Ademen & Verbinden met je innerlijk kind, 3 november in Ouderkerk aan den IJssel
In deze ademcirkel ga je verbinden met je innerlijke kind. De verbonden ademhaling is een effectieve manier om weer in verbinding te komen met je innerlijke kind en de eigenschappen en kwaliteiten die je als kind had.
Vanwege oud zeer en onvervulde behoeften zetten we vaak onbewust onze kindsdelen in de schaduw en mogen ze er niet zijn. Misschien ben je niet gezien, heb je te weinig affectie gekregen of ging je veel te vroeg zorgdragen als kind. De delen die we in de schaduw hebben gezet zijn echt niet weg! Ze blijven net zo lang aan de deur kloppen totdat ze erkend en gevoeld mogen worden.
Door onze kindsdelen in te sluiten kunnen we volledig zijn. We zijn nu volwassen en het is juist belangrijk om te ‘’voelen’’ en te verbinden met wie we werkelijk zijn en dàt wat we te bieden hebben, zodat we een rijker en vrijer leven kunnen leiden!
Ademsessies zorgen voor een vrijer adempatroon:
Verbinding met jouw essentie
Je voelt je vitaler
Je kunt beter slapen
Activatie van het zelfhelend vermogen
Je ervaart steeds meer je lijf = lichaamsbewustzijn
Stress vermindering
Deze ademcirkel wordt gegeven door ademcoach & trainer Pauline Hoogzaad. Ze werkt bewust met een kleine groep zodat ze een veilige setting kan waarborgen en er voldoende aandacht is voor iedere deelnemer.
Goede zelfzorg begint bij je adem. Gun jezelf deze reis naar binnen, naar verzachting, verbinding en thuiskomen in jezelf.
Praktische informatie
Maandag 3 november 2025 | 19:00 - 21:30 uur
Smara Opleidingen, IJsseldijk West 14, Ouderkerk aan den IJssel (omgeving Rotterdam)
€ 55,- per persoon
Aanmelden via deze link: Paulinehoogzaad.nl/ademcirkels