Start opleiding tot HeartMath® Coach, 25 september (online)

Ben jij ademcoach en wil je je cliënten verder helpen in hun reis naar meer veerkracht, rust en balans? Deze gelicenseerde HeartMath® Coach Opleiding is perfect voor jou. Je leert het Ontdek de Kracht van Hartcoherentie programma (voorheen het Werken aan Veerkracht Programma) toe te passen in 1-op-1 sessies met je cliënten, waardoor je hun emotionele reacties beter kunt helpen reguleren en hun veerkracht kunt versterken.

Als ademcoach weet je hoe krachtig ademhalingstechnieken kunnen zijn voor het herstellen van balans. In deze opleiding voeg je daar de wetenschap van hartcoherentie aan toe. Je leert werken met HeartMath®-technieken en biofeedbackapparatuur zoals de emWave® Pro (voor professioneel gebruik) en Inner Balance™ (voor thuisgebruik door je cliënten). Hierdoor kun je jouw ademwerk naar een dieper niveau tillen en jouw cliënten nog effectiever ondersteunen in het reguleren van hun stress en emoties.

Deze praktijkgerichte opleiding biedt je de tools om jouw ademcoaching te verrijken en jouw cliënten te begeleiden naar meer innerlijke rust en veerkracht.

Deze opleiding verloopt online met een live trainer.

Startdatum
25-09-2025
De trainingsdagen zijn op donderdagen: 25 september, 23 oktober en 20 november 2025, 15 januari en 12 februari 2026. Blokken van 9.00-13.00 uur.

Locatie
Online (met live trainer)

Bijdrage
€1750,-

Meer info: Opleiding tot HeartMath Coach (online met live trainer)

Start HeartMath® Praktijkopleiding voor Ademcoaches in de Zorg, 4 september (online)

Ben jij ademcoach en werk je (deels) in of voor de zorg? Dan weet je hoe belangrijk het is om zowel je cliënten als jezelf te ondersteunen bij stress, spanning en emotionele belasting. In deze praktijkgerichte opleiding leer je de HeartMath®-methode toepassen als natuurlijke en krachtige aanvulling op jouw ademwerk voor meer rust, herstel en balans.

De zorgwereld is intens. Hoge werkdruk, complexe situaties en voortdurende veranderingen vragen veel van zorgverleners. De HeartMath-technieken helpen je om midden in de hectiek te blijven ademen, voelen en focussen, via het hart.

Je leert hoe je hartcoherentie combineert met ademhaling, waardoor cliënten sneller tot rust komen, hun zenuwstelsel kalmeert en veerkracht wordt opgebouwd. Met de Emwave Pro® biofeedback zie je direct wat stress doet met het hartritme, én hoe coherente ademhaling hierin positief ingrijpt. Dat maakt je sessies inzichtelijker, effectiever en diepgaander.

Deze opleiding biedt je praktische tools én verdieping om HeartMath op een natuurlijke manier te integreren in je ademcoaching, therapie of begeleiding in de zorg.

Je ontvangt:
De complete HeartMath Care Toolbox (inclusief de Emwave Pro®)
Begeleiding door een ervaren HeartMath-trainer met zorgachtergrond

Start jouw reis met HeartMath. Gun jezelf én je cliënten meer rust, focus en balans. Deze training is een praktische en verdiepende stap in jouw ontwikkeling als ademcoach in de zorg.

Dit is een online training met een live trainer.

Startdata

5 juni 2025
Donderdagen 5 en 19 juni, 28 augustus en 11 september 2025. Blokken van 13.30 uur - 17:00 uur.

4 september 2025
De opleiding vindt plaats op donderdagen: 4 en 18 september, 2 en 16 oktober 2025. Blokken van 9:00 - 12:30 uur.

Locatie
Online, met live trainer

Bijdrage
€899,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

HeartMath® Basis voor Ademcoaches, 2 & 16 september (online)

Online training met live trainer

Ben jij ademcoach of begeleid je mensen op het gebied van stress, veerkracht of welzijn? In interactieve basistraining maak je kennis met de kracht van hartcoherentie en de HeartMath®-methode, een waardevolle aanvulling op jouw praktijk.

Je leert hoe je met eenvoudige technieken en biofeedback de hart-breinverbinding versterkt, waardoor je cliënten meer rust, focus en emotionele balans ervaren. We gaan praktisch aan de slag met de Inner Balance Trainer, en je krijgt uitleg over de inzichten en wetenschap achter deze methode.

Deze training is perfect als je HeartMath wilt verkennen en ontdekken hoe je het op een natuurlijke manier kunt integreren in je sessies, of dat nu ademwerk, coaching, yoga of therapie is. Bij deze training zijn de nieuwe Inner Balance Coherence Plus en het boek Hartcoherentie-de kracht van emoties inbegrepen.

Voel je welkom om mee te doen. Je hoeft geen ervaring met HeartMath te hebben. Alleen de wens om meer rust en veerkracht te brengen in je werk en leven.

Data

Donderdagen 15 & 22 mei 2025 van 09.00-12.30 uur.

Of:

Dinsdagen 2 & 16 september 2025 van 09.00-12.30 uur.

Locatie
Online met een live trainer

Bijdrage
€529,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

Online ademsessie "Breath Release", 18 juni

Tijdens deze online ademworkshop krijg je theorie over de werking van je adem, maak je kennis met verschillende ademtechnieken, krijg je lichaamsgerichte oefeningen en daarna is het tijd voor de ademsessie die begeleid wordt door stem en muziek.

