoordde zes vragen over het belang van ademwerk.
The Breathwork Movement: de kracht van de adem
“Wanneer je op een bepaalde manier ademhaalt, zou dit voordelen voor je gezondheid opleveren. Nikki van der Velden probeerde na een hersenschudding haar leven fysiek en mentaal weer op de rit te krijgen. Niets bleek zo krachtig en effectief als werken met de adem. Ze startte het platform The Breathwork Movement, een startpagina voor alles wat met de adem te maken heeft. Voor Thriving Magazine beantwoordt Nikki zes vragen over het belang van ademwerk.”
Lees het interview verder op thrivingmagazine.nl.
Bekijk ook:
We zijn vaak strenger voor onszelf dan voor wie dan ook. Die innerlijke criticus lijkt misschien alleen mentaal, maar werkt ook door in je lichaam – en in je adem.
In dit webinar laat ademtrainer Linde van der Heijden zien hoe zelfkritiek, ademhaling en het zenuwstelsel met elkaar samenhangen, en hoe je via je adem meer ruimte en zachtheid in jezelf kunt ervaren.
Meld je aan en laat je inspireren.
🎥 Di 24 maart 20:00 - inclusief onbeperkte replay en hand-out.