Gretha Versteeg | Shen Body Balance | Ademcoach in Vuren
Gretha Versteeg - Shen Body Balance
Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies / ademcirkels
Specialismen
Verbonden ademwerk
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Hartcoherentie
Naast ademwerk ook:
Shiatsu therapie
Chi nei tsang (diepe buikmassage)
Bindweefselmassage
Ontspanningsmassage
Locatie
Vuren
Website
www.shenbodybalance.nl
E-mail
info@shenbodybalance.nl
Introductie
Ik ben Gretha Versteeg – ademcoach, Shiatsu therapeut en oprichter van Shen Body Balance. In mijn praktijk werk ik met mensen die vastlopen door stress, burn-out of klachten waarvoor geen duidelijke oorzaak gevonden wordt.
Misschien herken je het: je voelt je moe, gespannen, slaapt slecht, je hoofd staat altijd aan en je ademhaling zit hoog. Je lijf vraagt om rust, maar je weet niet goed hoe je die moet vinden. Juist dan kan ik je begeleiden.
We starten met ademwerk, niet om meteen iets te veranderen, maar om te voelen hoe en waar je ademt. Vanuit daar gaan we stap voor stap ruimte maken – in je adem, in je lijf en in je hoofd. Ook geef ik een lichaamsgerichte behandeling om het middenrif en de buik los te maken. Daar zit vaak veel spanning opgeslagen, zonder dat je het doorhebt. Daarnaast ontvang je een aparte Shiatsu behandeling, gericht op balans en herstel van binnenuit.
Mijn aanpak is zacht, diepgaand en afgestemd op jou. Alles wat ik doe, helpt je om weer te zakken in je lichaam, rust te ervaren en je innerlijke kracht terug te vinden.
Je bent welkom. Precies zoals je bent.
Kijk voor meer informatie op www.shenbodybalance.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: