Verbonden Ademcirkel, 10 mei in Den Haag

Ontdek de kracht van je adem tijdens een verbonden ademcirkel in een kleine, intieme setting (max. 10 deelnemers).

Of je nu voor het eerst komt ademen of al vaker met ademwerk hebt gewerkt — je bent welkom precies zoals je bent.

De start gebeurt rustig, met aandacht voor landing in je lichaam en het creëren van een veilige bedding. Vanuit daar wordt de sessie zorgvuldig opgebouwd, zodat zowel beginners zich veilig kunnen openen als ervaren ademers de diepte in kunnen gaan.

Met behulp van verbonden ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen ontstaat er ruimte om spanning los te laten, je lichaamsbewustzijn te vergroten en meer rust en ruimte te ervaren.

Wat je kunt verwachten

• Een kleine, veilige groep (max. 10 deelnemers)

• Begeleide verbonden ademcirkel

• Lichaamsgerichte ondersteuning waar nodig

• Ruimte om te landen én om ervaringen te delen

• Muzikale ondersteuning van Marline (piano) 

Laat los wat je niet meer dient.
Kom thuis in je lichaam.
En ervaar de kracht van samen ademen.

Datum
Zondag 10 mei 2026 | 19:30 – 22:15

Locatie
Koningin Emmakade 133, Den Haag

Bijdrage
€54

Meer info en tickets
https://hipsy.nl/event/203383-verbonden-ademcirkel-in-den-haag⁠

Contact
Verbondenvrij@gmail.com
+31 614355293