Daphne Geerts | Aandacht voor jezelf | Ademcoch in Bussum
Daphne Geerts - Aandacht voor jezelf
Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Specialismen
Verbonden ademhaling
TRB® (trauma release breathwork)
BRTT® (body remembers trauma therapy)
Cognitieve coaching
EMDR
Schema-therapie
Mindfulness training in kleine groepen
(online) slaapcoaching
Locatie
Bussum
Website
Aandacht-voor-jezelf.nl
Email
info@aandacht-voor-jezelf.nl
Introductie
Mijn naam is Daphne en mijn praktijk Aandacht voor jezelf zit in Bussum.
Ik begeleid mensen op hun pad om uit het hoofd te komen, contact te maken met het lichaam en met de gevoelens. Hierbij geef ik praktische tools die je direct kan inzetten in het dagelijks leven. Zodat je weer voelt dat je zelf de regie hebt over je leven en weer kan genieten.
Misschien herken je het wel… dat je hoofd altijd aan staat, dat ontspannen niet vanzelf gaat of dat je ergens voelt: zo wil ik me niet blijven voelen. In mijn werk begeleid ik mensen die verlangen naar meer rust, betere slaap en weer écht kunnen voelen. Dus uit het hoofd te komen.
Wat mij drijft, is om je te helpen weer thuis te komen bij jezelf. Niet door alleen te praten, maar juist door oefeningen te doen, het lichaam te gebruiken en een ademreis te maken.
Je bent welkom als je merkt dat je vastloopt in stress, spanning in het lijf, patronen die zich blijven herhalen of als je simpelweg voelt: er zit meer in mij, maar ik kom er niet bij.
"kortste weg naar geluk is Aandacht voor jezelf"
Kijk voor meer informatie op Aandacht-voor-jezelf.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: