Masterclass Systemic Breath voor opstellers - 4&5 maart in Vught

MASTERCLASS SYSTEMIC BREATH VOOR OPSTELLERS

Tijdens deze intensieve Masterclass Systemic Breath voor Opstellers leer je hoe je als systemisch werker (familie- of organisatieopsteller) ademwerk kunt integreren in jouw opstellingen om cliënten tot diepere transformatie en heling te brengen met de adem als tool.

Als opsteller werk je met de kracht van het systemische veld om voor je cliënt een doorbraak of groeisprong mogelijk te maken. Voor de inzichten of emoties die tijdens opstellingen naar boven komen, is het essentieel dat ze werkelijk gezien en gevoeld worden. Om het systemische veld optimaal te benutten, is het belangrijk dat cliënten en representanten in contact blijven met hun lichaam en met wat zich daar aandient. Ademwerk is een krachtige manier om, zowel vooraf als tijdens een opstelling, iedereen in het veld verbonden te houden met die informatie. Systemisch werk en ademwerk zijn op zichzelf al krachtige tools in transformatiewerk. In combinatie versterken ze elkaar en werken ze als katalysator. De adem verdiept het systemische werk en andersom.

Voor de veiligheid en het ontvouwen van de opstelling is het essentieel dat jij als opsteller zuiver kunt waarnemen en volledig aanwezig bent. Ademwerk helpt je om jezelf daarin te sturen. Jouw adem is immers de afstandsbediening van je zenuwstelsel. Met kennis van ademwerk heb je goud in handen om jezelf als begeleider te managen in het moment.

Deze tweedaagse masterclass is ontwikkeld voor familie- of organisatieopstellers die hun werk willen verdiepen met ademtechnieken. Je leert niet om ademcoach te worden, maar om specifieke componenten uit ademwerk in te zetten binnen systemisch werk.

Data
Woensdag 4 en donderdag 5 maart 2026

Locatie
’t Jagershuis op Landgoed Bleijendijk, Vught

Bijdrage
€795 excl btw

Alle info en aanmelden
Masterclass Systemic Breath voor Opstellers - Lifebizz

Opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals: start 11 februari in Doorn

Ben je arts, therapeut of coach en wil je je expertise in ademhalingstechnieken verdiepen? Doe dan mee aan Verbonden Ademhaling voor Professionals. Deze 5-daagse cursus is speciaal ontworpen voor professionals die hun kennis over ademhaling diepgaand willen uitbreiden en de kracht van verbonden ademhaling willen kunnen inzetten voor de begeleiding van anderen op het pad van persoonlijke groei.

Verbonden ademhalingstechnieken kunnen een diepgaande impact hebben op zowel fysiek als emotioneel welzijn. Door deze opleiding krijg je de mogelijkheid om je cliënten op een nog effectievere manier te begeleiden in het doorbreken van patronen en het creëren van een leven met meer rust, vrijheid en geluk.

Dit is een traject van 5 dagen verdeeld over ongeveer 5 maanden. Meer info: Opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals - Lifebizz.

Data

Livedagen (9.30-16.30u):
woensdag 11 en donderdag 12 februari 2026
donderdag 26 maart 2026
woensdag 13 mei 2026

+ 2 online sessies van ieder een halve dag (9.30-12.00u): vrijdagochtenden 6 maart en 24 april.

Locatie
Landgoed Zonheuvel, Doorn

Bijdrage
€1385 excl btw

Alle info en aanmelden: lifebizz.nl

Masterclass Systemic Breath voor ademcoaches - 4&5 februari in Vught

MASTERCLASS SYSTEMIC BREATH VOOR ADEMCOACHES

Tijdens deze intensieve masterclass Systemic Breath voor Ademcoaches leer je hoe je als ervaren ademcoach systemisch werk kunt integreren in jouw werk om cliënten tot nog diepere inzichten te brengen en heling voor hen kunt faciliteren van zaken die ze meedragen vanuit hun familiesysteem. 

Gebeurtenissen, personen of niet-doorvoelde emoties uit het familiesysteem van de client kunnen onbewust destructieve patronen blijven aansturen in het huidige leven. Zelfs tot 5 generaties terug kan wat zich heeft afgespeeld in het familiesysteem van de cliënt in de onderstroom een dominante rol spelen in het huidige leven. Het -in aanvulling op ademwerk- werken met het familiesysteem is een hele mooie manier om je cliënt ook op het gebied van transgenerationeel trauma te ondersteunen. Systemisch werk en ademwerk op zichzelf zijn al twee enorm krachtige tools in transformatiewerk. Als we deze tools echter gaan combineren gaan ze fungeren als een katalysator voor elkaar. De adem versterkt het systemisch werk en andersom.

Deze tweedaagse masterclass is speciaal ontwikkeld voor ademcoaches die zichzelf willen verdiepen in de wereld van familieopstellingen om deze techniek te kunnen gaan toevoegen aan ademcoaching. Belangrijk om te weten is, dat je in deze masterclass je niet leert om klassieke familieopstellingen te faciliteren maar juist leert om de combinatie te maken tussen adem en systemisch werk. 

Data
Woensdag 4 februari en donderdag 5 februari 2026

Locatie
’t Jagershuis op Landgoed Bleijendijk, Vught

Bijdrage
€795 excl btw

Alle info en aanmelden
Masterclass Systemic Breath voor Ademcoaches - Lifebizz

Start Breathfulness ademopleiding: 30 januari 2026 in Breda

Dé meest complete ademopleiding: 15-delige levensreis naar het hart van Breathfulness coaching, start opnieuw in januari 2025. Je wordt een specialist in ademcoaching én coaching met onder andere de cirkel van het leven en de karaktertypologie van het enneagram. Als Breathfulnesscoach ben je een specialist in (adem)coaching; je bent een levensbegeleider. Met deze opleiding voel en weet je dat je klaar bent om anderen te inspireren, begeleiden en bekrachtigen op hun eigen pad naar hun ware zelf.

In deze uitnodigende reis van 15 modules, verspreid over ruim 1,5 jaar, verbind je je met de essentie van de adem én het leven zelf. Het unieke aan de Breathfulness opleiding is de combinatie van zielswerk, traumawerk, ademwerk en lichaamswerk. Een belangrijk deel van de opleiding is het doorgronden van levensprocessen en alle levensfasen die je als mens doorloopt.

Module 1 start opnieuw op 30 januari 2026
Locatie: Verzamelgebouw Yogasite.nl
Doctor Struyckenstraat 165 in Breda

Meer info en aanmelden

White Light Festival – 14 t/m 18 januari 2026 in Baarlo

White Light Festival is een uniek, 5-daags indoor festival waar bewustzijn, spiritualiteit en persoonlijke groei samenkomen.

Van 14 t/m 18 januari 2026 verandert het historische Kasteel de Berckt in Limburg in een levendige plek vol workshops, ontmoetingen en verstilling. Meer dan 40 teachers, healers en muzikanten uit binnen- en buitenland bieden een programma dat je zelf kunt samenstellen – van intense verdiepingssessies tot speelse rituelen, van stilte tot dans.

Op het programma staan onder andere:
– Ademwerk
– Familieopstellingen
– Kundalini- en Hatha Yoga
– Meditaties & ceremonies
– Witte Tantra
– Ecstatic dance
– Lezingen over o.a. de nervus vagus, psoas en fascia
– Healing space, massages en schrijfmeditatie
– Klankconcerten en ijsbaden
– En nog veel meer...

Nikki van der Velden (The Breathwork Movement) verzorgt samen met Marloes Hovestad een ademwerk talk + sessie – een diepe reis naar binnen, in een krachtig veld van verbinding en bewustzijn. Ook Kasper van der Meulen is aanwezig, samen met vele andere inspirerende namen.

Alles is inbegrepen: workshops, verblijf, maaltijden, thee, snacks en parkeren. Je hoeft nergens aan te denken – behalve aan jezelf.

14 t/m 18 januari 2026
Woensdag t/m zondag (5 dagen, 4 nachten)
Start: woensdagmiddag | Einde: zondagmiddag

Kasteel de Berckt
De Berckt 1, 5991 PD Baarlo (Limburg, NL)
– Historische kloosterlocatie met grote zalen en ruime tuin
– Goed bereikbaar met auto en openbaar vervoer (via Venlo)

Super early bird t/m 9 juli 2025:
€ 695 voor het volledige festival (all-in)
Daarna early bird tot 31 augustus
Daarna reguliere ticketprijs
Er zijn ook dagtickets beschikbaar!

Inclusief:
– Alle workshops en sessies (50+)
– 100% biologische, vegetarische maaltijden (ontbijt, lunch, diner)
– Gedeeld verblijf in kloosterkamers (3-4 personen)
– Thee, snacks, parkeren
– Healing space, lichtteambegeleiding, avondprogramma’s

Optioneel:
– Upgrade naar 2-persoonskamer (beperkt beschikbaar)
– Dagkaart beschikbaar (prijs op aanvraag)

Meer info & tickets 👉 whitelightfestival.nl

Dagretraite op Kerstavond – Thuiskomen in je Hart - 24 december in Schoorl

Op deze heilige avond creëren Sabina & André van Holistisch Dromen een bedding waarin jij mag zakken, verzachten en thuiskomen in je hart. Een Dagretraite op kerstavond. Vol zachtheid. Stilte. Liefde. Verbinding.

Gedragen door adem, cacao, rust, creativiteit en samen eten.
Voorbij aan het ‘moeten’ van de feestdagen… terug naar wat écht telt.

Wat kun je verwachten?

• Cacaoceremonie voor het openen van je hart

• Verbonden ademhaling om je lichaam te openen en te helen

• Gezamenlijke potluck-maaltijd – ieder neemt iets mee om te delen

• Yoga Nidra om te landen in diepe ontspanning

• Creatieve reflectie om je ervaring te verankeren

• Delen in verbinding met anderen die ook écht willen voelen

Datum
Woensdag 24 december 2025 | 13:00 – 20:30 uur

Locatie
Avalon, Schoorl
Houtjeslaan 53 – een plek vol rust en natuur

Tickets

– Early bird €149 (t/m 24 nov)
– Hartfluistering-ticket €169
– Duo-ticket €310

Kom zoals je bent. Draag geen bh of beugel-bh, liever een topje of zonder. Geen ritsen, knopen of kettingen.
Laat je dragen. Laat je zakken. Laat je hart spreken.

Aanmelden
www.holistischdromen.nl/event-details/retraite-kerstavond-schoorl

Of stuur een berichtje als je twijfelt of vragen hebt – je bent welkom.

Kerstspecial Liquid Breath©, 19 december in Haarlem

Net voor de feestdagen is hier jouw moment van rust: via Liquid Breath verwelkom je wat jij alle ruimte gaat geven in 2026.

Relaxed de kerstdagen in en het jaar achter je laten in een kleinschalige ademcirkel. Liquid Breath brengt je uit je hoofd, in de ontspanning. Vol vertrouwen begin jij aan jouw nieuwe jaar.

• Liquid Breath© is een zachte manier van ademen in een meditatieve setting.

• Het is een uitnodiging om jezelf toe te staan dat er niets hoeft. Het seizoen van ontvangen is aan!

• Een magisch en moeiteloos begin van 2026.

Onder begeleiding van ademcoach Natascha St-Boudier (Ademjuf).

Datum
Vrijdag 19 december, 19.00 – 21.00 uur

Locatie
Haarlem

Tickets
€79,00

Info & aanmelden
www.ademjuf.nl/breath-celebrations

Ademcirkel, 19 december in Driebergen

Tijdens deze ademcirkel begeleidt ademcoach Inge Bosma je bij het ervaren van ademwerk. Er worden ademhalingstechnieken ingezet om transformatie, heling en welzijn te bevorderen. Je ervaart de fysieke, emotionele, mentale en spirituele kracht van verbonden ademen in een groep. Na afloop ben je uit je hoofd en meer in contact met je gevoel.

De ademcirkels vinden plaats op vrijdagochtend van 10 tot 12 uur op de volgende data:

23 mei 2025
27 juni 2025
25 juli 2025
29 augustus 2025
26 september 2025
31 oktober 2025
28 november 2025
19 december 2025

Locatie
Traaij 8 in Driebergen, ingang aan de achterkant van De Praktijk (bijKruidengeneeskunde)

Bijdrage
€40,-

Tickets
Intens Gezond - Hipsy

Meer informatie: Ademcirkel - Leefstijl- en vitaliteitscoaching Ademhalingstherapie en vitaliteitscoaching en op Ademcirkels - de Praktijk Driebergen

Ademcirkel, 18 december in Middelburg

Tijdens deze ademcirkel ga je Bewust Verbonden Ademen. Door deze bepaalde manier van ademen kom je bij delen van het lichaam waar mogelijk emoties en spanningen liggen opgeslagen. Door hier doorheen te ademen geef je deze aandacht, kun je ze doorvoelen en loslaten. Hierdoor ga je meer ontspanning en meer contact met je lichaam ervaren. Van je hoofd naar je hart.

Je wordt liefdevol begeleid door ademcoach Geesje Maas, gebruikmakend van drukpunten, woorden en muziek.

Data
Donderdag 25 september
Donderdag 23 oktober
Donderdag 27 november
Donderdag 18 december

Van 20:15 - 22:00 uur

Bijdrage
€55 

Locatie
‘t Pand, Kerksteeg 5 in Middelburg

Meer info & tickets
Hipsy.nl/breathonlifenl

Ademcirkel met Marieke en Simone, 18 december in Delft

Gedurende ons leven slaan we allerlei pijnen en emoties op of ze nou van ons zijn of niet. Dit kun je merken door allerlei klachten als vermoeidheid, niet kunnen afvallen, gestrest voelen, slecht slapen, piekeren, veel hoofdpijn hebben, rugpijn, enz.

Deze avond gaan we bewust verbonden ademen en ademen we door oude pijnen en emoties heen zodat ze kunnen vrijkomen en niet langer vast zitten in je lijf. Zie het als een interne schoonmaak. Veel gehoorde reacties na zo'n sessie is, ik voel me stukken lichter, ik kan weer voluit lachen, het ademen gaat makkelijker, ik voel me vrijer. Je komt bij deze techniek op plekken waar je met woorden niet komt. Iedere keer is het weer anders en iedere keer weer zo bijzonder om te ervaren.

Bij deze techniek plak je je in- en uitademing aan elkaar vast en adem je steeds door. We begeleiden je liefdevol, gebruikmakend van drukpunten, woorden en muziek. Je hoeft geen ervaring te hebben. Je bent van harte welkom om te ervaren wat jouw adem voor je kan betekenen en hoe je daarmee meer ruimte in jezelf ervaart.

Data & linkjes om aan te melden:

Maandag 26 mei 2025 19:30 – 21:30 uur

Donderdag 19 juni 2025 19:30 – 21:30 uur

Donderdag 10 juli 2025 19:30 – 21:30 uur

Donderdag 18 september 2025 19:30 – 21:30 uur

Donderdag 23 oktober 2025 19:30 – 21:30 uur

Donderdag 20 november 2025 19:30 – 21:30 uur

Donderdag 18 december 2025 19:30 – 21:30 uur

Locatie
Studio Yoena, Delfstede gebouw, phoenixstraat 66, Delft

Bijdrage
€55

Alle evenementen op een rij
www.hipsy.nl/mariekerolloosnl

Masterclass: ademcirkels faciliteren voor ademcoaches, 17 & 18 december in Doorn

Tijdens deze masterclass Ademcirkels Faciliteren leer je als ademcoach groepen te begeleiden met de kracht van ademhaling. Deze intensieve tweedaagse verdieping is speciaal ontworpen voor ademcoaches die een verdieping willen maken, het verlangen voelen de stap te maken naar het faciliteren van groepen, of hun bestaande vaardigheden willen verfijnen en het vertrouwen voor de groep willen vergroten.

De masterclass bestaat uit een online leertraject en een praktische live training. Het programma richt zich primair op de vaardigheden die je nodig hebt voor het faciliteren, het omgaan met groepen en voor zelfmanagement. De masterclass is daarmee geschikt voor elk type ademcoach en voor elk type ademtechniek. 

Voorwaarde voor deelname is dat je een opleiding tot ademcoach hebt afgerond en reeds ervaring hebt met het 1-op-1 begeleiden van cliënten.

