Kerstspecial Liquid Breath©, 20 december in Haarlem
Net voor de feestdagen is hier jouw moment van rust: via Liquid Breath verwelkom je wat jij alle ruimte gaat geven in 2026.
Relaxed de kerstdagen in en het jaar achter je laten in een kleinschalige ademcirkel. Liquid Breath brengt je uit je hoofd, in de ontspanning. Vol vertrouwen begin jij aan jouw nieuwe jaar.
Liquid Breath© is een zachte manier van ademen in een meditatieve setting.
Het is een uitnodiging om jezelf toe te staan dat er niets hoeft. Het seizoen van ontvangen is aan!
Een magisch en moeiteloos begin van 2026.
Onder begeleiding van ademcoach Natascha St-Boudier (Ademjuf).
Datum
Zaterdag 20 december, 19.00 – 21.00 uur
Locatie
Haarlem
Tickets
€79,00
Info & aanmelden
www.ademjuf.nl/breath-celebrations
Deep Dive Ademweekend | 7-9 november in Hippolytushoef (NH)
Ga mee de diepte in en duik onder de oppervlakte in je eigen lichaam, voel hoe ontspannen je kan zijn. Dit weekend maakt impact. Het grootste cadeau aan jezelf.
In dit weekend duik je diep in je lichaam. We doen in dit ademweekend voornamelijk diepe sessies van verbonden ademen, waarbij je, je ademweg vrij ademt. Je geeft je lichaam en geest de kans om volledig te ontspannen en vastgezette spanning en oude emoties in het lichaam los te laten.
Dit weekend helpt om uit je hoofd te komen en is uitermate geschikt in een proces van verandering en persoonlijke groei. Er zijn verschillende ademcoaches aanwezig om je te begeleiden.
Ademhaling is misschien wel het belangrijkste lichaamsproces dat we zowel bewust als onbewust kunnen doen. We ademen met ons lijf. Ademen heeft zijn weerslag op hoe we denken en voelen, op wie we zijn. We ademen de lucht van buiten naar binnen. Als we de verbinding met de ademhaling verliezen of slechts oppervlakkig ademen, dan verliezen we de verbinding met het leven.
Je adem zoals je leeft, of je leeft zoals je ademt.
Wanneer je ooit een ademsessie hebt ervaren, weet je hoe intens en krachtig zo’n ervaring kan zijn. Stel je dan eens voor dat je een heel weekend gaat ademen, op een prachtige plek in de natuur, volledig verzorgd, met een fijne groep mensen, onder professionele begeleiding. Met ook veel lol en positieve energie. Ook als je geen ervaring hebt met ademwerk ben je van harte welkom. Er is altijd voldoende introductie.
Speciaal voor jou als je:
je toe bent om volledig de regie in je leven te pakken en je authentieke zelf weer ruimte te geven.
je bewust bent van spanning in je lichaam en een grote stap wilt maken naar blijvende ontspanning.
je bewust bent van de ballast die je met je meedraagt en die graag wilt opruimen.
wilt leren hoe je hierna zelf met ademen aan de slag kunt.
je wilt ontwikkelen op persoonlijk gebied.
jezelf een enorm cadeau wilt geven.
Dit gaan we doen:
Verschillende diepe ademsessies.
Reflectie op jouw adempatroon en wat dat zegt over hoe je leeft.
Oefeningen om het lichaamsbewustzijn te vergroten.
Uit je hoofd komen en in je lijf.
Onderzoeken wat het is dat je tegenhoudt om vol in het leven te staan.
We zijn met een groep van maximaal 16 deelnemers, met daarnaast verschillende ademcoaches. We werken op fijne locaties: de Wierschuur in Hippolytushoef, een prachtig omgebouwde schuur met alle luxe, een paar kilometer van de Waddenzee en de Hoorneboeg, ook een prachtige plek in het bos en op de hei bij Hilversum. Tijdens deze adem weekenden wordt er heerlijk vers, gezond en vegetarisch gekookt.
Data
Start: vrijdag 7 november 15:00 uur - Einde: zondag 9 november 16:30 uur
Locatie
Wierschuur, Hippolytushoef
Bijdrage
€ 987,- excl. btw (€ 1.194,27 incl. btw)
Dit is inclusief 2 overnachtingen, 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner, koffie, thee, snacks & bed- en badlinnen. Er is een aantal eenpersoonskamers beschikbaar tegen een meerprijs (+€ 163,- excl. btw).
