Start opleiding tot HeartMath® Coach, 25 september (online)

Ben jij ademcoach en wil je je cliënten verder helpen in hun reis naar meer veerkracht, rust en balans? Deze gelicenseerde HeartMath® Coach Opleiding is perfect voor jou. Je leert het Ontdek de Kracht van Hartcoherentie programma (voorheen het Werken aan Veerkracht Programma) toe te passen in 1-op-1 sessies met je cliënten, waardoor je hun emotionele reacties beter kunt helpen reguleren en hun veerkracht kunt versterken.

Als ademcoach weet je hoe krachtig ademhalingstechnieken kunnen zijn voor het herstellen van balans. In deze opleiding voeg je daar de wetenschap van hartcoherentie aan toe. Je leert werken met HeartMath®-technieken en biofeedbackapparatuur zoals de emWave® Pro (voor professioneel gebruik) en Inner Balance™ (voor thuisgebruik door je cliënten). Hierdoor kun je jouw ademwerk naar een dieper niveau tillen en jouw cliënten nog effectiever ondersteunen in het reguleren van hun stress en emoties.

Deze praktijkgerichte opleiding biedt je de tools om jouw ademcoaching te verrijken en jouw cliënten te begeleiden naar meer innerlijke rust en veerkracht.

Deze opleiding verloopt online met een live trainer.

Startdatum
25-09-2025
De trainingsdagen zijn op donderdagen: 25 september, 23 oktober en 20 november 2025, 15 januari en 12 februari 2026. Blokken van 9.00-13.00 uur.

Locatie
Online (met live trainer)

Bijdrage
€1750,-

Meer info: Opleiding tot HeartMath Coach (online met live trainer)

Start HeartMath® Praktijkopleiding voor Ademcoaches in de Zorg, 4 september (online)

Ben jij ademcoach en werk je (deels) in of voor de zorg? Dan weet je hoe belangrijk het is om zowel je cliënten als jezelf te ondersteunen bij stress, spanning en emotionele belasting. In deze praktijkgerichte opleiding leer je de HeartMath®-methode toepassen als natuurlijke en krachtige aanvulling op jouw ademwerk voor meer rust, herstel en balans.

De zorgwereld is intens. Hoge werkdruk, complexe situaties en voortdurende veranderingen vragen veel van zorgverleners. De HeartMath-technieken helpen je om midden in de hectiek te blijven ademen, voelen en focussen, via het hart.

Je leert hoe je hartcoherentie combineert met ademhaling, waardoor cliënten sneller tot rust komen, hun zenuwstelsel kalmeert en veerkracht wordt opgebouwd. Met de Emwave Pro® biofeedback zie je direct wat stress doet met het hartritme, én hoe coherente ademhaling hierin positief ingrijpt. Dat maakt je sessies inzichtelijker, effectiever en diepgaander.

Deze opleiding biedt je praktische tools én verdieping om HeartMath op een natuurlijke manier te integreren in je ademcoaching, therapie of begeleiding in de zorg.

Je ontvangt:
De complete HeartMath Care Toolbox (inclusief de Emwave Pro®)
Begeleiding door een ervaren HeartMath-trainer met zorgachtergrond

Start jouw reis met HeartMath. Gun jezelf én je cliënten meer rust, focus en balans. Deze training is een praktische en verdiepende stap in jouw ontwikkeling als ademcoach in de zorg.

Dit is een online training met een live trainer.

Startdata

5 juni 2025
Donderdagen 5 en 19 juni, 28 augustus en 11 september 2025. Blokken van 13.30 uur - 17:00 uur.

4 september 2025
De opleiding vindt plaats op donderdagen: 4 en 18 september, 2 en 16 oktober 2025. Blokken van 9:00 - 12:30 uur.

Locatie
Online, met live trainer

Bijdrage
€899,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

Begeleide intervisie: adem in de geestelijke gezondheidszorg

Heb je als zorg/ademprofessional behoefte om je ervaring in het werken met de ademhaling te blijven ontwikkelen en wil je jouw ademkennis (nog meer) in de praktijk te brengen?

Op veler verzoek start er weer een nieuwe reeks van de professioneel begeleide intervisiegroep over het werken met de ademhaling in de geestelijke gezondheidszorg. Speciaal voor zorgprofessionals die ook een ademopleiding of cursus hebben gedaan in het toepassen van ademinterventies in de zorg. 

Deze begeleide intervisie houdt het midden tussen intervisie en supervisie en wordt professioneel begeleid door Gjalt en Ellie. Gjalt Vlam is ademtrainer en senior ademtherapeut. Ellie Lardenoije is ademtherapeut en werkt als psychotherapeut BIG in de reguliere GGZ. Samen met Monique Tjon-A-Tsien zijn zij de oprichters van ‘Adempro’; een instituut voor professionele ademopleidingen, ademtrainingen en ademtherapie. 

