AdemVoer, verdiepingsdag voor ademcoaches, 16 mei in Baarn

AdemVoer- de verdiepingsdag voor ademcoaches

AdemVoer is een initiatief van Theresia Hofmaier en Eva Koenders; 2 bevlogen ademcoaches die staan voor professionaliteit, zorgvuldigheid en verbinding.

Iedereen kan ademcoach worden maar een goede ademcoach is onderscheidend. Een goede ademcoach voelt dieper, kijkt breder, is nieuwsgierig en blijft zichzelf steeds ontwikkelen om zo ook clienten steeds beter te kunnen begeleiden.

Daarom organiseren zij AdemVoer, dé verdiepingsdag waar ademcoaches mogen leren, groeien en verdiepen dmv gastdocenten én intervisie.

AdemVoer is voor alle ademcoaches, ongeacht waar jij je opleiding hebt gedaan. Je bent hongerig naar meer!

De adem is een belangrijk deel van je werk én je wilt zelf blijven groeien zodat jij mensen in jouw sessies zorgvuldig kan begeleiden.

Je wilt je vaardigheden verbreden, nieuwe inzichten opdoen, en je omringen met andere professionals die hetzelfde doel hebben: mensen begeleiden met ademwerk. Van elkaar kan je zó veel leren.

Op 16 mei is de tweede editie van AdemVoer waarbij gastspreker Eva Alberda haar kennis en wijsheid komt delen over het bekkengebied, de fascia en embodied consent bieden een inspirerende dag,  samengesteld voor jouw groei als ademcoach.

Locatie: Baarn

Invetsering: € 139,-

Dag: 16 mei 10:00-17:00 uur met gastdocent Eva Alberda over bekkengebied, fascia en ademwerk

Aanmelden: hipsy.nl/event/105072-ademvoer-de-verdiepingsdag-voor-ademcoaches-16-mei

Quantum Breath - Sensuele Vrouw, 16 mei in Amsterdam

Een unieke ademreis die de kracht van ademhaling, cacao en microdosing combineert voor een diepgaande, transformerende ervaring.

Ben jij klaar om je dieper te verbinden jouw sensuele vrouw?

Door middel van ademhaling en een begeleide visualisatie maak je een unieke reis naar je onderbewustzijn. Je wordt stap voor stap geleid naar het belichamen van deze toekomstige versie van jezelf op onderbewust niveau. Daar waar de echte verandering plaatsvindt!

Datum
Vrijdag 16 mei van 19:00 - 22:00 uur

Locatie
Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam

Bijdrage
Early bird €89 en regulier €99

Meer info en aanmelden

Ademretraite weekend 'Brabants Lente Briesje', 16 t/m 18 mei in Liessel

Een heerlijk transformerend weekend voor jouzelf op een prachtige locatie in de natuur. Op het Eibernest kun je genieten van de houtgestookte sauna en hottub en word je verwend met gezonde (h)eerlijke maaltijden, soepen en sappen van eigen land.

In de ochtend kun je genieten van lichte lichaamsgerichte oefeningen zoals voor iedereen toegankelijke yoga en de vitaliteitsadem en kun je dippen in de zwemvijver.

Je zal tijdens deze retraite verder verdiepen met ademwerk (verbonden adem: Transformational Breath ®, Liquid Breath®, Vitality Breath enz). Het ademwerk wordt verzorgd door ademcoach Patricia van Kessel. Patricia wordt ondersteund door yogadocente en ademcoach Lachenta Leijendeckers en lichaamsgericht therapeute Margot Terranea.

Voel je welkom bij alweer de zevende editie van deze ademretraite!

Data
16 t/m 18 mei 2025

Locatie
Eibernest Liessel (NB)

Bijdrage
425 euro (early bird t/m 30 feb, daarna 475 euro) inclusief alle workshops, overnachtingen, gebruik houtgestookte sauna en hottub en (h)eerlijke zoveel mogelijk biologische maaltijden

Aanmelden kan via patricia@thehealingbreath.nl / www.thehealingbreath.nl of via Hipsy:

Ticketlink via Hipsy

Ademcirkel in Nijmegen: 15 mei

Tijdens deze ademcirkel leer je de transformatieve bewust verbonden ademtechniek die je helpt om stress los te laten, je energieniveau te verhogen en een diepere connectie met jezelf te ervaren. 

