Podcast: Hoe kun je ademwerk inzetten tijdens het schrijven van je boek?
Knetterhard jezelf zijn de podcast
Hoe kun je ademwerk inzetten tijdens het schrijven van je boek? Dat is een vraag die Cathelijn Paling mij stelt in haar podcast: Knetterhard jezelf zijn.
“Nikki is al jaren pioneer in ademwerk met haar platform The Breathwork Movement en inspireerde al duizenden mensen met de kracht die achter ademhalen schuilt. Nikki schreef het boek Jouw Adem, Jouw Medicijn, en vandaag ga ik met haar in gesprek over hoe zij al haar kennis wist over te brengen op papier, hoe het schrijfproces haar afging, tot aan hoe zij zelf haar ademhaling inzette bij het schrijven van haar boek – en nog veel meer.”
Bestel hier het boek: Jouw adem, jouw medicijn.
Veel luisterplezier!
Luister de podcast hier: Spotifylinkje.
Bekijk ook:
Featured
We zijn vaak strenger voor onszelf dan voor wie dan ook. Die innerlijke criticus lijkt misschien alleen mentaal, maar werkt ook door in je lichaam – en in je adem.
In dit webinar laat ademtrainer Linde van der Heijden zien hoe zelfkritiek, ademhaling en het zenuwstelsel met elkaar samenhangen, en hoe je via je adem meer ruimte en zachtheid in jezelf kunt ervaren.
Meld je aan en laat je inspireren.
🎥 Di 24 maart 20:00 - inclusief onbeperkte replay en hand-out.