9D Breathwork: Subconscious Mind Reprogramming, 25 maart - online
In deze reis werk je in de onderlaag waar overtuigingen, patronen en je innerlijk verhaal ontstaan. Via adem, visualisatie en gerichte focus krijg je toegang tot je onderbewuste, zodat je oude verhalen kan loslaten en nieuwe innerlijke richting kan verankeren. Ideaal als je voelt dat je niet alleen anders wil denken, maar je leven ook echt anders wil gaan leven.
Data & locaties
Vrijdag 6 maart 2026, 19u tot 21u, Het Groeihuis, Malecote 19, 9991 Adegem (Maldegem)
Dinsdag 17 maart 2026, 19u tot 21u, Masante, Langeboeken 22, 9930 Lievegem
Woensdag 25 maart 2026, 9u30 tot 11u30, Online via Zoom
Dinsdag 31 maart 2026, 19u tot 21u, Het Zenhuys, ’s-Gravenhofplein 4, 4561 AJ Hulst
Bijdrage
60 euro voor een losse sessie
Je kan ook aan een voordeliger tarief deelnemen via een 5-beurtenkaart of via het OWN 9D mini-traject Herstel.
Zie website voor alle formules en voorwaarden.
Link naar tickets & info
www.rebeccavanlaeke.be/agenda
Online 8-weekse MBSR Mindfulness Training, vanaf 4 maart
Online 8-weekse MBSR Mindfulness Training: gebruik je adem als anker en ontdek meer rust, energie en veerkracht.
In deze 8-weekse online MBSR-training leer je stap voor stap omgaan met stress, spanning en automatische patronen. Met ademgerichte oefeningen, meditatie en inzichten ontwikkel je meer zelfzorg, innerlijke balans en helderheid. Denk aan oefeningen zoals de “aderuimte”, die je helpen volledig in je lichaam te landen.
Deze training is voor iedereen die:
Meer rust en ontspanning wil ervaren
Beter wil omgaan met emoties en gedachten
Zijn veerkracht en focus wil vergroten
Wat je krijgt: 8 online groepssessies + 1 stiltedag, werkboek en audiobestanden.
Een moment voor jezelf, in je eigen tempo, met aandacht en begeleiding.
Praktisch: De training is geregistreerd bij VMBN (Categorie 1) en komt daardoor in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding via veel zorgverzekeraars. Ook mogelijk via werkgever of opleidingsbudget. Check altijd je eigen polis of HR-afdeling.
Kun of wil je liever eerder beginnen? Dat kan ook! Je kunt het traject individueel volgen (of samen met iemand anders). De data plannen we dan in overleg. Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend.
Startdatum
Woensdagavond, van 19:00 tot 21:30 uur, vanaf 4 maart 2026
4, 11, 18, 25 maart
1, 8, 15, 22 april
en een stiltedag op 11 april van 10:00 uur tot 15:00 uur.
Locatie
Online
Bijdrage
€ 495 incl. BTW
Tickets
Link
Contact
info@mettaya.com / www.mettaya.com
9D Breathwork: Stress and Anxiety, 3 maart in Hulst (Copy)
Deze reis is voor jou als angst vaak meer beslist dan jijzelf. Je gaat niet vechten tegen je angst, maar leert ze anders voelen, begrijpen en herprogrammeren. Via adem, hypnotherapeutische taal en diepe ontspanning verschuift je perspectief van verlamming naar richting, kracht en vertrouwen.
Data & locaties
Dinsdag 3 februari 2026, 19u tot 21u, Masante, Langeboeken 22, 9930 Lievegem
Vrijdag 6 februari 2026, 19u tot 21u, Het Groeihuis, Malecote 19, 9991 Adegem (Maldegem)
Dinsdag 3 maart 2026, 19u tot 21u, Het Zenhuys, ’s-Gravenhofplein 4, 4561 AJ Hulst
Donderdag 26 februari 2026, 10u tot 12u, Online via Zoom
Bijdrage
60 euro voor een losse sessie
Je kan ook aan een voordeliger tarief deelnemen via een 5-beurtenkaart of via het OWN 9D mini-traject Herstel.
Zie website voor alle formules en voorwaarden.
Link naar tickets & info
www.rebeccavanlaeke.be/agenda
9D Breathwork: Stress and Anxiety, 29 januari - online
Deze zachte maar diepwerkende reis is bedoeld als je veel stress of spanning ervaart en moeilijk tot echte rust komt. Je zenuwstelsel krijgt de kans om te ontladen, je adem brengt je stap voor stap uit overdrive en je hoofd wordt stiller. Een ideale kennismaking als je 9D Breathwork voorzichtig wil uitproberen of als integratie na een intensievere sessie.
Data & locaties
Dinsdag 6 januari 2026, 19u tot 21u, Masante, Langeboeken 22, 9930 Lievegem
Vrijdag 9 januari 2026, 19u tot 21u, Het Groeihuis, Malecote 19, 9991 Adegem (Maldegem)
Dinsdag 20 januari 2026, 19u tot 21u, Het Zenhuys, ’s-Gravenhofplein 4, 4561 AJ Hulst
Donderdag 29 januari 2026, 12u30 tot 14u30, Online via Zoom
Bijdrage
60 euro voor een losse sessie
Je kan ook aan een voordeliger tarief deelnemen via een 5-beurtenkaart of via het OWN 9D mini-traject Herstel.
Zie website voor alle formules en voorwaarden.
Link naar tickets & info
www.rebeccavanlaeke.be/agenda
Webinar: Patronen doorbreken met ademwerk, 27 januari
Veel patronen die je beperken zijn geen bewuste keuzes. Ze zijn ontstaan als slimme, lichamelijke strategieën om te overleven.
In dit webinar met ademtrainer Natasja de Lange ontdek je hoe adem en zenuwstelsel samenhangen, en wat er mogelijk wordt wanneer het lichaam zich weer veilig voelt.
Je ervaart hoe regulatie de basis vormt voor duurzame verandering. Het webinar combineert inzicht met een diepgaande, regulerende ademervaring.
Voor wie?
Als je patronen doorziet, maar merkt dat ze blijven terugkeren
Als je wil leren luisteren naar je lichaam, in plaats van jezelf te corrigeren
Als je verdieping zoekt in ademwerk
Ook waardevol voor ademcoaches, therapeuten, trainers en zorgprofessionals die verdieping zoeken in deze materie.
Adem mee ❤️
Dinsdag 27 januari 2026 20:00 - 21:30 uur
Online, je ontvangt een Zoom-link na inschrijving
€17,50 – inclusief hand-out én replay na afloop, deze is onbeperkt terug te kijken!