Tijdens deze ademworkshop leer je optimaal gebruik te maken van de kracht van je adem. Je krijgt inzicht in jouw manier van ademen, Erwin leert je door middel van oefeningen en theorie wat een 'goede adem' is, hoe jouw adem werkt en hoe jij je adem kunt inzetten om lekkerder in je vel te zitten. Theorie en praktijk wisselen elkaar af en we eindigen met een begeleide ademsessie voor een diepe duik naar binnen onder zijn kundige begeleiding.
Data
31 oktober
30 januari
22 mei
Telkens van 10:00 tot 12:00
Locatie
Bij studio Rootz in Wamel
Bijdrage
€35
https://breathreleaseacademy.nl/ademworkshop-jij-en-je-adem/