Een begeleide ademsessie helpt je om je ademsysteem te openen en opgeslagen ‘oude’ emoties, blokkades, gedachtenpatronen en/of spanning op celniveau in beweging te brengen, te doorvoelen én los te laten.

Met ademcoach & -trainer Erwin van Houwelingen.

Datum: woensdag 18 juni 19:00-20:00
Locatie: online via zoom
Bijdrage: € 10
Aanmelden kan via breathreleaseacademy.nl

Start HeartMath® Praktijkopleiding voor Ademcoaches in de Zorg, 5 juni (online)

Ben jij ademcoach en werk je (deels) in of voor de zorg? Dan weet je hoe belangrijk het is om zowel je cliënten als jezelf te ondersteunen bij stress, spanning en emotionele belasting. In deze praktijkgerichte opleiding leer je de HeartMath®-methode toepassen als natuurlijke en krachtige aanvulling op jouw ademwerk voor meer rust, herstel en balans.

De zorgwereld is intens. Hoge werkdruk, complexe situaties en voortdurende veranderingen vragen veel van zorgverleners. De HeartMath-technieken helpen je om midden in de hectiek te blijven ademen, voelen en focussen, via het hart.

Je leert hoe je hartcoherentie combineert met ademhaling, waardoor cliënten sneller tot rust komen, hun zenuwstelsel kalmeert en veerkracht wordt opgebouwd. Met de Emwave Pro® biofeedback zie je direct wat stress doet met het hartritme, én hoe coherente ademhaling hierin positief ingrijpt. Dat maakt je sessies inzichtelijker, effectiever en diepgaander.

Deze opleiding biedt je praktische tools én verdieping om HeartMath op een natuurlijke manier te integreren in je ademcoaching, therapie of begeleiding in de zorg.

Je ontvangt:
De complete HeartMath Care Toolbox (inclusief de Emwave Pro®)
Begeleiding door een ervaren HeartMath-trainer met zorgachtergrond

Start jouw reis met HeartMath. Gun jezelf én je cliënten meer rust, focus en balans. Deze training is een praktische en verdiepende stap in jouw ontwikkeling als ademcoach in de zorg.

Dit is een online training met een live trainer.

Startdata

5 juni 2025
Donderdagen 5 en 19 juni, 28 augustus en 11 september 2025. Blokken van 13.30 uur - 17:00 uur.

4 september 2025
De opleiding vindt plaats op donderdagen: 4 en 18 september, 2 en 16 oktober 2025. Blokken van 9:00 - 12:30 uur.

Locatie
Online, met live trainer

Bijdrage
€899,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

HeartMath® Basis voor Ademcoaches, 15 & 22 mei (online)

Online training met live trainer

Ben jij ademcoach of begeleid je mensen op het gebied van stress, veerkracht of welzijn? In interactieve basistraining maak je kennis met de kracht van hartcoherentie en de HeartMath®-methode, een waardevolle aanvulling op jouw praktijk.

Je leert hoe je met eenvoudige technieken en biofeedback de hart-breinverbinding versterkt, waardoor je cliënten meer rust, focus en emotionele balans ervaren. We gaan praktisch aan de slag met de Inner Balance Trainer, en je krijgt uitleg over de inzichten en wetenschap achter deze methode.

Deze training is perfect als je HeartMath wilt verkennen en ontdekken hoe je het op een natuurlijke manier kunt integreren in je sessies, of dat nu ademwerk, coaching, yoga of therapie is. Bij deze training zijn de nieuwe Inner Balance Coherence Plus en het boek Hartcoherentie-de kracht van emoties inbegrepen.

Voel je welkom om mee te doen. Je hoeft geen ervaring met HeartMath te hebben. Alleen de wens om meer rust en veerkracht te brengen in je werk en leven.

Data

Donderdagen 15 & 22 mei 2025 van 09.00-12.30 uur.

Of:

Dinsdagen 2 & 16 september 2025 van 09.00-12.30 uur.

Locatie
Online met een live trainer

Bijdrage
€529,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

Online ademsessie "Breath Release", zondagochtend 4 mei

Tijdens deze online ademworkshop krijg je theorie over de werking van je adem, maak je kennis met verschillende ademtechnieken, krijg je lichaamsgerichte oefeningen en daarna is het tijd voor de ademsessie die begeleid wordt door stem en muziek.

Een begeleide ademsessie helpt je om je ademsysteem te openen en opgeslagen ‘oude’ emoties, blokkades, gedachtenpatronen en/of spanning op celniveau in beweging te brengen, te doorvoelen én los te laten.

Met ademcoach & -trainer Erwin van Houwelingen.

Datum: zondag 4 mei van 10:00 tot 11:00
Locatie: online via zoom
Bijdrage: € 10
Aanmelden kan via breathreleaseacademy.nl

Start 'Adem je Slank' cursus met Heleen Ytsma, 1 mei (online)

Slank zonder stress én lekker in je vel? Natuurlijk kan dat!

Het programma Adem je Slank van Heleen Ytsma laat je, op een veilige manier, weer in contact komen met het gevoel dat je zo diep hebt weggestopt en dat je soms wel wilt ‘weg-eten’. Zo kan jouw gelukkige slanke versie weer tevoorschijn komen.

Op 1 mei start er online weer een nieuwe groep, inclusief begeleiding via een WhatsApp groep.

Startatum
1 mei 2025

Duur
7 weken

Locatie
Online

Bijdrage
€250 euro

Aanmelden kan via www.ademjeslank.nl