De Adem en Bewustzijn Academie: Module 1 & 2, de basistraining voor jezelf, vanaf 17 juli in Drempt, Gelderland
De Adem en Bewustzijn Academie Bewust Verbonden Ademwerk: Module 1 & 2, de basistraining voor jezelf
Ontdek de verborgen kracht van je adem en hoe je deze regulerende, liefdevolle kracht kunt inzetten
Je krijgt inzicht in je huidige adempatroon, hoe je op dit moment in het leven staat en waar verruiming mag komen. Je ontdekt nieuwe mogelijkheden op fysiek, mentaal, emotioneel en zijnsniveau door het openen van je adem.
Hoe verloopt dat:
Begeleide ademsessies en ondersteunende theorie worden afgewisseld met gesprek, spel en beweging
In kleine groepen met ervaren trainers en coaches begeleiden we je helder en liefdevol terug naar je natuurlijke ademstroom.
Je leert dat je adem jou kan dragen, met je zon- en schaduwkanten, pijn en vreugde. Dat geeft ruimte om je talenten, verlangens en doelen te herkennen en tot bloei te laten komen.
Wat kun je verwachten:
Fysiek: grotere ademcapaciteit, flexibeler en sterker middenrif, detox, rust in je zenuwstelsel. Ontspanning en contact met je lichaam.
Mentaal-emotioneel: acceptatie, harmonie, (zelf)vertrouwen, vrijheid en waardering. Ruime emotionele draagkracht.
Zijn: dankbaarheid, vergeving en creativiteit. Je herinnert je je kern van liefde, vreugde en vrede. De eenheid die werkelijk je bent.
Inhoud Module 1 en 2:
Twee begeleide ademsessies per dag
Persoonlijke feedback op je adempatroon
Doorzien van sabotage en beperkende overtuigingen
Ruimte om volledig in jouw proces te stappen
Beweging, yoga, stemwerk en spel
Filosofie en achtergrond van ademwerk
Meditatie- en mindfulness oefeningen
Anatomie en fysiologie van de ademhaling
Hoe ademhaling het zenuwstelsel beïnvloedt
Verdieping via coaching en uitwisseling
Praktische tools om zelf een sessie te doen
Professionele en zorgzame begeleiding
Vertrouwen ontwikkelen in je ademkracht
Voor wie
Iedereen die geïnteresseerd is in de kracht van de adem. Deze modules zijn de basis van de opleiding tot ademcoach aan de Adem en Bewustzijn Academie.
Investering
Per 3-daagse module, €975,- of €1950,- voor beide weekenden.
Inclusief overnachtingen en vegetarische maaltijden.
Data
Module 1: 17, 18 en 19 juli 2026
Module 2: 04, 05 en 06 september 2026
Start vrijdag 9:30 uur - eind zondag 17:00 uur
Locatie
Biologische boerderij Blisveld - Tellingstraat 9 - Drempt-Gelderland
Een heerlijke plek, aan de rand van een natuurgebied Het Hekenbroek.
Trainers: Marcha van Merriënboer en Anne van Kessel
MEER INFORMATIE EN AANMELDEN
INFO@ADEMENBEWUSTZIJNACADEMIE.NL