Data
woensdag 17 en donderdag 18 december - dagen van 9:30 tot 16:30 uur

Locatie
Landgoed Zonheuvel, Doorn

Bijdrage
€755 excl btw

Alle info en aanmelden: LifeBizz Academy - Lifebizz

Ademen in warm water - uniek en transformerend | 12 december in Bosch en Duin

Ervaar de magie van ademwerk in water

Water ontspant, zuivert en brengt je tot rust. In combinatie met verbonden ademhaling en liefdevolle begeleiding ontstaat een krachtige ervaring van heling en transformatie.

Je laat spanning, emoties en pijn los en vind je weg terug naar jouw unieke kern van vrijheid, vreugde en innerlijke balans.

WAT KUN JE VERWACHTEN

Je wordt verwelkomd met thee in een verwarmd privézwembad in Bosch en Duin, vlakbij Utrecht. Via meditatie en gesprek kom je tot een krachtige intentie. In het warme water ontvang je individuele begeleiding. Er zijn 2 deelnemers en 2 ademcoaches.

Na de sessie is er ruimte om je ervaring te delen, gevolgd door iets lekkers te eten en drinken.

LEES DE REPORTAGE

The Breathwork Movement was aanwezig bij deze sessie en schreef een verslag, lees het hier.

Data
Vrijdag 10 oktober, 21 november en 12 december
Van 10:00 tot 14:00 uur

Locatie
Prive zwembad in Bosch en Duin

Ademcoaches
Marcha van Merrienboer en Lonneke Schilders

Investering
€235 incl btw

Meer info en aamelden:
Inschrijven of informatie via Marcha van Merrienboer of Lonneke Schilders.
Mail: info@destromerij.nu, info@yoga-amerongen.nl of bel: 06-10367174.

Mini-Retraite | Cacao, Yin Yoga & Verbonden Ademreis, 10 december in Den Haag

Mini-Retraite: Zak in je lijf & kom thuis bij jezelf

Gun jezelf een dag van rust, verdieping en verbinding. Een zachte reis naar binnen met yin yoga, ceremonieel cacao en verbonden ademwerk.

Deze mini-retraite nodigt je uit om te vertragen en opnieuw contact te maken met je lichaam, je adem en je hart. Om even stil te staan in plaats van door te hollen.

- Laat spanning los.
- Herstel je energie.
- Voel je gedragen.

Met behulp van de kracht van de adem, de warmte van cacao en de verstilling van yin yoga maak je ruimte voor nieuwe inzichten, heling en ontspanning. In deze cirkel creëer ik een veilige bedding waarin je alles mag laten zijn. Je hoeft niets te ‘doen’, je mag gewoon zijn.

Wat je kunt verwachten:

• Een liefdevolle openingscirkel

• Yin yoga geïnspireerd op een thema met zacht, vertragen, thuiskomen

• Een verwarmende cacao ceremonie

• Een transformerende verbonden ademreis

• Een fijne afsluiting met ruimte voor integratie

• Optioneel: een korte strandwandeling in stilte

Deze retraite is open voor iedereen. Geen ervaring nodig.
Let op: lees vóór registratie de contra-indicaties voor ademwerk en cacao.

Data
Woensdag 10 december

Tijd
10:00-14:00

Locatie
Keizerstraat 50B in Den Haag

Investering
€72,-

Informatie / aanmelden:
Genietvanzijn.nl/boek-je-sessie/cacao-ademcirkels/ademcirkel

Ademcirkel in de Yurt, 7 december in Terneuzen

Tijdens deze ademcirkel ga je Bewust Verbonden Ademen in een sfeervolle Yurt. Door deze bepaalde manier van ademen kom je bij delen van het lichaam waar mogelijk emoties en spanningen liggen opgeslagen. Door hier doorheen te ademen geef je deze aandacht, kun je ze doorvoelen en loslaten. Hierdoor ga je meer ontspanning en meer contact met je lichaam ervaren. Van je hoofd naar je hart.

Je wordt liefdevol begeleid door ademcoach Geesje Maas, gebruikmakend van drukpunten, woorden en muziek.

