Opleiding Hartcoherentie en Beweging, 31 mei in Zemst (regio Mechelen)

In deze opleiding ontdek je hoe hartcoherentie versterkt kan worden via gerichte beweging en lichaamswerk. We verbinden ademhaling, thoracale mobiliteit en de functie van de diepe rompspieren met stressregulatie en HRV.

Je leert hoe diafragmatische ademhaling, bewegingsvrijheid van de borstkas en een gezonde ademmechanica essentieel zijn om het autonome zenuwstelsel optimaal te reguleren. We gaan dieper in op het Bohr-effect, HRV als biomarker en de wisselwerking tussen houding, spanning en ademritme.

De opleiding is sterk praktijkgericht: je krijgt concrete bewegings- en ademinterventies die je onmiddellijk kan toepassen in revalidatie, therapie of coaching.

Een integratieve benadering waarin adem, hart en beweging samen zorgen voor meer veerkracht en fysiologische balans.

Kies uit één van deze data

• Zondag 31/05/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 25/09/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 13/11/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 11/12/26 van 9.00 tem 16.00u

Locatie
Zemst (regio Mechelen, België)

Prijs
470 euro (incl BTW)

Link
Blijven Ademen | Expert in hartcoherentie & hyperventilatie | Hartcoherentie, HRV & beweging voor professionals

Ademreis – De verborgen kracht van emoties, 30 mei in Duffel

In onze maatschappij leren we al vroeg om onze emoties te verbergen. We worden aangemoedigd om sterk te zijn, om door te gaan, om niet te veel te voelen. Verdriet, woede, angst, schaamte… ze krijgen al snel het label “negatief”. We zetten een masker op om te functioneren, om niet overspoeld te worden, om te passen.

Dit is een zesdelige reeks waar ademcoach Goedele Van den Eynde je uitnodigt om opnieuw ruimte te maken voor wat je voelt, zonder oordeel, zonder haast, zonder moeten. Want emoties verdwijnen niet wanneer we ze wegduwen. Ze wachten. Ze vragen om gezien te worden. 

Wanneer je aanwezig blijft bij de donkere emoties, beginnen ze te verzachten. En precies daar ontstaat opnieuw ruimte voor lichtheid, kracht en vertrouwen.

Alle emoties zijn welkom. 
Alle emoties zijn nodig. 
En in elke emotie schuilt een verborgen kracht.

Programma

• een korte landing en lichaamsbewustzijn

• ademwerk dat afgestemd is op de emotie van de dag

• eenvoudige, toegankelijke lichaamsgerichte oefeningen

• ruimte om te voelen, te verzachten en te integreren

• een inzicht en een intentie die je mee naar huis neemt

Wanneer
Dag 1 — 07/03/26 - Verdriet & Vreugde
Dag 2 — 25/04/26 - Woede & Passie
Dag 3 — 30/05/26 - Angst & Overgave 
Dag 4 — 17/10/26 - Schuld & Mildheid
Dag 5 — 14/11/26 - Schaamte & Authenticiteit
Dag 6 — 12/12/26 - Haat & Vergiffenis 

Je kunt ook losse dagen volgen.

Bijdrage
6 dagen: 900€
810€ tot 25/02/26

3 dagen (vrij te kiezen): 510€
450€ tot 14 dagen voor de eerste datum

Per dag: 190€
170€ tot 14 dagen vooraf 

Locatie
House of Meetings, Mijlstraat 124, 2570 Duffel

Meer info & aanmelden
www.triskele.be/aanbod/tbr/ademreis

Ademcirkel, 29 mei in Driebergen

Tijdens deze ademcirkel begeleidt ademcoach Inge Bosma van Intens Gezond je bij het ervaren van ademwerk. Je gaat (verbonden) ademhalingstechnieken inzetten om transformatie, heling en welzijn te bevorderen. Je ervaart de fysieke, emotionele, mentale en spirituele kracht van verbonden ademen in een groep. Na afloop ben je uit je hoofd en meer in contact met je gevoel.