Tickets & meer info
mrbreath.nl/deep-dive-ademweekend
Herfstcirkel - Adem & NRGY, 20 september in Haarlem
Wat kun je na de volheid van de zomer moeiteloos laten vallen om met zuivere energie het najaar in te gaan? Via een ademmeditatie en een intense Kundalini NRGY Awakening laat de herfst zich in jou zien met al haar balans en innerlijk comfort. In een semi private groep ervaar je support van je adem, levensenergie, het najaar en elkaar.
De krachtige combinatie van Liquid Breath & Kundalini NRGY Awakening = een XL zelfhelende adem- en energiesessie vol compassie en zachte beweging. De sessie wordt gegeven door Natascha St-Boudier, Ademjuf.
Datum
Zaterdag 20 september, 19.00 – 21.30 uur
Locatie
Haarlem
Bijdrage
99,00
Info & aanmelden
www.ademjuf.nl/breath-celebrations
Deep Dive Ademweekend | Women edition, 19-21 september in Hilversum (Hoorneboeg)
Ga mee de diepte in en duik onder de oppervlakte in je eigen lichaam, voel hoe ontspannen je kan zijn. Dit weekend maakt impact. Het grootste cadeau aan jezelf.
In dit weekend duik je diep in je lichaam. We doen in dit ademweekend voornamelijk diepe sessies van verbonden ademen, waarbij je, je ademweg vrij ademt. Je geeft je lichaam en geest de kans om volledig te ontspannen en vastgezette spanning en oude emoties in het lichaam los te laten.
Dit weekend helpt om uit je hoofd te komen en is uitermate geschikt in een proces van verandering en persoonlijke groei. Er zijn verschillende ademcoaches aanwezig om je te begeleiden.
Ademhaling is misschien wel het belangrijkste lichaamsproces dat we zowel bewust als onbewust kunnen doen. We ademen met ons lijf. Ademen heeft zijn weerslag op hoe we denken en voelen, op wie we zijn. We ademen de lucht van buiten naar binnen. Als we de verbinding met de ademhaling verliezen of slechts oppervlakkig ademen, dan verliezen we de verbinding met het leven.
Je adem zoals je leeft, of je leeft zoals je ademt.
Wanneer je ooit een ademsessie hebt ervaren, weet je hoe intens en krachtig zo’n ervaring kan zijn. Stel je dan eens voor dat je een heel weekend gaat ademen, op een prachtige plek in de natuur, volledig verzorgd, met een fijne groep mensen, onder professionele begeleiding. Met ook veel lol en positieve energie. Ook als je geen ervaring hebt met ademwerk ben je van harte welkom. Er is altijd voldoende introductie.
Speciaal voor jou als je:
je toe bent om volledig de regie in je leven te pakken en je authentieke zelf weer ruimte te geven.
je bewust bent van spanning in je lichaam en een grote stap wilt maken naar blijvende ontspanning.
je bewust bent van de ballast die je met je meedraagt en die graag wilt opruimen.
wilt leren hoe je hierna zelf met ademen aan de slag kunt.
je wilt ontwikkelen op persoonlijk gebied.
jezelf een enorm cadeau wilt geven.
Dit gaan we doen:
Verschillende diepe ademsessies.
Reflectie op jouw adempatroon en wat dat zegt over hoe je leeft.
Oefeningen om het lichaamsbewustzijn te vergroten.
Uit je hoofd komen en in je lijf.
Onderzoeken wat het is dat je tegenhoudt om vol in het leven te staan.
We zijn met een groep van maximaal 16 deelnemers, met daarnaast verschillende ademcoaches. We werken op fijne locaties: de Wierschuur in Hippolytushoef, een prachtig omgebouwde schuur met alle luxe, een paar kilometer van de Waddenzee en de Hoorneboeg, ook een prachtige plek in het bos en op de hei bij Hilversum. Tijdens deze adem weekenden wordt er heerlijk vers, gezond en vegetarisch gekookt.
Data
Start: vrijdag 19 september 15:00 uur - Einde: zondag 21 september 16:30 uur
Locatie
De Hoorneboeg, Hoorneboeg 5, Hilversum
Bijdrage
€ 987,- excl. btw (€ 1.194,27 incl. btw)
Dit is inclusief 2 overnachtingen, 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner, koffie, thee, snacks & bed- en badlinnen. Er is een aantal eenpersoonskamers beschikbaar tegen een meerprijs (+€ 163,- excl. btw).