Wat kun je verwachten? Een veilige en ondersteunende omgeving waarin je wordt uitgenodigd om volledig aanwezig te zijn in het moment. De sessie begint meestal met een introductie en uitleg van de technieken, gevolgd door ademhalingsoefeningen, begeleid door ademcoach Theresia Hofmaier. Deze oefeningen kunnen variëren van kalmerende ademhalingen tot meer energetische patronen die emotionele blokkades kunnen doorbreken. Na de oefeningen is er tijd voor reflectie en delen van ervaringen. Deze ademcirkel biedt een unieke kans om dieper in jezelf te duiken en verborgen spanningen los te laten. Het helpt je om balans te vinden, zowel fysiek als mentaal, en kan leiden tot diepe ontspanning en innerlijke vrede. Bovendien versterkt het de verbinding met de groep, waardoor je je gesteund en begrepen voelt. Ervaar de transformerende kracht van bewuste ademhaling en ontdek een nieuw niveau van welzijn en helderheid.

Data: op donderdagavond 19:00-21:30 uur.
2025: 23 januari, 20 februari, 20 maart, 17 april, 15 mei, 12 juni
Locatie: Het Cordium in Nijmegen
Bijdrage: € 55,-

De link naar meer informatie en aanmelden vind je hier

Groepssessie verbonden ademen, 15 mei in Amsterdam

In deze groepssessie krijg je de kans om weer in contact te komen met jezelf. Uit je hoofd, in je lijf. Niets anders dan je adem brengt je zo snel terug naar jezelf. Max 10 deelnemers. Voor beginners en ervaren deelnemers.

Ken je dat? Dat je beseft dat je aan het hollen bent om al die ballen in de lucht te houden? Werk is druk, thuis is druk, dan wil je nog naar de sportschool en je vrienden zien. Het is een uitdaging om je hier aan te onttrekken. Je bent vaak verbonden met de buitenwereld, maar een stuk minder met jezelf. Dit maakt dat je je bezieling kwijt kunt raken; doe je nog wel wat belangrijk voor je is? Hoe gaat het nu eigenlijk met jou? Weet je eigenlijk nog wel wat je leuk vindt? Hoe meer je contact maakt met jezelf, des te meer kun je daar blijven, ook in de buitenwereld, verbonden met jezelf. Je maakt betere keuzes voor jezelf en voelt je krachtiger.

In deze groepssessies krijg je de kans om weer in contact te komen met jezelf. Uit je hoofd, in je lijf. Niets anders dan je adem brengt je zo snel terug naar jezelf.

Het ademen in de groep is zo bijzonder omdat je alleen ademt, maar wel samen bent. Voor mensen die geen ervaring hebben met ademwerk is het een laagdrempelige manier om een sessie te ervaren. Voor sommigen lijkt de groep spannend, maar blijkt juist dat het samen delen veel voordelen biedt. Voor mensen die al ervaring hebben met ademwerk is het een fijne manier om blijvend in te checken.

We doen samen een volledige sessie van verbonden ademwerk op muziek en we ademen met maximaal 10 deelnemers. Je wordt begeleid om je ademhaling te ‘openen’, zodat je spanning kunt loslaten, weer kunt ontdekken wie je in werkelijkheid bent zonder al die lagen bescherming. Kijken wat er is. De groepssessie wordt begeleid door verschillende ademcoaches, onder begeleiding van Liselore van Mr. Breath.