De begeleide intervisie is online, om de 5 weken, in een groep van max 6 deelnemers, waarbij je je commiteert aan minimaal een reeks van 4x deelname. Er is een open instroom.

Begeleide intervisie: adem in de geestelijke gezondheidszorg
Woensdag 9.00-10.30u
3 sept ‘25 | 8 okt ‘25 | 12 nov ‘25 | 17 dec ‘25 |
21 jan ‘26 | 25 feb ‘26 | 1 apr ‘26

Bijdrage voor een reeks van 4x: €175,-

Meer info vind je via Adempro.nl.

HeartMath® Basis voor Ademcoaches, 2 & 16 september (online)

Online training met live trainer

Ben jij ademcoach of begeleid je mensen op het gebied van stress, veerkracht of welzijn? In interactieve basistraining maak je kennis met de kracht van hartcoherentie en de HeartMath®-methode, een waardevolle aanvulling op jouw praktijk.

Je leert hoe je met eenvoudige technieken en biofeedback de hart-breinverbinding versterkt, waardoor je cliënten meer rust, focus en emotionele balans ervaren. We gaan praktisch aan de slag met de Inner Balance Trainer, en je krijgt uitleg over de inzichten en wetenschap achter deze methode.

Deze training is perfect als je HeartMath wilt verkennen en ontdekken hoe je het op een natuurlijke manier kunt integreren in je sessies, of dat nu ademwerk, coaching, yoga of therapie is. Bij deze training zijn de nieuwe Inner Balance Coherence Plus en het boek Hartcoherentie-de kracht van emoties inbegrepen.

Voel je welkom om mee te doen. Je hoeft geen ervaring met HeartMath te hebben. Alleen de wens om meer rust en veerkracht te brengen in je werk en leven.

Data

Donderdagen 15 & 22 mei 2025 van 09.00-12.30 uur.

Of:

Dinsdagen 2 & 16 september 2025 van 09.00-12.30 uur.

Locatie
Online met een live trainer

Bijdrage
€529,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

Online ademsessie "Breath Release", 31 juli

Tijdens deze online ademworkshop krijg je theorie over de werking van je adem, maak je kennis met verschillende ademtechnieken, krijg je lichaamsgerichte oefeningen en daarna is het tijd voor de ademsessie die begeleid wordt door stem en muziek.

Een begeleide ademsessie helpt je om je ademsysteem te openen en opgeslagen ‘oude’ emoties, blokkades, gedachtenpatronen en/of spanning op celniveau in beweging te brengen, te doorvoelen én los te laten.

Met ademcoach & -trainer Erwin van Houwelingen.

Datum: donderdag 31 juli 19:00 tot 20:00
Locatie: online via zoom
Bijdrage: € 10
Aanmelden kan via breathreleaseacademy.nl

Online ademsessie "Breath Release", 18 juni

Tijdens deze online ademworkshop krijg je theorie over de werking van je adem, maak je kennis met verschillende ademtechnieken, krijg je lichaamsgerichte oefeningen en daarna is het tijd voor de ademsessie die begeleid wordt door stem en muziek.

Een begeleide ademsessie helpt je om je ademsysteem te openen en opgeslagen ‘oude’ emoties, blokkades, gedachtenpatronen en/of spanning op celniveau in beweging te brengen, te doorvoelen én los te laten.

Met ademcoach & -trainer Erwin van Houwelingen.

Datum: woensdag 18 juni 19:00-20:00
Locatie: online via zoom
Bijdrage: € 10
Aanmelden kan via breathreleaseacademy.nl

Webinar: Vind jouw ware pad - je adem als innerlijk kompas, 10 juni

Kom met je adem (weer) in contact met jezelf – en laat blokkades los die je tegenhouden om vrij te leven!

Dit webinar is een krachtige combinatie van inzicht en ervaring:

🔹 Inspiratie & inzicht
Heleen deelt waardevolle inzichten over hoe je adem en lichaamssignalen kunt gebruiken als kompas in je leven. Je leert:

• Hoe je adem werkt als richtingaanwijzer voor zelfinzicht.

• Hoe je via je lichaam keuzes kunt maken die écht bij je passen.

• Hoe je belemmerende patronen doorbreekt met verbonden ademhaling.

• Hoe je contact maakt met wat jij ten diepste verlangt.

🔹 Ademwerk & ervaring
Je gaat niet alleen luisteren – je gaat vooral ervaren. Heleen begeleidt je in een mooie ademsessie waarin je zelf aan de slag gaat met je ademhaling. Je ontdekt direct wat dit voor je kan doen: rust, helderheid, kracht, richting.

Aan het einde is er ruimte voor vragen, delen en reflectie in een open Q&A/sharing.

Met Heleen Ytsma
Dinsdag 10 juni 20:00 uur (90 minuten)

Voor €14,95 ben je erbij. Een investering in jezelf – en in een leven met meer richting, kracht en vertrouwen.