Tickets & meer info
mrbreath.nl/deep-dive-ademweekend
Breathing Concert met Adrian Kuipers & Ekaterina Shelehova - 5 september in de Dominicus Kerk in Amsterdam
Op 5 september organiseert Adrian Kuipers (van Breathing Music) een extra bijzonder Breathing Concert! Zijn prachtige ademmuziek op 432 Hz, in combinatie met de magische stem van Ekaterina Shelehova!
Een jaar geleden hoorde Adrian - die regelmatig ademconcerten organiseert - Ekaterina’s betoverende stem voor het eerst. Hij dacht niet na en schreef haar meteen een e-mail: “Wil je meedoen aan één van mijn Breathing Concerts?”.
En nu komt ze, op 5 september in Amsterdam. Ekaterina’s muziek is door velen geliefd, ze heeft niet voor niets 1.2 Miljoen volgers op Instagram en miljoenen luisteraars op Youtube en Spotify.
Als je de magie van samen ademen wilt ervaren — op hetzelfde ritme, het ritme van het hart — op een krachtplek, met Adrians muziek in 432 Hz en de unieke stem van Ekaterina’s, kom dan naar het Breathing Concert op 5 september 2025 ❤️
PS. In samenwerking met The Breathwork Movement heeft Adrian custom-made muziek gemaakt om op te ademen, zie: Breathing Music.
Breathing Concert met Adrian Kuipers & Ekaterina Shelehova
5 september 2025, 20:00 - 22:00 (19:00 deuren open)
Domenicus Kerk Amsterdam
Tickets via www.adriankuipers.com
11-weekse training 'Life is Now', vanaf 4 sept in Diemen
Hoe voller je ademt, hoe voller je leeft. De meesten van ons ademen minimaal, oppervlakkig en onbewust. Als jij je adempatroon verandert, kan je je leven veranderen. Door je ademhaling te verbinden stap je een proces in, waarbij dat wat onbewust is in jou, naar oppervlakte kan komen. Zo kan je laag voor laag oude pijnen en geblokkeerde energie loslaten.
Door de geblokkeerde energie los te laten kan je levensenergie, speelsheid en creativiteit weer gaan stromen. Door dit ademwerk kom je in contact met je kern en ga je steeds meer leven vanuit authenticiteit.
Life is now!
Er wordt in deze training gewerkt met de adem door middel van verschillende ademtechnieken. Dit wordt ondersteund met emotioneel lichaamswerk en inzichtelijke oefeningen. Je werkt in deze training met het boek: Het Presence Proces van Michael Brown waarin je uitgenodigd wordt om in 10 weken je steeds meer te verbinden met Aanwezigheid en zo je beladen emoties in het licht te zetten en te integreren.
Wat wordt je aangereikt?
Begeleiding in bewust verbonden ademmeditatie en ademtechnieken
Qigong oefeningen om bewust te worden van energie en deze te laten stromen
Emotioneel lichaamswerk en inzichtelijk oefeningen
De steun van een groep gelijkgestemden tijdens het proces. Het uitwisselen van ervaringen en elkaar spiegelen; verder is er ruimte voor het behandelen van eventuele vragen
Data
4 September t/m 13 November 2025
11 x op donderdagavond van 19.30-21.30 uur
Let op: 16 Oktober & 23 Oktober zijn online
Locatie
De Pastorie – Diemen Hartveldseweg 24, 1111 BG Diemen
Bijdrage
€750
Link naar tickets en meer info
hipsy.nl/shop/111333-training-life-is-now-amsterdam-elke-donderdagavond-11-weken
Ademcirkel: Emotionele Release, 19 juli in Heerhugowaard
Heb je behoefte om te ademen in een kleine groep? Huis vol Adem in Heerhugowaard organiseert elke maand een ademcirkel met een bepaald thema. Via ademwerk maak je een reis naar binnen en geef je je lichaam de ruimte het thema verder te verwerken. Uiteraard ben je vrij om te werken met wat op dat moment in je leeft.
Ademwerk is een kapstokbegrip dat alle ademhalingstechnieken en ademoefeningen omvat. In de kern is ademwerk een holistische aanpak voor het creëren van innerlijke welbevinden, ondersteuning van emotionele heling en het vergroten van ons bewustzijn. Veel van deze technieken vinden hun oorsprong in de oude yogatradities. Het zijn krachtige methoden waarbij verschillende adempatronen worden gebruikt om fysieke, mentale, emotionele en spirituele transformatie te faciliteren.
De verbonden ademhaling is een specifieke techniek van ademwerk waarbij je zonder pauze tussen de in- en uitademhaling door je open mond diep in je buik ademt. Door de verbonden ademhaling wordt je lichaam in een trancestaat gebracht waarin je opnieuw toegang krijgt tot onverwerkt ervaringen en vastzittende emoties. De aandacht gaat weg uit het denkbrein en zakt in het gevoelsbrein. Het lichaam krijgt hierdoor de ruimte om onverwerkte ervaringen eindelijk te processen.
Tijdens deze ademsessie word je ondersteund door opgeleide ademcoaches en vrijwilligers van Huis vol Adem. Zij zorgen voor een veilige en liefdevolle setting zodat jij een stukje van wie jij werkelijk bent kunt ontmoeten en bevrijden.
Datum
Zaterdag 19 juli 2025 van 18:30 tot 21:15
Locatie
W.M. Dudokweg 62, 1703 DB Heerhugowaard
Bijdrage
€40
Meer info en aanmelden
Ademcirkel, 11 juli (meerdere data) in Amsterdam
Tijdens de ademcirkels verbind je je adem, en daarmee verbind je jezelf met dat wat er diep van binnen leeft. Alleen als je ontspant in dat wat je op dit moment ervaart, kun je openen en loslaten. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt.
Tijdens de ademcirkels heeft ieder zijn eigen unieke proces. Het mooie aan samen ademen is, dat je met elkaar een energetisch veld opbouwt, waarin je elkaar versterkt. Het gezamenlijk doorleven van dit proces schept verbondenheid en een diepe herkenning van universele thema’s.
Iedereen is welkom, van beginners tot mensen die al ervaren zijn met de verbonden adem.
De ademcirkel wordt gegeven door ademcoaches Tine & Dinja.
Data & tickets
11 april 2025 - hipsy.nl/shop/107314-ademcirkel-amsterdam
23 mei 2025 - https://hipsy.nl/shop/112267-ademcirkel-amsterdam
20 juni 2025 - https://hipsy.nl/shop/112268-ademcirkel-amsterdam
11 juli 2025 https://hipsy.nl/shop/112269-ademcirkel-amsterdam
Locatie
Studio Fresh tracks, eerste Helmerstraat 102 1/2
Navigeer naar eerste Helmersstraat 147, het is daar tegenover
Bijdrage
45 euro
Quantum Breath - Toekomstige Zelf, 4 juli in Amsterdam
Een unieke ademreis die de kracht van ademhaling, cacao en microdosing combineert voor een diepgaande, transformerende ervaring.
Ben jij klaar om je dieper te verbinden met jezelf en de wereld om je heen? Tijdens een begeleide visualisatie, via een koptelefoon, ga je jouw TOEKOMISTIGE JIJ ontmoeten. Je ontmoet de persoon die je in potentie bent, iemand die al volledig in zijn kracht staat. Door middel van ademhaling en begeleiding in deze unieke reis, word je stap voor stap geleid naar het belichamen van deze toekomstige versie van jezelf op onderbewust niveau. Daar waar de echte verandering plaatsvindt!
Datum: woensdag 13 november van 19:00-22:00 uur
Locatie: Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Bijdrage: €85
Meer info en aanmelden
Een unieke ademreis die de kracht van ademhaling, cacao en microdosing combineert voor een diepgaande, transformerende ervaring.
Ben jij klaar om je dieper te verbinden met jezelf en de wereld om je heen? Je ontmoet jouw toekomstige zelf. De persoon die je in potentie bent, iemand die al volledig in zijn kracht staat.
Door middel van ademhaling en een begeleide visualisatie maak je een unieke reis naar je onderbewustzijn. Je wordt stap voor stap geleid naar het belichamen van deze toekomstige versie van jezelf op onderbewust niveau. Daar waar de echte verandering plaatsvindt!
Datum
Vrijdag 4 juli van 19:00 - 22:00 uur
Locatie
Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Bijdrage
Early bird €89 en regulier €99
Meer info en aanmelden
Ademcirkel: Emotionele Release, 1 juli in Heerhugowaard
Heb je behoefte om te ademen in een kleine groep? Huis vol Adem in Heerhugowaard organiseert elke eerste dinsdagavond van de maand een ademcirkel met een bepaald thema. Via ademwerk maak je een reis naar binnen en geef je je lichaam de ruimte het thema verder te verwerken. Uiteraard ben je vrij om te werken met wat op dat moment in je leeft.