Datum
Donderdag 15 mei, 19:30 – 21:30 uur (inloop v.a. 19:15 uur)

Locatie
Mr. Breath Studio, Zuideinde 401b, Amsterdam

Bijdrage
€ 70,- incl. btw 

Tickets & meer info
mrbreath.nl/groepssessie

HeartMath® Basis voor Ademcoaches, 15 & 22 mei (online)

Online training met live trainer

Ben jij ademcoach of begeleid je mensen op het gebied van stress, veerkracht of welzijn? In interactieve basistraining maak je kennis met de kracht van hartcoherentie en de HeartMath®-methode, een waardevolle aanvulling op jouw praktijk.

Je leert hoe je met eenvoudige technieken en biofeedback de hart-breinverbinding versterkt, waardoor je cliënten meer rust, focus en emotionele balans ervaren. We gaan praktisch aan de slag met de Inner Balance Trainer, en je krijgt uitleg over de inzichten en wetenschap achter deze methode.

Deze training is perfect als je HeartMath wilt verkennen en ontdekken hoe je het op een natuurlijke manier kunt integreren in je sessies, of dat nu ademwerk, coaching, yoga of therapie is. Bij deze training zijn de nieuwe Inner Balance Coherence Plus en het boek Hartcoherentie-de kracht van emoties inbegrepen.

Voel je welkom om mee te doen. Je hoeft geen ervaring met HeartMath te hebben. Alleen de wens om meer rust en veerkracht te brengen in je werk en leven.

Data

Donderdagen 15 & 22 mei 2025 van 09.00-12.30 uur.

Of:

Dinsdagen 2 & 16 september 2025 van 09.00-12.30 uur.

Locatie
Online met een live trainer

Bijdrage
€529,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

Kracht van Ademen | Ademcirkels special: Ademen met je geliefde, met Annette Weers, 13 mei (en meer data) in Leiden

De Kracht van Ademen ademcirkel is voor iedereen een prachtige, helende workshop. Je bent welkom als je nog nooit een verbonden ademsessie hebt ervaren of wanneer je het al jaren doet.

Wanneer is een ademcirkel een goed idee? Altijd! Het is tijd nemen voor jezelf en een emotionele, fysieke detox. Bij acute stress, angst en onrust omdat het leven je uitdagingen/ triggers geeft of wanneer dit langdurig aanwezig is. Wanneer het lichaam uit balans is zoals bij burn-out klachten of ziekte. Op elk moment ter bekrachtiging en ondersteuning van jouw persoonlijke groei. Als je graag ondersteunt wordt op je pad van bewustwording. Wanneer je nieuwsgierig bent naar wat een ademsessie voor je kan betekenen. Het team van Annette Weers staat klaar om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens de workshop.

Ademcirkels special Editions

Deze ademcirkel is ene unieke workshop met een thema Ademen met je geliefde.

Data: 13 mei en 4 nov 2025 van 19.00 tot 22.00 uur
Haagweg4 F1 Leiden

Aanmelden en meer info: Ademcirkels | annetteweers.nl

Bewust Verbonden Ademcirkel, 13 mei in Amerongen

Heb je behoefte aan meer helderheid, vitaliteit en acceptatie? Deze Bewust Verbonden Ademcirkel biedt je een krachtige ademervaring die je bewustzijn verruimt, spanning verzacht en nieuwe energie geeft. Je leert vertrouwen op je adem.

De ademcirkel start met een meditatie waarbij je intentie helder wordt. Daarna volgt een uitleg over ademwerk en de techniek van Verbonden Ademen. Je ademreis wordt ondersteund met inspirerende muziek, positieve intenties en aanraking.

Wat levert Bewust Verbonden Ademwerk jou op?

• Bewustwording: Versterk de verbinding met jezelf en je omgeving. Ervaar de perspectieven van vreugde, gemak en helderheid.

• Gezonde ademhaling: Versterk je middenrif voor een gezonder lichaam en meer energie.

• Emotionele en mentale balans: Acceptatie, dankbaarheid, kalmte en relativering. Oude emoties en blokkades worden opgeschoond.

• Stressverlichting: Laat spanning los en ervaar meer rust.

Begeleiding en setting

De ademcirkel vindt maandelijks plaats in de sfeervolle, rustieke Rijnkapel. Je wordt begeleid door Marcha van Merrienboer van Studio YAM (Yoga, Adem en Meesterwerk). Zij heeft zich de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in Bewust Verbonden Ademwerk. Haar professionele en liefdevolle begeleiding helpt je om volledig in je proces te zakken.

De groep is klein, maximaal 8 deelnemers, en een maximum van 4 deelnemers per coach, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ademen samen met anderen voegt een extra dimensie toe aan je ademreis. Zachte matrassen, dekens en kussens zijn aanwezig en zorgen voor een comfortabele ondersteuning van je proces.

Data

• Dinsdagavond 15 april van 19.30 uur - 22.00 uur

• Dinsdagavond 13 mei van 19.30 uur - 22.00 uur

• Dinsdagavond 17 juni van 19.30 uur - 22.00 uur

• Vrijdagochtend 25 april van 10.00 uur - 12.30 uur

Locatie:
Rijnkapel, Imminkstraat 1a in Amerongen.

Bijdrage:
€ 55,-

Meer info:
Marcha van Merrienboer www.yoga-amerongen.nl 06-10367174 

Direct inschrijven:
www.yoga-amerongen.nl/aanmelden-ademcirkel

'Adem je vrij' ademcirkel, 13 mei tussen Rotterdam & Gouda

Een ademcirkel is de perfecte gelegenheid voor zelfzorg & preventie want ja dat hebben we nou eenmaal nodig in deze hectische tijden vol met prikkels en drukte.

De adem is onze belangrijkste energiebron. Door spanning, stress, (jeugd) trauma, hebben we geleerd om de adem vast te zetten, zo ontstaan minder effectieve adempatronen. Deze adempatronen hebben als gevolg dat er verkrampingen, mentale en fysieke blokkades ontstaan, hierdoor stagneert de levensenergie. Niet zo vreemd dat steeds meer mensen last krijgen van allerlei vage klachten die soms zelfs leiden naar een burn-out.

Ademsessies zorgen voor een vrijer adempatroon:

• Je voelt je vitaler

• Je kunt beter slapen

• Activatie van het zelfhelend vermogen

• Je ervaart steeds meer je lijf = lichaamsbewustzijn

• Stress vermindering

Na een ademsessie voel je je lichter, je ervaart meer ruimte en een diepe ontspanning!

De sessie wordt begeleid door Ademcoach & Trainer Pauline Hoogzaad.

Locatie
Smara Opleidingen: tussen Rotterdam & Gouda

Data
13 mei van 19:00 – 22:00 

Investering in jezelf € 60,- 

Meer info en aanmelden via: smaraopleidingen.nl/type_workshops/ademcirkels/

Djembé & Shamanic Breathing combi, 12 mei in Aartselaar

Een zeer deugddoende en balancerende combinatie is deze van de ‘Djembé’ en de ‘Shamanic Breathing’. Het krachtige, aardende, verbindende samenspel bij een djembé-sessie vormt een stevige ‘structuur’ om een ademsessie in te bedden. 

Het diepere energetische werk in de subtielere realiteiten bij een sjamanistische ademsessie, kan maar zo diep gaan als de verhoudende kracht in ‘gronding’ of ‘aarding’ die jij bezit.

Deze combi-sessies zijn een uitnodiging om een dieper werk aan te gaan met jezelf. Een avond vol plezier, kracht en ook best wel fysieke inspanning, alsook diepe ontspanning, ontroering in het connectie maken met jouw ‘natuur’. Deze sessies zijn ook apart te volgen. Je kan dus ook enkel de ademsessie volgen.

Datum
Maandag 12 mei 2025 : 19u tot 22u (Djembé: 19u tot 20u30, ademsessie: 20u30 tot 22u)

Locatie
Aiyanah, Baron Van Ertbornstraat 84, Aartselaar (België)

Prijs
40€ voor djembé en breathing of 25/sessie + 10€ optie Sananga

Link
Shamanic Breathing-Integration Sessions (sjamanistische ademsessies) — The White Arrow

Inschrijven via Contacteer — The White Arrow

Adempauze: meditatie, gronding, ademtechnieken, verbonden ademen | 12 mei in Eindhoven

Slaap je slecht? Ben je veel moe? Heb je weinig energie? Zit je veel in je hoofd? Heb je het gevoel dat je altijd aanstaat? En nu dat de zomerperiode voor de deur staat, ervaar je spanning door to-dolijstje voordat je op vakantie gaat? Dan is Adempauze iets voor jou.

In een combinatie van gronding, meditatie, ademtechnieken en verbonden ademen begeleid ademcoach Manuela Blanco jou naar een diepe ontspanning. Ben je nieuwsgierig naar de kracht van ademwerk? Kom dan naar Adempauze. In een klein intiem groepje ga je 75 minuten lang ademen.

Datum
Maandag 12 mei 19.30-20.45

Locatie
Verbindingsplek Eindhoven, Edisonstraat 9, 5621 HJ Eindhoven

Bijdrage
€27,80

Alle informatie en aanmelden

Breath of Love voor singles, 10 Mei in Schoorl

Breath of Love voor singles is een dag om weer met liefdevolle aandacht te verbinden met jezelf en jezelf op een diepere laag te ontmoeten.  Juist delen van onszelf die we proberen te verbergen, weg te drukken, te veranderen of waar we niet helemaal eerlijk over zijn, schept een onzichtbare muur tussen ons en onze relaties. Die stukken inbrengen maakt dat je op een diepere laag kan openen en het weer kan stromen.

Met Fenneke Dam en Yoran Hensel.

Datum
Zaterdag 10 mei van 10:00 tot 17:00 uur

Locatie
AVALON, Houtjeslaan 53 te Schoorl

Bijdrage
€275 p.p. 

Tickets / meer info: hipsy.nl

Transformatieve ademreis (reeks van 3 sessies), 10, 17 en 24 mei in Weert

In 3 ochtenden reis je af naar wat er in jou leeft en waar je niet altijd bij kunt. Tijdens een ademreis adem je gedurende een langere periode via de mond met een verbonden ademhaling, zonder onderbrekingen tussen in- en uit en uit- en inademing. Deze techniek leidt tot een diepere staat van bewustzijn en maakt gevoelens, emoties en energieblokkades in het lichaam voelbaar. Door het aanraken en omarmen van wat er aanwezig is, kan er een harmonieuze balans tussen lichaam en geest ontstaan, waardoor je ruimte creëert, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. 

• Voel jij de behoefte om dieper in verbinding te staan met jezelf? 

• Wil je meer rust en sereniteit ervaren

• Wil je jezelf bevrijden van fysieke, mentale of emotionele lasten

• Spanning en stress verminderen

Meld je dan aan voor deze diep dive in jezelf. 

Voel hoe je week na week dieper mag gaan om zo laag na laag af te pellen.

Tijdens deze zachte, liefdevolle adem reizen mag jij, onder begeleiding van ademcoach Maartje, ontladen, loslaten, je ontdoen van oude ballast, overtuigingen, emoties en angsten. 

Krijg inzichten en ga naar de kern van jouw klachten. 

Je bent welkom. 

Locatie
Houtsnip 55, Weert

Data
10 mei van 10.15- 11.45 uur
17 mei van 10.15- 11.45 uur
24 mei van 10.30- 12.00 uur 

Investering
Investering voor deze heerlijke 3 sessies, incl. water, thee en versnapering: €145,- 

Aanmelden
Transformatieve Ademreis- Reeks | Touch of Innercalm

Breath of Love: Ademwerk & relatiedynamieken, 10 mei in Schoorl

Onze relaties is er niet om ons gelukkig te maken, maar ze bieden ons de mogelijkheid om in verbinding te komen met onze diepe pijnstukken.

Juist door daar samen bij aanwezig te zijn kun je elkaar op een diepere laag ontmoeten en zal de liefde tussen jullie nog meer kunnen stromen. In onze (liefdes)relaties hebben we de mogelijkheid onszelf te ontmoeten op de diepste laag.

Juist delen van onszelf die we proberen te verbergen, weg te drukken, te veranderen of waar we niet helemaal eerlijk over zijn, schept een onzichtbare muur tussen ons en onze partner. Die stukken inbrengen maakt dat je op een diepere laag kan openen en het weer kan stromen. Alleen de waarheid geeft rust.

Iereen is welkom, met of zonder partner. 

Datum
Zaterdag 10 mei 2025

Locatie
Avalon, Houtjeslaan 53, 1871 VC Schoorl, Nederland

Bijdrage
€275,-

Meer info en aanmelden
hipsy.nl/event/94297-ademwerk-relatie-dynamieken-10-mei-2025

Ademreis door het lichaam in 5 sessies, vanaf 9 mei in Utrecht

Vanaf 9 mei start er weer een nieuwe ademreis van 5 sessies in een vaste groep.

Je maakt in deze 5 sessies een ademreis door het lichaam; van ruimte maken in de buik, bekken, benen, middenrif, rug, naar het hart, de keel, het hoofd. Uiteindelijk komt het hele lichaam stapsgewijs aan bod, wat zorgt voor veel ademruimte (is ontspanning en rust) en voor een grote opruiming van o.a. oude patronen, angsten, pijnen, stress. Daarnaast krijg je genoeg tools om je ademreis thuis voort te zetten.

Er wordt meer gedeeld, verhalen hoeven niet herhaald te worden, je leert elkaar beter kennen. Patronen van anderen kunnen een spiegel zijn voor jezelf. Je bent committed aan 5 sessies; geen weg meer terug. Maximale groepsgrootte is 6 personen. 

De sessies zullen om de week op vrijdagochtend om 10u plaatsvinden, onder begeleiding van ademcoach Rianne Burger.

Data
9 en 23 mei, 6, 20 en 27 juni 

Locatie
Kanaalweg 84A in Utrecht. Gratis parkeren / 15 min lopen vanaf CS. 

Kosten
€275,- voor 5 sessies. Als je een keer niet kunt, kun je een les inhalen op een van de zaterdag-  of zondagochtenden, of tegen een kleine bijbetaling een individuele sessie boeken.

Aanmelden en meer informatie
luchtigademcoaching@gmail.com of kijk op www.luchtig-ademcoaching.nl.

TRB® en BRTT® groepssessies, 8 mei (meerdere data) in Nazareth, België

Ben je op zoek naar een manier om stress te verminderen en je mentale welzijn te verbeteren? Dan is er goed nieuws voor je! Je bent uitgenodigd om deel te nemen aan een exclusieve ademsessie, waarbij je de ademtechnieken van de Trauma Release Breathwork (TRB®) en de Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) gaat verkennen.

Een TRB® en BRTT® ademsessie biedt een unieke gelegenheid om te leren hoe je door middel van ademhalingstechnieken spanning en trauma kunt loslaten, je lichaam kunt ontspannen en je geest kunt kalmeren.

Wat kan je verwachten?

Kom tot rust en laad jezelf op tijdens deze groepsessies in het hart van Nazareth (BE). Samen met Nina (mamabliss) en andere ervaren facilitators biedt ademcoach Ervin Tomeci van Equilibro jou een warme, veilige omgeving waar je volledig jezelf kunt zijn. Ontdek de kracht van verbinding, zelfzorg en ontspanning. Wees welkom in onze gemeenschap en voel de magie van deze bijzondere plek!

De eerste fase van de reis omvat de Body Remembers Trauma Therapy, waarbij je enkele oefeningen ervaart om het lichaam te ontspannen en spanning los te laten, en je diep duikt in het onderbewuste om healing te bevorderen.

Direct daarna ga je over tot het krachtige Trauma Release Breathwork, waarbij zeven ademhalingstechnieken worden beoefend, elk met zijn eigen helende kracht voor het lichaam. Dit alles wordt begeleid door betoverende muziek, terwijl ieder zijn eigen innerlijke proces doorloopt.

Bij het afsluiten van de ceremonie is er ruimte voor een ontspannend drankje en een informele nabespreking. Iedereen is vrij om te delen wat hij of zij wil. Zo verlaat iedereen op een veilige en vervulde wijze deze bijzondere ervaring, gereed om de wereld te betreden met vernieuwde kracht en helderheid.

De sessies vinden plaats een kleine intieme groep van 5 a 10 personen en duren ongeveer 2,5 tot 3 uur.

Praktische informatie

Locatie: Centrum Voelen in Nazareth, Sint-Annastraat 7
Investering in jezelf: €85

Data groepssessies:

28 Maart 2025 - Vrijdag | 18:30 - 21:30

10 April 2025 - Donderdag | 18:00 - 21:00

26 April 2025 - Zaterdag | 18:00 - 21:00

8 Mei 2025 - Donderdag | 18:00 - 21:00

20 Juni 2025 - Vrijdag | 18:00 - 21:00

Interesse in een privé ademsessie of kennismakingsgesprek? Neem dan contact op via equilibro.be.

Meer info en inschrijven voor de groepssessies

"De Reis van Levensenergie": Verbonden Ademreis, 8 mei in Den Haag

"De Reis van Levensenergie"

VerbondenVrij organiseert in samenwerking met VerbondenLiefde, Hilario Robis (Sjamaan) & Auke een verbonden ademcirkel. Tijdens deze ademcirkel is er ruimte voor verbinding, beweging om het lichaam los te maken en ademwerk onder begeleiding van de muziek van Auke. Hierbij wordt gespeeld op de handpan, didgeridoo en andere heerlijke instrumenten. 

De omgeving is prettig, de ondergrond is zacht, dekens en kussens zijn volop aanwezig. Deze cirkel is onderdeel van een reeks, maar is ook zeker los te boeken. De ademcoaches hebben jaren ervaring en ondersteunen jou en jouw ademreis met volledige aanwezigheid.

Wanneer je via thebreathworkmovement boekt, kan je de kortingscode: thebreathworkmovement10% toepassen. 

De ademcirkels vanuit VerbondenVrij zijn inmiddels een begrip in Den Haag. In samenwerking met lichtwerkers uit Nederland worden er een ruim aantal sterke cirkels georganiseerd. Na de lovende feedback van deelnemers van afgelopen jaar, heeft VerbondenVrij besloten om in 2025 wederom een themareeks aan te bieden. Wederom in de Poort in Den Haag worden deze verbonden ademreizen aangeboden. Elke groepssessie is inclusief (live) muziek, professionele begeleiding, thee, snacks, ruimte om te delen en te verbinden. Bij de meeste sessies zitten verbindingsoefeningen en lichaamsbeweging. De verbonden adem wordt gebruikt om diepgaande patronen te doorbreken, spanningen in je lijf los te laten en onverwerkte emoties naar de oppervlakte te laten komen. Deze vorm van ademwerk in combinatie met lichaamswerk kan ervaren worden als intens, en in veel gevallen zeer helend en transformerend.

Integratie en Overgave (8 mei, 19:30 - 21:45)
•⁠ ⁠Focus: Volledige lichaamsintegratie.
•⁠ ⁠Doel: Alle eerdere sessies samenbrengen en een staat van overgave bereiken.
•⁠ ⁠Werkvormen: Rustige, verbonden adem, zachte bewegingen, afsluiting met harmonieuze live muziek. Intuïtief zullen we besluiten om de muziek mogelijk wat dieper te laten zijn. 

Praktische informatie

Investering
€49 per sessie

Locatie
De Poort, Paviljoensgracht 18, Den Haag Centrum

Datum
do. 8mei 19:30-21-45 uur

Bij vragen, mail naar verbondenvrij@gmail.com of stuur een appje: 06-14355293.

Meer informatie en aanmelden

Bewust Verbonden Ademcirkel, 7 mei in Haaren (Noord-Brabant)

Ademcoach Tine Cartuyvels nodigt je uit op de maandelijkse Ademcirkel van Rijk Lijf. Tijdens een bewust verbonden ademcirkel ga je krachtig verbonden ademen om dat wat vast zit in het lichaa in beweging te brengen of dat wat er (on)bewust speelt kan naar het bewuste komen zodat we het kunnen aandacht geven, doorvoelen en eventueel loslaten.

Het is een intense manier van ademen met als doel om je emotioneel en energetisch te leren dragen. Je komt in een andere bewustzijnslaag en je lichaam wijst de weg. Je maakt als het ware een reis naar binnen. Tijdens de cirkel maak je kennis met verschillende soorten ademtechnieken en energetisch werk. De cirkels vinden plaats in kleine groepjes om de persoonlijke aandacht en de veiligheid te kunnen waarborgen. Vanuit hart naar hart nodigt Tine je uit om in je lijf te landen.

Data

- 26 maart
- 16 apr 
- 7 mei
- 28 mei
- 18 juni
- 20 aug

telkens van 19 uur - 21 uur.

Locatie
Bergkristal St., Belversestraat 40a, 5076 PZ Haaren (Noord-Brabant)

Bijdrage
45 euro

Tickets & meer info: Hipsy.nl/rijk-lijf

Ademcirkel: Adem met Eva, 6 mei in Baarn

Free your breath & Free your life!

Bewust verbonden ademen leert je om ruimte te maken in jezelf zodat je bewust aanwezig kan zijn bij alle emoties en sensaties die het leven je geeft. 

Alleen als we ontspannen in dat wat we op dit moment ervaren, kunnen we openen en verzachten. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt. Zodat je meer rust, kracht, vrijheid en geluk kan ervaren.  Het gezamenlijk ademen en herkennen van elkaars proces en thema’s kan verbindend werken en toch ervaar je jouw eigen proces.. We groeien en ontwikkelen immers allemaal op universele thema’s.

Deze ademcirkels zijn bewust klein, in een groep van 6 personen. De avond begint met een landingsmeditatie en uitleg over de adem. De bewust verbonden ademsessie wordt afgerond met een diepe ontspanning en er is na afloop thee en iets lekkers.

Datum
Dinsdag 6 mei 19.30-21.30u

Locatie
Hermesweg 2, Baarn

Tickets
€45 

Tickets via Hipsy

Ademcirkel - bewust verbonden ademhaling, 6 mei in Hengelo

Ademwerk helpt je in het huidige moment te blijven en zorgt voor diepe ontspanning in zowel lichaam als geest. Samen ademhalen in een groep is een unieke ervaring die herkenning en steun van anderen biedt. De groep is klein, met maximaal 8 deelnemers, en geschikt voor zowel beginners als ervaren deelnemers.

Deze ademcirkel wordt gegeven in een prachtige, rustige studio in Hengelo. Persoonlijk & offline.

Tijdens de ademcirkels nodigt ademcoach Djieuwke Rosink-de Vries je uit om met bewuste ademhaling je lijf te openen, je hoofd te verhelderen en volledig in het moment te zakken. Een diepe reset, zodat je lichter en vrijer door het leven kan gaan.

De grootte van de groep is klein maar fijn! Dus meld je aan en zorg dat je er bij bent.

Je bent alle data welkom, kijk welke jou het beste past! Zit er voor jou geen enkele optie bij? Stuur Djieuwke een berichtje en mogelijk kan ze er voor de volgende keer rekening mee houden. Of boek een 1:1 sessie, dat is weer een hele andere ervaring!

Data
Dinsdag 6 mei van 19.00 - 20.30 uur
Vrijdag 6 juni van 19.00- 20.30 uur

Locatie
Studio10 Hengelo, Zaagstraat 10 in Hengelo

Bijdrage
€ 35
Kom je met z'n 2-en, betaal je € 30 pp.

Meld je aan via info@djieuwkerosink.nl

Djieuwke kijk ernaar uit om samen deze frisse start te maken!