De ademcirkels vinden plaats op vrijdagochtend van 10 tot 12 uur op de volgende data:

27 maart 2026
24 april 2026
29 mei 2026
26 juni 2026

Locatie
Traaij 8 in Driebergen

Bijdrage
€40,-

Tickets
Intens Gezond - Hipsy

Meer informatie
Ademcirkel - Leefstijl- en vitaliteitscoaching Ademhalingstherapie en vitaliteitscoaching en op Ademcirkels - de Praktijk Driebergen

Start Opleiding Ademcoach Yellow Belt, 29 mei 2026 in Berlicum

Ontdek de adem als kompas tijdens deze erkende 6-daagse opleiding van B-Mind. Je leert de kracht van adem praktisch toepassen – voor meer ontspanning, energie en veerkracht, zowel voor jezelf als in je werk met anderen. De opleiding is veelvuldig geaccrediteerd; actuele erkenningen vind je online.

NB. Deze opleiding is ook online te volgen - kijk op Bmind.nl voor alle informatie.

Startdata:

• 1 oktober 2025 in Schipluiden

• 8 januari 2026 in Nuenen

• 14 januari 2026 in Schipluiden

• 13 maart 2026 in Berlicum

• 22 april 2026 in Schipluiden

• 29 mei 2026 in Berlicum

• 11 september 2026 in Nuenen

• 30 september 2026 in Schipluiden

Bijdrage: € 1.599 p.p. | incl. lesmateriaal, koffie/thee & lunch

Ademcirkel - Ervaar de helende kracht van de verbonden adem, 29 mei in Lichtenvoorde

Herken je dat? Je raast door het leven, staat continu 'aan' en het lukt maar niet om die knop op 'uit' te zetten. Zelfs als je even stilzit, blijft je hoofd doorrazen. De verbonden adem helpt je om écht tot rust te komen, niet door harder te werken aan jezelf, maar juist door zachter te worden.

Tijdens deze ademcirkel verbinden we op een zachte manier de inademing en de uitademing, waardoor je contact maakt met diepere lagen in jezelf. Even helemaal uit je hoofd en in je lijf. Aanwezig zijn in het moment met alles wat er is.

De adem laat je zien waar het stroomt en waar het schuurt. Je wordt uitgenodigd om oude patronen te transformeren en opgeslagen spanning en emoties los te laten. Zodat er weer ruimte ontstaat. Ruimte in je adempatroon, ruimte in je lijf en daarmee ruimte in jezelf en in je leven.

Wat een verbonden ademsessie voor jou kan doen:

• Stress en spanning loslaten

• Meer in verbinding komen met je lijf en met jezelf

• Emoties zoals angst, verdriet en woede verlichten

• Meer rust en ontspanning in jezelf ervaren

• Je energieker en vrijer voelen

• Oude patronen en overtuigingen loslaten die je niet meer dienen

De sessie

De ademcirkel vindt plaats in de mooie sfeervolle studio van Marloes Polman, en de energie van de groep zorgt voor een extra diepe verbinding. Binnen de groep maak jij je eigen ademreis. Er wordt een veilige setting gecreëerd waarin jij je op een zachte matras mee mag laten voeren door de adem en de prachtige muziek.

In deze sessie hoef je niets te presteren, niets te bereiken. De adem doet het werk, jij mag ontvangen.

Gun jezelf deze tijd en ruimte

Meld je aan voor de eerstvolgende ademcirkel en ervaar hoe het voelt om écht tot rust te komen. Je hoeft het niet alleen te doen, de kracht van de groep draagt je. Het is een groep van maximaal 6 deelnemers

Praktische info

Locatie
Studio Bij Marloes Body & Mind, Oude Aaltenseweg 62 Lichtenvoorde

Data
Woensdag 4 februari 10.00 - 12.00 uur (inloop v.a. 9.45 uur)
Woensdag 4 maart 10.00 - 12.00 uur (inloop v.a. 9.45 uur)
Vrijdag 29 mei 19.00 - 21.00 uur (inloop vanaf 18.45 uur)

Bijdrage
€69 Incl. thee en iets lekkers

Meer informatie en aanmelden via deze link.