Ademwerk is een kapstokbegrip dat alle ademhalingstechnieken en ademoefeningen omvat. In de kern is ademwerk een holistische aanpak voor het creëren van innerlijke welbevinden, ondersteuning van emotionele heling en het vergroten van ons bewustzijn. Veel van deze technieken vinden hun oorsprong in de oude yogatradities. Het zijn krachtige methoden waarbij verschillende adempatronen worden gebruikt om fysieke, mentale, emotionele en spirituele transformatie te faciliteren.
De verbonden ademhaling is een specifieke techniek van ademwerk waarbij je zonder pauze tussen de in- en uitademhaling door je open mond diep in je buik ademt. Door de verbonden ademhaling wordt je lichaam in een trancestaat gebracht waarin je opnieuw toegang krijgt tot onverwerkt ervaringen en vastzittende emoties. De aandacht gaat weg uit het denkbrein en zakt in het gevoelsbrein. Het lichaam krijgt hierdoor de ruimte om onverwerkte ervaringen eindelijk te processen.
Tijdens deze ademsessie word je ondersteund door opgeleide ademcoaches en vrijwilligers van Huis vol Adem. Zij zorgen voor een veilige en liefdevolle setting zodat jij een stukje van wie jij werkelijk bent kunt ontmoeten en bevrijden.
Datum
Dinsdag 1 juli 2025 van 18:30 tot 21:15
Locatie
W.M. Dudokweg 62, 1703 DB Heerhugowaard
Bijdrage
€40
Meer info en aanmelden
Vind jezelf in ademkracht - Ademdag met Mr. Breath, 28 juni in Hilversum (Hoorneboeg)
Vind jezelf in ademkracht. Van hoofd naar hart. Vertrouwen in de flow van het leven.
Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan en wat levert het je op als je je ademhaling zou verbeteren? Daarover gaat deze dagworkshop. Over ontspannen, energie vrijmaken, over ruimte maken, over in contact zijn met je lichaam en kalm zijn in je hoofd.
Hoe ziet de dag eruit?
Tussen 9.30 en 10.00 ben je welkom en is er tijd voor een kop thee of koffie met iets lekkers erbij. Je hebt de tijd om de plek te leren kennen en alvast de groep en de trainer te ontmoeten. Je wordt deze dag professioneel begeleid door Rob Koning (Mr. Breath).
Ademwerk gaat in de eerste plaats over bewustwording. Na een welkom en eerste introductie over wat ademhaling voor je kan doen, oefen je in de ochtend verschillende ademtechnieken die je verbinden met dat wat onbewust in jou aanwezig is. Zo kom je steeds dichterbij dat wat in jou leeft.
Tussen de middag verzorgt restaurant Bij de Tuinman een heerlijke vegetarische lunch. Als je wilt kun je een heerlijke wandeling over de hei maken. Na de lunch verdiep je de dag. De ademhaling blijft steeds de leidraad. Je raakt steeds meer vertrouwd met dit anker in jezelf, dat er hoe dan ook altijd is, en de wijsheid die het je kan geven. Rond 17:00 uur is de afronding.
Datum
Zaterdag 28 juni. Van 10:00 tot 17:00 uur. Vanaf 9:30 uur ben je welkom.
Locatie
De Hoorneboeg, Hoorneboeg 5, Hilversum
Bijdrage
€ 195,- inclusief koffie/thee, een lunch van Bij de Tuinman en iets lekkers tussendoor.
Tickets & meer info
www.dehoorneboeg.nl/vind-jezelf-in-je-ademkracht
Ademcirkel Flow your way, 25 juni in Amsterdam
Tijdens deze ademcirkel, gegeven door ademcoach Jolanda Wolters, ga je verbonden ademen. Circulaire adem, in en uit zonder pauze. Door op deze manier bewust te ademen kom je in een bepaalde flow zodat je uit je hoofd komt en in je lijf zakt en daarmee verbindt met wat er van binnen in jou leeft. Je wordt begeleid door middel van positieve intentie, muziek en aanraking.
