Ademcirkel Liquid Breath®, 22 januari in Hilvarenbeek

2027 01 - Januari 2027

22 jan

Tijdens de Ademcirkel Tilburg (Hilvarenbeek) ga je in een kleine groep van maximaal 6 personen een mooie ademreis maken, waarin Marjolein je stap voor stap begeleidt.

Ze gebruikt hiervoor een zachte ademtechniek die is ontwikkeld om lichaam en geest te ontspannen en spanning los te laten. Deze techniek heet ook wel de Liquid Breath® – the feminine breath. Dit is een zachte en vloeiende vorm van verbonden ademhaling waarbij je wordt uitgenodigd om mee te bewegen met de adem in plaats van deze te sturen of te forceren.

Waar sommige ademtechnieken intens of krachtig kunnen voelen, brengt Liquid Breath® juist een gevoel van zachtheid en overgave. De adem beweegt in een natuurlijke stroom zonder pauze tussen de in- en uitademing, waardoor spanning en emoties op een veilige manier kunnen worden losgelaten. Veel mensen ervaren deze manier van ademen als toegankelijk en diepgaand tegelijk. Het helpt je om weer contact te maken met je lichaam en ruimte te creëren voor wat er op dat moment gevoeld wil worden.

Eindelijk krijgt jouw lichaam de tijd om te verwerken wat al lang om aandacht heeft gevraagd, maar niet gezien is. De effecten voel je niet alleen op de dag zelf, maar vaak nog een week erna.

Het programma van de Ademcirkel