'Ik voelde een diepe rust die ik nooit eerder had ervaren' - Interview Vriendin
Een interview met Vriendin, n.a.v. het verschijnen van het boek Jouw adem, jouw medicijn.
“Tijdens de ademstop voelde ik een diepe rust die ik nooit eerder had ervaren. Daarna voelde ik me kalmer, steviger en stabieler. Hoewel ik na die ene ervaring niet direct genezen was, hee het anders ademhalen mij wel bevrijd van de verkramping die mijn ziekzijn in stand hield. Ik heb nu nergens meer last van.”
Uit: Vriendin 21 mei 2024.
Het boek Jouw adem, jouw medicijn bestel je in je lokale boekhandel, of online via o.a. Libris, Bol.com of Bruna.nl (gratis verzending).
Vriendin Magazine 21 mei 2024.
Bekijk ook:
Featured
In dit webinar met psychotherapeut en ademtherapeut Ellie Lardenoije ontdek je hoe jouw adempatroon ontstaat, en wat het je laat zien over hoe jij reageert op psychische klachten rond stress, angst of overprikkeling.
En belangrijker: hoe je je adem bewust kunt inzetten om daar verlichting in te vinden.
Meld je aan en laat je inspireren.
🎥 Di 19 mei 20:00 - inclusief onbeperkte replay en hand-out.