De adem is de brug tussen bewust- en onderbewustzijn. Het brengt je gelijk in het nu. En als je gewoon kunt 'zijn' en door kunt ademen in alles wat zich op dat moment aandient, kan transformatie plaatsvinden. Daarnaast is het ademen in een groep echt magisch. Er wordt een energetisch veld gecreëerd, waarin je elkaar versterkt. Er is vaak veel herkenning en een gevoel van diepe verbonden- en dankbaarheid. Jolanda werkt met kleine groepen van max. 6 deelnemers.
Datum
Woensdag 25 juni van 19:00-21:30 uur
Locatie
Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Bijdrage
€79
Aanmelden via www.flowyourway.nl
Ademcirkel: Donker & Licht, 21 juni in Heerhugowaard
Heb je behoefte om te ademen in een kleine groep? Huis vol Adem in Heerhugowaard organiseert elke maand een ademcirkel met een bepaald thema. Via ademwerk maak je een reis naar binnen en geef je je lichaam de ruimte het thema verder te verwerken. Uiteraard ben je vrij om te werken met wat op dat moment in je leeft.
Ademwerk is een kapstokbegrip dat alle ademhalingstechnieken en ademoefeningen omvat. In de kern is ademwerk een holistische aanpak voor het creëren van innerlijke welbevinden, ondersteuning van emotionele heling en het vergroten van ons bewustzijn. Veel van deze technieken vinden hun oorsprong in de oude yogatradities. Het zijn krachtige methoden waarbij verschillende adempatronen worden gebruikt om fysieke, mentale, emotionele en spirituele transformatie te faciliteren.
De verbonden ademhaling is een specifieke techniek van ademwerk waarbij je zonder pauze tussen de in- en uitademhaling door je open mond diep in je buik ademt. Door de verbonden ademhaling wordt je lichaam in een trancestaat gebracht waarin je opnieuw toegang krijgt tot onverwerkt ervaringen en vastzittende emoties. De aandacht gaat weg uit het denkbrein en zakt in het gevoelsbrein. Het lichaam krijgt hierdoor de ruimte om onverwerkte ervaringen eindelijk te processen.
Tijdens deze ademsessie word je ondersteund door opgeleide ademcoaches en vrijwilligers van Huis vol Adem. Zij zorgen voor een veilige en liefdevolle setting zodat jij een stukje van wie jij werkelijk bent kunt ontmoeten en bevrijden.
Datum
Zaterdag 21 juni 2025 van 18:30 tot 21:15
Locatie
W.M. Dudokweg 62, 1703 DB Heerhugowaard
Bijdrage
€40
Meer info en aanmelden
Summer Rise - Breath & NRGY avondretreat, 21 juni in Haarlem
Juni! De zon is super krachtig en jij ook. Via een ademmeditatie en een avontuurlijke Kundalini NRGY Awakening toont de zomer zich in jou met al haar veerkracht, overvloed en joy. In een kleine, krachtige groep ervaar je support van je adem, levensenergie, de zomer, jezelf en elkaar.
De waanzinnige combinatie van Liquid Breath & Kundalini NRGY Awakening = een XL zelfhelende adem- en energiesessie vol bruis en power. De sessie wordt gegeven door Natascha St-Boudier, Ademjuf.
Datum
Zaterdag 21 juni, 19.00 – 21.30 uur
Locatie
Haarlem
Bijdrage
99,00
Info & aanmelden
www.ademjuf.nl/breath-celebrations
Ademcirkel, 20 juni (meerdere data) in Amsterdam
Tijdens de ademcirkels verbind je je adem, en daarmee verbind je jezelf met dat wat er diep van binnen leeft. Alleen als je ontspant in dat wat je op dit moment ervaart, kun je openen en loslaten. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt.
Tijdens de ademcirkels heeft ieder zijn eigen unieke proces. Het mooie aan samen ademen is, dat je met elkaar een energetisch veld opbouwt, waarin je elkaar versterkt. Het gezamenlijk doorleven van dit proces schept verbondenheid en een diepe herkenning van universele thema’s.
Iedereen is welkom, van beginners tot mensen die al ervaren zijn met de verbonden adem.
De ademcirkel wordt gegeven door ademcoaches Tine & Dinja.
