The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
5 tips voor een (écht) ontspannen vakantie
De vakantie is hét moment om opgebouwde stress en spanning los te laten, maar als je gewend bent altijd ‘aan’ te staan is dat nog niet zo makkelijk. Help je lijf door bewust extra op de 'ontspanningsknop' te drukken, dankzij deze tips.
Wat is TRE? En waarom is de combi van ademwerk en TRE zo krachtig?
TRE: Trauma & Tension Releasing Exercises: een methode om spanning uit je lichaam te ontladen. Waarom werkt de combinatie van TRE en ademwerk?