Datum
Zondag 7 september van 10u-12u
Zondag 26 oktober van 10u-12u
Zondag 7 december van 10u-12u

Bijdrage
€55 

Locatie
De Yurt, Ambachtsstraat 7a, Terneuzen

Meer info & tickets
Hipsy.nl/breathonlifenl

Breathwork @ The Innerwork Lab - 5 december in Haarlem

De adem brengt je bij meer verbinding met je lichaam, de adem brengt je op een diepere laag connectie met jouw gevoel, de adem geeft je meer zelfliefde en innerlijke rust. 

Tijdens deze avond maak je een ademreis met de verbonden ademhaling. Er wordt een krachtige stroom in gang gezet waardoor vastzittende energie en emotionele blokkades vrij kunnen komen. De avond start met het zetten van een intentie, zodat je jezelf mag openen om te ontvangen wat je nodig hebt. Daarna, met behulp van verschillende tools zoals meditatie, verbindende oefeningen in de groep en visualisatie maak je contact met jouw lichaam en wat er in je leeft. Elke keer dat je ademt, is de ervaring uniek en afhankelijk van waar je je op je pad bevindt. Het is een ware reis naar binnen, onder begeleiding van ademcoach Merel Burger.

Locatie
Lab Innerwork in Haarlem

Data
5 september, 17 oktober, 7 november, 5 december

Telkens van 19.30 - 21.30 uur

Bijdrage
€35

Link naar tickets: Breathwork - Yoga Innerwork Haarlem

Ademcirkel – Rust in je lijf, 4 december in Oirschot

Deze ademcirkel is voor iedereen die behoefte heeft aan rust, verwerken van emotie of verbinding met zichzelf. We ademen in een kleine groep (max. 8), met ruimte voor wat er gevoeld wil worden. Geen prestatiedruk, maar een veilige bedding om te landen in je lichaam.

Je wordt begeleid door Kim van de Schoot, ervaren ademhalingstherapeut met een achtergrond in de gezondheidszorg en het onderwijs. Kim staat met beide benen stevig op de grond en biedt een warme, veilige ruimte waarin je jouw ademkracht kunt ervaren.

Tijdens deze sessie werken we met verbonden ademhaling. Je lichaam mag ontspannen, je hoofd komt tot rust en je zenuwstelsel kalmeert. Door te blijven ademen ontstaat ruimte voor verwerking, inzicht en herstel.

Donderdagavond 4 december · 20:30 – 21:45 – Oirschot
🕒 Let op: Inloop vanaf 20:15 uur - de deur sluit om 20:30 uur zodat we in rust kunnen beginnen. Kom op tijd — na aanvang is geen toegang meer mogelijk.

Locatie: Montfortlaan 9, Oirschot
Bijdrage: € 35
Aanmelden: kimvandeschootnl/ademcirkel-donderdagavond

Adem met Eva- ademcirkel, 4 december in Baarn

Wanneer je aanwezig bent en verzacht in dát wat je op dit moment ervaart, kun je openen en loslaten. De adem is een ingang om te ontmoeten wat er in je leeft. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt.

In een ademcirkel verbind je de adem in een kleine groep van 4-8 personen. Je opent naar dat wat er diep van binnen leeft en gebruikt de energie van de groep om de collectieve energie te versterken. Toch beleeft iedereen zijn eigen proces. Het gezamenlijk ademen en herkennen van elkaars proces en thema’s kan wel verbindend werken. We groeien en ontwikkelen immers allemaal op universele thema’s.

Datum
4 december 2025 
19.30-21.30u

Locatie
Baarn

Investering
€45

Alle info & aanmelden 
hipsy.nl/event/132471-adem-met-eva-ademcirkel-4-dec

Bewust Verbonden Ademcirkel - 2 december in Amerongen

Heb je behoefte aan meer helderheid, vitaliteit en acceptatie? Deze Bewust Verbonden Ademcirkel biedt je een krachtige ademervaring die je bewustzijn verruimt, spanning verzacht en nieuwe energie geeft. Je leert vertrouwen op je adem.

De ademcirkel start met een meditatie waarbij je intentie helder wordt. Daarna volgt een uitleg over ademwerk en de techniek van Verbonden Ademen. Je ademreis wordt ondersteund met inspirerende muziek, positieve intenties en aanraking.

Wat levert Bewust Verbonden Ademwerk jou op?

• Bewustwording
  Versterk de verbinding met jezelf en je omgeving. Ervaar de perspectieven van vreugde, gemak en helderheid.

• Gezonde ademhaling
  Versterk je middenrif voor een gezonder lichaam en meer energie.

• Emotionele en mentale balans
  Acceptatie, dankbaarheid, kalmte en relativering. Oude emoties en blokkades worden opgeschoond.

• Stressverlichting
  Laat spanning los en ervaar meer rust.

Begeleiding en setting

De ademcirkel vindt maandelijks plaats in de sfeervolle, rustieke Rijnkapel. Je wordt begeleid door Marcha van Merrienboer van Studio YAM (Yoga, Adem en Meesterwerk). Zij heeft zich de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in Bewust Verbonden Ademwerk. Haar professionele en liefdevolle begeleiding helpt je om volledig in je proces te zakken.

De groep is klein, maximaal 8 deelnemers, en een maximum van 4 deelnemers per coach, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ademen samen met anderen voegt een extra dimensie toe aan je ademreis. Zachte matrassen, dekens en kussens zijn aanwezig en zorgen voor een comfortabele ondersteuning van je proces.

Data

dinsdagavond 19 augustus 19.30-22.00
dinsdagavond 2 sept 19.30 - 22.00
dinsdagavond 7 okt 19.30 - 22.00
dinsdagavond 4 nov 19.30 - 22.00
vrijdagmiddag 7 nov okt 14 -16.30
dinsdagavond 2 dec 19.30 - 22.00

Locatie
Rijnkapel, Imminkstraat 1a in Amerongen

Bijdrage
€ 55,-

Meer info
Marcha van Merrienboer www.yoga-amerongen.nl 06-10367174  

Direct inschrijven
www.yoga-amerongen.nl/aanmelden-ademcirkel

Ademcirkel, 28 november in Driebergen

Tijdens deze ademcirkel begeleidt ademcoach Inge Bosma je bij het ervaren van ademwerk. Er worden ademhalingstechnieken ingezet om transformatie, heling en welzijn te bevorderen. Je ervaart de fysieke, emotionele, mentale en spirituele kracht van verbonden ademen in een groep. Na afloop ben je uit je hoofd en meer in contact met je gevoel.

De ademcirkels vinden plaats op vrijdagochtend van 10 tot 12 uur op de volgende data:

23 mei 2025
27 juni 2025
25 juli 2025
29 augustus 2025
26 september 2025
31 oktober 2025
28 november 2025
19 december 2025

Locatie
Traaij 8 in Driebergen, ingang aan de achterkant van De Praktijk (bijKruidengeneeskunde)

Bijdrage
€40,-

Tickets
Intens Gezond - Hipsy

Meer informatie: Ademcirkel - Leefstijl- en vitaliteitscoaching Ademhalingstherapie en vitaliteitscoaching en op Ademcirkels - de Praktijk Driebergen

Winter Flow- dagretreat met Ademwerk en yoga, 28 november in Hilversum

Lieve vrouw, deze is speciaal voor jou!

Elk seizoen organiseren ademcoaches Eva & Marleen een One Day Retreat- Flow dag. Een dag in het ritme van het seizoen, waarin ze je een hele dag meenemen in een heerlijke Flow.

In het thema van de Winter nemen ze je op vrijdag 28 november mee met meditatie, yoga flow, een verbonden ademsessie en diepe ontspanning. De dag is inclusief een heerlijke gezonde vegetarische lunch van de Tuinman, koffie, thee en snacks. De Heizaal is omringd door de natuur en nodigt je uit om de energie van de winter van buiten naar binnen toe te beleven. De omgeving van de Hoorneboegse heide is betoverend in de winter.

Je bent de hele dag in verbinding met je lijf, je gevoel, met andere vrouwen en met de flow van het leven. Je bent er écht even helemaal uit, begeleid door Eva & Marleen.

Datum
vrijdag 28 november
10-17u

Locatie
De Hoorneboeg, Hilversum 

Investering
€165

Alle info & aanmelden 
hipsy.nl/event/114647-one-day-retreat-winter-flow