Kracht van Ademen | Ademcirkel met Annette Weers, 3 november in Leiden

De ‘Kracht van Ademen’ ademcirkel is voor iedereen een prachtige, helende workshop. Je bent welkom als je nog nooit een verbonden ademsessie hebt ervaren of wanneer je het al jaren doet.

Wanneer is een ademcirkel een goed idee? Altijd! Het is tijd nemen voor jezelf en een emotionele, fysieke detox. Bij acute stress, angst en onrust omdat het leven je uitdagingen/ triggers geeft of wanneer dit langdurig aanwezig is. Wanneer het lichaam uit balans is zoals bij burn-out klachten of ziekte. Op elk moment ter bekrachtiging en ondersteuning van jouw persoonlijke groei. Als je graag ondersteunt wordt op je pad van bewustwording. Wanneer je nieuwsgierig bent naar wat een ademsessie voor je kan betekenen.

Het team van Annette Weers staat klaar om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens de workshop. De ademcirkels worden gegeven in kleine groepen met veel begeleiding van ademcoaches.

Ademcirkels

Locatie: Haagweg4 F1 Leiden
Bijdrage: €65

Data 2025
Do 13 nov - 19.00 tot 22.00 uur
Di 9 dec - 19.00 tot 22.00 uur

Data 2026
do 8 jan. - 19.00 tot 22.00 uur
di 10 febr. - 19.00 tot 22.00 uur
zo 1 mrt. - 10.00 tot 13.00 uur
do 2 apr. - 19.00 tot 22.00 uur
do 7 mei - 19.00 tot 22.00 uur
zo 7 juni - 10.00 tot 13.00 uur
di 8 sept. - 19.00 tot 22.00 uur
do 8 okt. - 19.00 tot 22.00 uur
di 3 nov. - 19.00 tot 22.00 uur
do 10 dec. - 19.00 tot 22.00 uur

Aanmelden en meer info: Ademcirkels | annetteweers.nl

Bijscholing ademcoaches: Ademwerk & Aanraking - 1 november in Amsterdam

Aanraking is een belangrijk onderdeel van een ademsessie. Tijdens deze bijscholingsdag leer je hoe je met een bewuste en afgestemde aanraking een veilige en gedragen ademreis begeleidt. Je werkt met de kracht van intentie, met een aantal massagetechnieken, met speciale aandacht voor de psoasspier, de spier van de ziel. 

Onder begeleiding van ademtrainer Amber Lot, vanuit de Adem & Bewustzijn Academie.

Data
Vrijdag 19 Juni of zondag 1 november van 10.00 – 17.00 uur

Prijs
195 euro

Locatie
Studio da Vasco, Vasco da Gamastraat 10, Amsterdam

Meer info & aanmelden
ademenbewustzijnacademie.nl/agenda/bijscholing-ademcoaches-ademwerk-en-aanraking-amsterdam

Ademcirkel Verbonden Ademhaling - Ervaar de helende kracht van jouw adem, 1 november in Lichtenvoorde

Herken je dat? Je raast door het leven, staat continu 'aan' en het lukt maar niet om die knop op 'uit' te zetten. Zelfs als je even stilzit, blijft je hoofd doorrazen. De verbonden adem helpt je om écht tot rust te komen, niet door harder te werken aan jezelf, maar juist door zachter te worden.

Tijdens deze ademcirkel verbinden we op een zachte manier de inademing en de uitademing, waardoor je contact maakt met diepere lagen in jezelf. Even helemaal uit je hoofd en in je lijf. Aanwezig zijn in het moment met alles wat er is.

De adem laat je zien waar het stroomt en waar het schuurt. Je wordt uitgenodigd om oude patronen te transformeren en opgeslagen spanning en emoties los te laten. Zodat er weer ruimte ontstaat. Ruimte in je adempatroon, ruimte in je lijf en daarmee ruimte in jezelf en in je leven.

Wat een verbonden ademsessie voor jou kan doen: Stress en spanning loslaten  Meer in verbinding komen met je lijf en met jezelf Emoties zoals angst, verdriet en woede verlichten  Meer rust en ontspanning in jezelf ervaren Je energieker en vrijer voelen Oude patronen en overtuigingen loslaten die je niet meer dienen De sessie De ademcirkel vindt plaats in de mooie sfeervolle studio van Marloes Polman, en de energie van de groep zorgt voor een extra diepe verbinding. Binnen de groep maak jij je eigen ademreis. Er wordt een veilige setting gecreëerd waarin jij je op een zachte matras mee mag laten voeren door de adem en de prachtige muziek.

In deze sessie hoef je niets te presteren, niets te bereiken. De adem doet het werk, jij mag ontvangen.

Gun jezelf deze tijd en ruimte

Meld je aan voor de eerstvolgende ademcirkel en ervaar hoe het voelt om écht tot rust te komen. Je hoeft het niet alleen te doen, de kracht van de groep draagt je. Marloes werkt altijd met een kleine groep zodat iedereen de juiste aandacht ontvangt.

Praktische info

Locatie
Studio Bij Marloes Body & Mind, Oude Aaltenseweg 62 Lichtenvoorde

Data
Vrijdag 4 september 19.00 - 21.00 uur
Zondag 1 november 09.30 - 11.30 uur
Vrijdag 27 november 19.00 - 21.00 uur

Bijdrage
€69 Incl. thee en iets lekkers

Meer info via deze link: bijmarloes.nl/ademcoaching