Data & tickets
11 april 2025 - hipsy.nl/shop/107314-ademcirkel-amsterdam
23 mei 2025 - https://hipsy.nl/shop/112267-ademcirkel-amsterdam
20 juni 2025 - https://hipsy.nl/shop/112268-ademcirkel-amsterdam
11 juli 2025 https://hipsy.nl/shop/112269-ademcirkel-amsterdam
Locatie
Studio Fresh tracks, eerste Helmerstraat 102 1/2
Navigeer naar eerste Helmersstraat 147, het is daar tegenover
Bijdrage
45 euro
Ademreis door de chakra’s, 14 juni in Haarlem
Een ademreis door de chakra's, zegt het al. In een ochtend mag je gaan ervaren wat chakra's doen, voor je lichaam betekenen en hoe je het zelf kan gaan ervaren. Ademwerk en essentiële oliën gaan je helpen dit te ervaren om de verbinding met jezelf te vergroten en te versterken. Ademwerk en essentiële oliën zijn prachtige tools die bewustwording van de chakra's kunnen activeren.
Tijdens deze ochtend nemen Math van Green-made.nl en Merel van Breathing Inn jou mee op reis, een reis door de chakra's. Deze tools zijn direct beschikbaar zijn en een impactvolle manier van zelfliefde, groei en transformatie in ons leven. Na deze ochtend, weet je alles over chakra's. De invloed van essentiële oliën op de chakra's en het lichaam. Je gaat ervaren wat voor invloed de ademhaling heeft op jouw bewustzijnsniveau, door het maken van een ademreis met de verbonden ademhaling.
Waar is het?
The Space in Haarlem
Welke data?
Zaterdag 14 juni van 9.00 - 12.00 uur
Bijdrage
€50,-
Link naar tickets
14 juni
Quantum Breath - Innerlijk Kind, 6 juni in Amsterdam
Een unieke ademreis die de kracht van ademhaling, cacao en microdosing combineert voor een diepgaande, transformerende ervaring.
Ben jij klaar om je dieper te verbinden met jezelf en de wereld om je heen? Tijdens een begeleide visualisatie, via een koptelefoon, ga je jouw TOEKOMISTIGE JIJ ontmoeten. Je ontmoet de persoon die je in potentie bent, iemand die al volledig in zijn kracht staat. Door middel van ademhaling en begeleiding in deze unieke reis, word je stap voor stap geleid naar het belichamen van deze toekomstige versie van jezelf op onderbewust niveau. Daar waar de echte verandering plaatsvindt!
Datum: woensdag 13 november van 19:00-22:00 uur
Locatie: Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Bijdrage: €85
Meer info en aanmelden
Een unieke ademreis die de kracht van ademhaling, cacao en microdosing combineert voor een diepgaande, transformerende ervaring.
Ben je klaar om een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen te creëren? Tijdens een begeleide visualisatie, met behulp van een koptelefoon, maak je contact met je innerlijke kind en geef je het precies wat het destijds zo hard nodig had.
Door middel van verbonden ademhaling en een begeleide visualisatie maak je een unieke reis naar je onderbewustzijn. Stap voor stap word je geleid naar je innerlijke kind, de plek waar echte transformatie begint.
Datum
Vrijdag 6 juni van 19:00 - 22:00 uur
Locatie
Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Bijdrage
Early bird €89 en regulier €99
Meer info en aanmelden
Groepssessie verbonden ademen, 5 juni in Hilversum (Hoorneboeg)
In deze groepssessie krijg je de kans om weer in contact te komen met jezelf. Uit je hoofd, in je lijf. Niets anders dan je adem brengt je zo snel terug naar jezelf. Max 10 deelnemers. Voor beginners en ervaren deelnemers.
Ken je dat? Dat je beseft dat je aan het hollen bent om al die ballen in de lucht te houden? Werk is druk, thuis is druk, dan wil je nog naar de sportschool en je vrienden zien. Het is een uitdaging om je hier aan te onttrekken. Je bent vaak verbonden met de buitenwereld, maar een stuk minder met jezelf. Dit maakt dat je je bezieling kwijt kunt raken; doe je nog wel wat belangrijk voor je is? Hoe gaat het nu eigenlijk met jou? Weet je eigenlijk nog wel wat je leuk vindt? Hoe meer je contact maakt met jezelf, des te meer kun je daar blijven, ook in de buitenwereld, verbonden met jezelf. Je maakt betere keuzes voor jezelf en voelt je krachtiger.
In deze groepssessies krijg je de kans om weer in contact te komen met jezelf. Uit je hoofd, in je lijf. Niets anders dan je adem brengt je zo snel terug naar jezelf.
Het ademen in de groep is zo bijzonder omdat je alleen ademt, maar wel samen bent. Voor mensen die geen ervaring hebben met ademwerk is het een laagdrempelige manier om een sessie te ervaren. Voor sommigen lijkt de groep spannend, maar blijkt juist dat het samen delen veel voordelen biedt. Voor mensen die al ervaring hebben met ademwerk is het een fijne manier om blijvend in te checken.
We doen samen een volledige sessie van verbonden ademwerk op muziek en we ademen met maximaal 10 deelnemers. Je wordt begeleid om je ademhaling te ‘openen’, zodat je spanning kunt loslaten, weer kunt ontdekken wie je in werkelijkheid bent zonder al die lagen bescherming. Kijken wat er is. De groepssessie wordt begeleid door verschillende ademcoaches, onder begeleiding van Liselore van Mr. Breath.
Datum
Donderdag 5 juni, 19:30 – 21:30 uur (inloop v.a. 19:15 uur)
Locatie
De Hoorneboeg, Hoorneboeg 5, Hilversum
Bijdrage
€ 70,- incl. btw
Tickets & meer info
mrbreath.nl/groepssessie
Ademcirkel: Donker & Licht, 3 juni in Heerhugowaard
Heb je behoefte om te ademen in een kleine groep? Huis vol Adem in Heerhugowaard organiseert elke eerste dinsdagavond van de maand een ademcirkel met een bepaald thema. Via ademwerk maak je een reis naar binnen en geef je je lichaam de ruimte het thema verder te verwerken. Uiteraard ben je vrij om te werken met wat op dat moment in je leeft.
Ademwerk is een kapstokbegrip dat alle ademhalingstechnieken en ademoefeningen omvat. In de kern is ademwerk een holistische aanpak voor het creëren van innerlijke welbevinden, ondersteuning van emotionele heling en het vergroten van ons bewustzijn. Veel van deze technieken vinden hun oorsprong in de oude yogatradities. Het zijn krachtige methoden waarbij verschillende adempatronen worden gebruikt om fysieke, mentale, emotionele en spirituele transformatie te faciliteren.
De verbonden ademhaling is een specifieke techniek van ademwerk waarbij je zonder pauze tussen de in- en uitademhaling door je open mond diep in je buik ademt. Door de verbonden ademhaling wordt je lichaam in een trancestaat gebracht waarin je opnieuw toegang krijgt tot onverwerkt ervaringen en vastzittende emoties. De aandacht gaat weg uit het denkbrein en zakt in het gevoelsbrein. Het lichaam krijgt hierdoor de ruimte om onverwerkte ervaringen eindelijk te processen.
Tijdens deze ademsessie word je ondersteund door opgeleide ademcoaches en vrijwilligers van Huis vol Adem. Zij zorgen voor een veilige en liefdevolle setting zodat jij een stukje van wie jij werkelijk bent kunt ontmoeten en bevrijden.
Datum
Dinsdag 3 juni 2025 van 18:30 tot 21:15
Locatie
W.M. Dudokweg 62, 1703 DB Heerhugowaard
Bijdrage
€40
Meer info en aanmelden
Duik in de helende wereld van Adem & Soundhealing, 1 juni in Heemskerk
Duik in de helende wereld van de Adem en Soundhealing
Hoe zou het voor je zijn om te voelen hoe je met je adem in verbinding met je lichaam komt? Wat klanken en geuren met jou doen? Hoe je met cacao in contact met je gevoel komt?
Bianca en Linda nemen je deze zachte ceremonie mee. Je start met het drinken van een kopje cacao, wat ervoor zorgt dat je meer in contact met je hartgebied komt. Daarna ga je kort verbonden ademen, waarmee je dieper het lichaam inzakt. Je gaat voelen wat zich wil laten voelen, de energie op die plekken waar je het misschien ooit hebt vastgezet, weer laten stromen. Er wordt gebruik gemaakt van aromatherapie om balans en herstel te brengen, en de sessie eindigt met een soundhealing.
De combinatie van ademwerk en soundhealing zorgt ervoor dat je een diepe verbinding met jezelf kunt ervaren. Van stressverlichting tot emotionele harmonie, waarbij de trillingen van de klankschalen je meenemen op een innerlijke reis.
Datum
1 juni (10.00-12.00u)
Investering
77 euro
Locatie
JaaaYoga te Heemskerk