Opleiding Hartcoherentie en HRV, 29 mei in Zemst (regio Mechelen)

In deze opleiding met Katrien Geeraerts leer je hoe je hartcoherentie en HRV (hartritmevariabiliteit) inzet als wetenschappelijk onderbouwde methode voor stressregulatie en herstel van het autonome zenuwstelsel.

Je krijgt inzicht in de fysiologie achter ademhaling, hart-breincommunicatie en vecht-/vluchtreacties. Daarnaast leer je hoe je via coherente ademhaling het zenuwstelsel tot rust brengt en veerkracht opbouwt.

De opleiding is praktisch en toepasbaar: je leert HRV meten en interpreteren (met biofeedback), cliënten begeleiden in de techniek en hartcoherentie integreren in je eigen praktijk.

Een combinatie van wetenschap, ademwerk en concrete tools om stress niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk te reguleren.

Kies uit één van deze data

• Zondag 5/04/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 24/04/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 01/05/26 van 9.00 tem 16.00u

• Donderdag 21/05/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 29/05/26 van 9.00 tem 16.00u

• Donderdag 11/06/26 van 9.00 tem 16.00u

• Zaterdag 29/08/26 van 9.00 tem 16.00u

• Zondag 13/09/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 02/10/26 van 9.00 tem 16.00u

• Zondag 25/10/26 van 9.00 tem 16.00u

• Vrijdag 20/11/26 van 9.00 tem 16.00u

Locatie
Zemst (regio Mechelen, België)

Prijs
470 euro (incl BTW)

Link
Blijven Ademen | Expert in hartcoherentie & hyperventilatie | Hartcoherentie en HRV voor professionals

Ademreis in warmwater, 29 mei 13u in Pijnacker

Water beweegt mee en staat al eeuwenlang symbool voor zuivering en vernieuwing. Ademen in warm water nodigt je uit om mee te stromen – voorbij gedachten en emoties, voorbij spanning en pijn. Een zachte en tegelijk krachtige ervaring, waarin je zonder te forceren dichter komt bij wie je ten diepste bent. Ruimte ontstaat voor loslaten, lichtheid en hernieuwde kracht.

Wat kun je verwachten:

De sessie vindt plaats in een privézwembad (35 graden) in Pijnacker. Je wordt in het water individueel begeleid door ervaren ademcoaches. Er zijn 2 deelnemers en 2 ademcoaches.  

Vooraf ontvang je een verdiepende meditatie voor het verhelderen van je intentie en na afloop een integratiemeditatie om hetgeen zichtbaar is geworden te verankeren in je dagelijks leven. 

The Breathwork Movement was eerder aanwezig (zie hier de reportage) en kan volmodig zeggen: dit wil je een keer ervaren.

Meld je aan en ontdekt wat ademwerk in warmwater voor je doet!

Lonneke Schilders (06-12843593) en Marcha van Merrienboer (06-10367174)
Info@destromerij.nu of info@yoga-amerongen.nl

Bijdrage
250 euro incl. BTW 

Data

23 januari 10 – 12u
23 januari 13- 15 u
15 maart 10-12u
15 maart 13-15 u
29 mei 10-12 u
29 mei 13-15 u

Locatie
Privézwembad in Pijnacker

Ademreis in warmwater, 29 mei 10u in Pijnacker

Water beweegt mee en staat al eeuwenlang symbool voor zuivering en vernieuwing. Ademen in warm water nodigt je uit om mee te stromen – voorbij gedachten en emoties, voorbij spanning en pijn. Een zachte en tegelijk krachtige ervaring, waarin je zonder te forceren dichter komt bij wie je ten diepste bent. Ruimte ontstaat voor loslaten, lichtheid en hernieuwde kracht.

Wat kun je verwachten:

De sessie vindt plaats in een privézwembad (35 graden) in Pijnacker. Je wordt in het water individueel begeleid door ervaren ademcoaches. Er zijn 2 deelnemers en 2 ademcoaches.  

Vooraf ontvang je een verdiepende meditatie voor het verhelderen van je intentie en na afloop een integratiemeditatie om hetgeen zichtbaar is geworden te verankeren in je dagelijks leven. 

The Breathwork Movement was eerder aanwezig (zie hier de reportage) en kan volmodig zeggen: dit wil je een keer ervaren.

Meld je aan en ontdekt wat ademwerk in warmwater voor je doet!

Lonneke Schilders (06-12843593) en Marcha van Merrienboer (06-10367174)
Info@destromerij.nu of info@yoga-amerongen.nl

Bijdrage
250 euro incl. BTW 

Data

23 januari 10 – 12u
23 januari 13- 15 u
15 maart 10-12u
15 maart 13-15 u
29 mei 10-12 u
29 mei 13-15 u

Locatie
Privézwembad in Pijnacker

Ademcoach Live Dag van The Breathwork Movement, 29 mei in Utrecht

De Ademcoach Live Dag (voorheen: Connect Dag) is dé jaarlijkse ontmoetingsdag voor professionele ademcoaches uit Nederland en België. Een dag om te verbinden, te verdiepen en te reflecteren – met jezelf, met collega’s en met het vakgebied. Met een inhoudelijk sterk en zorgvuldig opgebouwd programma waarin ervaring, ontmoeting en professionele reflectie elkaar afwisselen.

Er was al langer behoefte aan een dag waarop ademprofessionals samenkomen. Om te leren en te reflecteren. Om te ontmoeten en te verbinden. Ongeacht opleiding, methode of achtergrond.

De ervaring leert hoe waardevol het is om met zoveel verschillende ademprofessionals samen te komen. Je krijgt nieuwe perspectieven, ontmoet andere ademcoaches en wordt opnieuw geïnspireerd in je werk.

Op het programma:
Samen ademen
Een verdiepende ademsessie van Adem & Bewustzijn Academie, waarin je zowel begeleidt als zelf ervaart. Pure Kakaw verzorgt een kop cacao 

Professional tracks
Je gaat in kleine groepen de diepte in rondom echte praktijkvragen. Of dit nu gaat om werken met cliënten, of in het bedrijfsleven of de zorg. Hoe doet een ander dat? Wat kun jij meenemen?

Keynote van Dr. Martha Nari Havenith
Over haar onderzoek naar verbonden ademwerk en het zenuwstelsel, en wat dat betekent voor jouw werk als ademcoach.

Speeddates
Ontmoet andere ademcoaches op een manier die echt iets toevoegt aan je werk.

Daarnaast is er volop ruimte voor uitwisseling en echte gesprekken.

Wat het je oplevert?
Wat deze dag echt waardevol maakt, is wat er gebeurt als je met andere ademcoaches samenkomt die net als jij willen verbinden en groeien.

• Je krijgt nieuwe inzichten, onderbouwd vanuit wetenschap én praktijk

• Je ziet je eigen werk scherper door de blik van anderen

• Je wordt geïnspireerd door hoe anderen begeleiden en keuzes maken

• Je breidt je netwerk uit, over opleidingen en stromingen heen

• Je draagt bij aan de verdere ontwikkeling van het vak

We hebben een beperkt aantal plekken. Daarna is het vol.

Als je voelt dat dit iets voor je is, wacht dan niet te lang.

Reserveer je plek voor de Live Dag
thebreathworkmovement.nl/connectdag

Datum
Vrijdag 29 mei 2026
09.30 – ca. 17.00

Locatie
Metaal Kathedraal, Utrecht
Rijksstraatweg 20, 3545 NA Utrecht

Extra
Inclusief biologische lunch, cacao en meer

Ademavond, 28 mei in Werkhoven

Heerlijke zachte zelfzorg, in een verdiepende ademworkshop. Het is een kleine groep met veel begeleiding. Je start met een begeleide meditatie, daarna een deelronde, ruimte voor uitleg en vragen, het zetten van een intentie om de volledige bewust verbonden ademsessie in te gaan.

Wees welkom om helemaal in jezelf te zakken en te omarmen wat er is, aan de hand van je eigen ademhaling.

Data
Donderdagavond 8 januari van 19:30 uur tot 22:00 uur
Donderdagavond 12 februari van 19:30 uur tot 22:00 uur
Donderdagavond 19 maart van 19:30 uur tot 22:00 uur
Donderdagavond 23 april van 19:30 uur tot 22:00 uur
Donderdagavond 28 mei van 19:30 uur tot 22:00 uur
Donderdagavond 25 juni van 19:30 uur tot 22:00 uur

Locatie
Op een prachtige locatie in de natuur net onder Utrecht.
Achterdijk 78, 3985 LB Werkhoven

Parkeren gratis aan de rechter zijde van de oprijlaan.

Meer info & aanmelden
www.diviamragen.nl
Ragen Wesselius - 0624670011

Bijdrage
€60,-

All you breathe is love: Psoas Release & Verbonden Adem, 28 mei in Santpoort Noord

In deze zachte ademcirkel staat zenuwstelselregulatie centraal. Je begint met een milde psoas release, zodat je eerst kunt landen in je lichaam en spanning mag ontladen. Vanuit deze veiligheid en ontspanning ga je over in verbonden ademwerk, waarin ruimte ontstaat voor voelen, loslaten en thuiskomen bij jezelf.

Geen moeten, geen forceren, alleen zachtheid, aanwezigheid en adem. Geschikt voor zowel beginners als ervaren ademers, in een kleine, huiselijke setting met persoonlijke aandacht.

Met ademcoach Petra Rianne Martine.

Data
donderdag 19 maart 19:00-21:30
donderdag 28 mei 19:00-21:30

Locatie
Bij Moeders Thuis, Spekkenwegje 14a in Santpoort Noord (NH)

Bijdrage
55 euro

Meer info & aanmelden
hipsy.nl/event/190948-all-you-breathe-is-love-psoas-verbonden-adem

Adempauze: meditatie, gronding, ademtechnieken, verbonden ademen | 28 mei in Eindhoven

Tijdens Adempauze mag je even uit je hoofd om echt connectie te maken met jouw lichaam. Je reset niet alleen jouw zenuwstelsel, maar laat ook opgebouwde spanning los.

In een combinatie van gronding, begeleide meditatie, ademhalingsoefeningen en bewust verbonden ademen begeleidt ademcoach Manuela Blanco jou naar een diepe ontspanning. Hier mag je voelen en komt er ruimte om uit je hoofd te zakken en in het moment te zijn. Er ontstaat rust, meer energie en verbinding met jezelf.

Adempauze wordt gegeven in een kleine groep en met persoonlijke aandacht. Ervaring met ademwerk is niet nodig.

Voel je welkom bij één of meerdere sessies.

Data
Vrijdag 20 maart van 10.00 - 11.30 uur
Donderdag 9 april van 19.30 21.00 uur
Donderdag 23 april van 19.30 21.00 uur
Donderdag 7 mei van 19.30 21.00 uur
Donderdag 28 mei van 19.30 21.00 uur

Locatie
Verbindingsplek Eindhoven, Edisonstraat 9, 5621 HJ Eindhoven

Bijdrage
€45,80

Alle informatie en aanmelden

Ademkr8cht, ademtechniek voor een beter leven, 28 mei in Esloo

Stel je eens voor... Goed kunnen ontspannen, leren hoe je via je ademhaling beter om kunt gaan met stress, angst en andere uitdagingen in je leven. Deze workshop neemt je mee op een reis waarin je de kracht van je eigen ademhaling ontdekt. En ook meteen leert toepassen.

Ademen lijkt zo vanzelfsprekend, maar hoe bewust ben je je van wat je ademhaling voor je kan doen? Tijdens deze workshop ervaar je hoe jouw ademhaling je helpt om rust te vinden in hectische momenten, om je energie te herstellen en om dieper te verbinden met jezelf. Het is een combinatie van leerzame theorie en waardevolle praktijkoefeningen die je direct zelf kunt toepassen in je dagelijks leven.

Ontdek je hoe je je ademhaling inzet om spanning los te laten, je hoofd helder te krijgen en stress de baas te blijven.

Wat kun je verwachten op deze dag?

Je start om 13.30 met een ontvangst in een sfeervolle ruimte naast de oude kerk in het pittoreske dorp Elsloo in Zuid-Limburg. Lekker met koffie, thee of water. De workshop start om 14.00 uur. Er wordt gezorgd voor een prettige, veilige en leuke sfeer.

In deze workshop worden onder andere bebehandeld:

• Hoe adem jij? Bewust worden van je ademhaling en hoe je deze gebruikt.

• Het belang van goed ademen bij je werk, bij sporten en bewegen. Hoe ademhaling je prestaties en herstel beïnvloedt.

• Wetenschappelijke achtergronden en de voordelen van ademoefeningen en de impact op je gezondheid.

• Stress herkennen in je lichaam: hoe je ademhaling kan helpen stresslevels te verlagen.

Rond 17.00 rond je samen af, kun je nog napraten indien gewenst, en kun je vervolgens vol nieuwe inzichten, energie en oefeningen weer naar huis.

Voor wie is deze workshop bedoeld?

De workshop is voor iedereen die met ademhalingstechnieken wil werken aan zijn/haar eigen stressbeheersing, balans en gezondheid. Bij voldoende behoefte wordt er een vervolgtraining georganiseerd van 3 bijeenkomsten.

Mogelijke voordelen van deze workshop:

• Meer fysieke ontspanning en spanning makkelijker loslaten.

• Mentale rust en helderheid in stressvolle situaties.

• Meer energie en een betere concentratie.

• Betere nachtrust en optimale ontspanning.

Praktische info

Locatie
FlowMonkey Space. Op de Berg 8A, 6181 JN Elsloo.

Data
Donderdag 2 april 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)
Donderdag 28 mei 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)
Donderdag 25 juni 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)
Donderdag 30 juli 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)
Donderdag 24 september 14.00-17.00 uur  (inloop v.a. 13.30 uur)

Bijdrage
€75 (factuur en/of betaling door je werkgever is mogelijk)

Meer informatie en aanmelden via deze link: Flowmonkey.nl/flowmonkey-ademkr8cht

Opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals: start 27 mei in Doorn

Ben je arts, therapeut of coach en wil je je expertise in ademhalingstechnieken verdiepen? Doe dan mee aan Verbonden Ademhaling voor Professionals. Deze 5-daagse cursus is speciaal ontworpen voor professionals die hun kennis over ademhaling diepgaand willen uitbreiden en de kracht van verbonden ademhaling willen kunnen inzetten voor de begeleiding van anderen op het pad van persoonlijke groei.

Verbonden ademhalingstechnieken kunnen een diepgaande impact hebben op zowel fysiek als emotioneel welzijn. Door deze opleiding krijg je de mogelijkheid om je cliënten op een nog effectievere manier te begeleiden in het doorbreken van patronen en het creëren van een leven met meer rust, vrijheid en geluk.

Dit is een traject heeft een unieke combinatie van online leren en livedagen, de 5 livedagen zijn verdeeld over ongeveer 5 maanden. Meer info: Opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals - Lifebizz.

Data

Livedagen (9.30-16.30u):
woensdag 27 mei en donderdag 28 mei
woensdag 1 juli 2026
dinsdag 25 augustus 2026
+ 2 online sessies van ieder een halve dag (9.30-12.00u): maandagochtenden 22 juni en 20 juli

Locatie
Landgoed Zonheuvel, Doorn

Bijdrage
€1385 excl btw

Alle info en aanmelden: lifebizz.nl

Start Ademcoach opleiding van Mr. Breath, vanaf 27 mei in Amsterdam

Ademwerk zit enorm in de lift en dat begrijpen wij als geen ander. Niets is namelijk zo effectief als je eigen ademhaling. Dat lijkt heel simpel. En toch vraagt het werken met mensen en alles wat mogelijk is met de adem, om een gedegen en professionele aanpak van de ademcoach. Het gaat vaak over het bieden van veiligheid in kwetsbare situaties waar gewerkt wordt met onverwerkt oud zeer of trauma.

De opleiding tot Ademcoach bij Mr. Breath is een praktijkgerichte opleiding van een jaar, waarin je alles leert over de vele mogelijkheden met ‘de adem’ en je klaar bent om direct, met vertrouwen, aan de slag te gaan als ademcoach.

Periode
Start 27 mei 2026 loopt t/m 16 april 2027

Locatie
Deep Dive Dagen | Wierschuur, HippolytushoefLesdagen| Mr. Breath Studio, Amsterdam

Bijdrage
Investering: €4904,-  excl. btw (€5933,84 incl. btw)

Meer info en aanmelden
mrbreath.nl/opleiding-ademcoach

Breathwork - Ademcirkel woensdagavond, 27 mei in Heerhugowaard

Heb je behoefte om te ademen in een kleine groep zonder je meteen financieel te binden? In deze laagdrempelige groep wordt regelmatig met thema’s gewerkt. Via een gezamenlijke focussessie maak je contact met het thema. Via het ademwerk maak je een reis naar binnen en geef je je lichaam de ruimte het thema verder te verwerken. Uiteraard ben je vrij om te werken met wat op dat moment in je leeft. Je volgt hierbij de signalen en sensaties van je lichaam en blijft zoveel mogelijk uit het verhaal.  

Door de verbonden ademhaling wordt je lichaam in een trancestaat gebracht waarin je opnieuw toegang krijgt tot onverwerkte ervaringen en vastzittende emoties. De aandacht gaat weg uit het denkbrein en zakt in het gevoelsbrein. Het lichaam krijgt hierdoor de ruimte om onverwerkte ervaringen eindelijk te processen.

Tijdens de ademsessie word je ondersteund door opgeleide Trauma Release Facilitators en vrijwilligers van Huis vol Adem. Zij zorgen voor een veilige en liefdevolle setting zodat jij een stukje van wie jij werkelijk bent kunt ontmoeten en bevrijden.

Laten we samen een stukje oplopen.. 

Je bent meer dan welkom!

Data + aanmeldlinkjes: 
11 maart 2026 18:30 t/m 21:15 
hipsy.nl/event/175905-breathwork-ademcirkel-woensdagavond-kiemkracht

8 april 18:30 t/m 21:15 
hipsy.nl/event/175907-breathwork-ademcirkel-woensdagavond-bestaansrecht

27 mei 18:30 t/m 21:15 
hipsy.nl/event/175909-breathwork-ademcirkel-woensdagavond-innerlijk-kompas

3 juni 18:30 t/m 21:15 
hipsy.nl/event/175914-breathwork-ademcirkel-woensdagavond-gronding

Kosten: 
€43,-

Locatie:
Huis vol Adem
W.m. Dudokweg 62 Heerhugowaard

9D Breathwork: From fury to freedom, 26 mei in Maldegem

Deze journey werkt rond opgebouwde spanning, frustratie en boosheid die zich vaak onbewust vastzetten in het lichaam. Ademwerk helpt die lading veilig ontladen, zonder dat je ze hoeft te analyseren of onderdrukken. Wat mensen vaak merken, is een directe fysieke en mentale opluchting, meer helderheid en een gevoel van innerlijke ruimte. De sessie ondersteunt je om spanning los te laten en opnieuw beweging te brengen waar het vast zat.

Data & locaties

Hulst – Het Zenhuys
Dinsdag 12 mei · 19u – 21u

Maldegem – Het Groeihuis
Dinsdag 26 mei · 19u – 21u

Bijdrage
Losse sessie €60
Introductietarief (eerste deelname) €20

De journeys zijn apart te volgen, of via een meerbeurtenkaart of als 3-maandentraject €144

Inschrijven via
www.rebeccavanlaeke.be/inschrijven

Rite of the Womb, baarmoederheling met ademwerk en cacao - 25 mei in Heemskerk

Wil je negatieve ervaringen loslaten om zo weer volledig in je vrouwelijke kracht te kunnen staan? Met zachtheid jouw baarmoeder weer in balans brengen? Jouw oerkracht weer voelen vol wijsheid en liefde? The Rite of the Womb (13e Rite van de Inca traditie, een sjamanistisch baarmoeder ritueel) is een geweldig mooi geschenk voor jezelf.

“De baarmoeder is geen plek om angst en pijn in te bewaren. De baarmoeder is een plek van creatie en geboorte van leven.” 

De Rite of the Womb is een ceremonie om je vrouwelijke kracht te activeren, je ontvangt helende energie van de baarmoeder initiatie om je baarmoeder energie weer in balans te brengen. Het brengt je zachtheid en herstelt jouw natuurlijke balans waardoor je gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde weer volop kan gaan stromen. Je drinkt cacao, dit zorgt voor een extra verbinding met de hartenergie en het opent zo het veld om mee te gaan in de kracht van de verbonden ademhaling. Deze ceremonie is voor alle vrouwen, jong en oud met én zonder baarmoeder, als je moeder bent of (nog) niet. In een kleine intieme groep van max 6 vrouwen.

Datum
25 mei 2026 van 09:30 - 13:00 uur

Locatie
JaaaYoga, Anthonie Verherentstraat 1, 1961 GD Heemskerk

Bijdrage
€ 111 euro inclusief verbonden ademsessie, cacao, thee & lekkers

Aanmelden Contact – LindAdemwerk.nl / Meer info: The Rite of the Womb – LindAdemwerk.nl

Opleiding: HRV & Leefstijl, 24 mei in Zemst (Regio Mechelen)

In deze opleiding HRV en leefstijl met Katrien Geeraerts leer je hoe je HRV (hartritmevariabiliteit) gebruikt als wetenschappelijk onderbouwde leidraad om stress, herstel en dagelijkse veerkracht beter te sturen.

Je krijgt helder inzicht in de fysiologie achter ademhaling, slaap, hart-breincommunicatie en de stressrespons, én hoe leefstijlfactoren zoals beweging, voeding, alcohol, ritme en prikkelbelasting je autonome zenuwstelsel beïnvloeden.

De opleiding is praktisch en meteen toepasbaar: je leert HRV correct meten en interpreteren (met biofeedback), patronen herkennen in trends, cliënten begeleiden met haalbare interventies en HRV integreren in coaching of zorg, zonder te vervallen in score-jagen.

Een combinatie van wetenschap, leefstijl en concrete tools om stress niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk en meetbaar te reguleren.

Data (telkens van 10.00 tem 14.00u)

• Zondag 24 mei: De Melkerij Zemst

• Zondag 7 juni: De Melkerij Zemst

• Zondag 14 juni: De Melkerij Zemst

• Vrijdag 11 september: De Melkerij Zemst

• Vrijdag 9 oktober: Atelier Puuur Eppegem

• Vrijdag 30 oktober: Atelier Puuur Eppegem

• Vrijdag 6 november: De Melkerij Zemst

• Z0ndag 13 december: Atelier Puuur Zemst

Locatie
De Melkerij Zemst
Brusselsesteenweg 3A, 1980 Zemst, België

Bijdrage
290 euro exclusief BTW

Link en meer info
Blijven Ademen | Expert in hartcoherentie & hyperventilatie | OPLEIDING HRV EN LEEFSTIJL

Ademwerk verdieping: Werken met Duo sessies & groepssessies, 23 & 24 mei in Twello

Dit is een mooie verdiepende module op ademwerk wanneer je graag wilt leren werken met duo sessies & groepssessies. Let op: deze verdieping is alleen te volgen wanneer je al een basisopleiding tot ademcoach hebt afgerond. 

Tijdens groepssessies werken we met groepsenergie en groepsdynamieken; als coach zijn we de verbindende factor in dit energieveld. Door aandacht te hebben voor onze adem en ervaringen, openen we naar het energieveld en nodigen we daar de cliënten in uit. Door samen te ademen synchroniseert de energie en kan dit energieveld persoonlijke groeiprocessen versnellen.

Tijdens relatie coaching en duo sessies, is het van belang om de patronen en dynamieken die we in het dagelijks leven tegenkomen mee te nemen in de sessie. De ademsessie is dan de transformerende spiegel hoe we met onze pijn en elkaar omgaan. Dit toestaan in ontspannen aandacht in je lichaam is de uitnodiging tot transformatie.

Wanneer
Za 23 & zo 24 mei, van 10:00 tot 17:00 uur

Locatie
Yoga Centrum Twello, Burgemeester van der Feltzweg 36a, HM Twello

Bijdrage
€495

Meer info en aanmelden
hipsy.nl/event/174269-ademwerk-verdieping-duo-sessies-groepssessies