Astrid Gorter | Ademwerk bij zwangerschap en moederschap | Heemskerk
Astrid Gorter - Nalu Ademwerk
Aanbod
Privé sessies
Groepssessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
Focus
Ademwerk voor vrouwen in elke levensfase
Met specialisatie in zwangerschap, bevalling & moederschap
Locatie
Amsterdam / Heemskerk / Noord-Holland
Website
www.naluademwerk.nl
E-mail
hallo@naluademwerk.nl
Introductie
Hi! Ik ben Astrid, ademcoach, bodywork facilitator en moeder van drie kinderen (4, 6 en 8 jaar oud). Ik begeleid vrouwen in elke fase van hun leven: van zwangerschap en moederschap tot periodes van hormonale verandering, stress of overprikkeling.
Dankzij mijn kennis van HypnoBirthing, HR management, ademwerk en lichaamsgericht werk, én de ervaringen uit mijn eigen leven, herken ik wat vrouwen nodig hebben om spanning los te laten en weer helder en gegrond verder te kunnen.
Ik heb een zachte en effectieve methode ontwikkeld waarin ademwerk, lichaamswerk en praktische tools samenkomen. In een 1-op-1 of duo sessie kijken we wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten, emoties te verzachten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Veel cliënten ervaren al na één sessie meer ontspanning, helderheid en balans. Wil je dit verder verdiepen of integreren, dan is mijn bundel van 3 sessies een mooie keuze.
Nieuwsgierig? Neem gerust contact op voor meer informatie of plan direct een sessie via www.naluademwerk.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: