Ademreis door het lichaam in 5 sessies, vanaf 9 mei in Utrecht

Vanaf 9 mei start er weer een nieuwe ademreis van 5 sessies in een vaste groep.

Je maakt in deze 5 sessies een ademreis door het lichaam; van ruimte maken in de buik, bekken, benen, middenrif, rug, naar het hart, de keel, het hoofd. Uiteindelijk komt het hele lichaam stapsgewijs aan bod, wat zorgt voor veel ademruimte (is ontspanning en rust) en voor een grote opruiming van o.a. oude patronen, angsten, pijnen, stress. Daarnaast krijg je genoeg tools om je ademreis thuis voort te zetten.

Er wordt meer gedeeld, verhalen hoeven niet herhaald te worden, je leert elkaar beter kennen. Patronen van anderen kunnen een spiegel zijn voor jezelf. Je bent committed aan 5 sessies; geen weg meer terug. Maximale groepsgrootte is 6 personen. 

De sessies zullen om de week op vrijdagochtend om 10u plaatsvinden, onder begeleiding van ademcoach Rianne Burger.

Data
9 en 23 mei, 6, 20 en 27 juni 

Locatie
Kanaalweg 84A in Utrecht. Gratis parkeren / 15 min lopen vanaf CS. 

Kosten
€275,- voor 5 sessies. Als je een keer niet kunt, kun je een les inhalen op een van de zaterdag-  of zondagochtenden, of tegen een kleine bijbetaling een individuele sessie boeken.

Aanmelden en meer informatie
luchtigademcoaching@gmail.com of kijk op www.luchtig-ademcoaching.nl.