Rens de Rijk | Ademshift | Ademcoach in St. Jansklooster
Rens de Rijk - Ademshift
Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Verdieping voor ademcoaches (veilig werken, contra-indicaties)
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
Locatie
St. Jansklooster
Website
www.ademshift.nl
Email
info@ademshift.nl
Introductie
Rens is ademcoach en docent met een achtergrond in de acute zorg en het onderwijs. Die combinatie vormt de basis van zijn manier van werken: nuchter en lichaamsgericht, met aandacht voor zowel de fysiologie van ademwerk als de diepere laag die zich in het lichaam kan laten zien.
Rens werkt voornamelijk met verbonden ademhaling en begeleidt mensen die veel dragen, veel geven en gewend zijn om door te gaan. Mensen die merken dat ze veel begrijpen met hun hoofd, maar dat dit niet altijd genoeg is om werkelijk iets te veranderen. Stress, spanning, onrust, terugkerende patronen of het gevoel voortdurend ‘aan’ te staan kunnen signalen zijn dat het lichaam iets anders vraagt.
In zijn sessies creëert Rens een veilige en afgestemde ruimte waarin niets geforceerd hoeft te worden. De adem wordt gebruikt als ingang om uit het hoofd en terug in het lichaam te komen, gevoelens toe te laten en te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Zijn stijl is helder, warm en direct. Geen zweverigheid en geen trucjes, maar ademwerk met aandacht voor veiligheid, bewustwording en daadwerkelijke verandering.
Kijk voor informatie op www.ademshift.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: