Kerstspecial Liquid Breath©, 20 december in Haarlem

Net voor de feestdagen is hier jouw moment van rust: via Liquid Breath verwelkom je wat jij alle ruimte gaat geven in 2026.

Relaxed de kerstdagen in en het jaar achter je laten in een kleinschalige ademcirkel. Liquid Breath brengt je uit je hoofd, in de ontspanning. Vol vertrouwen begin jij aan jouw nieuwe jaar.

• Liquid Breath© is een zachte manier van ademen in een meditatieve setting.

• Het is een uitnodiging om jezelf toe te staan dat er niets hoeft. Het seizoen van ontvangen is aan!

• Een magisch en moeiteloos begin van 2026.

Onder begeleiding van ademcoach Natascha St-Boudier (Ademjuf).

Datum
Zaterdag 20 december, 19.00 – 21.00 uur

Locatie
Haarlem

Tickets
€79,00

Info & aanmelden
www.ademjuf.nl/breath-celebrations

Breath Release ademopleiding 3-daagse, 21-22-23 november in Arnhem

In deze praktijkgerichte driedaagse ademcoach opleiding leer je alles over de werking van de adem, intakegesprek, 1-op-1 ademsessies begeleiden, ademanalyses maken, welke ademtechnieken in te zetten voor bepaalde doeleinden, lichaamsgerichte oefeningen ter ondersteuning. Eigen beleving is een belangrijk onderdeel, je zult veel wisselen tussen de rol van coach en cliënt.

Je krijgt tijdens deze opleiding, naast een boost in jouw persoonlijke groei, de tools in handen om als ademcoach anderen te kunnen begeleiden.

Deze opleiding tot ademcoach, van Erwin van Houwelingen en Mireille de Haas, is geschikt voor jou als je verdieping zoekt in je eigen ontwikkelingsproces, maar ook als je wilt leren hoe je ademwerk kunt inzetten om anderen te helpen, voor als je al je eigen praktijk hebt en/of familie of vrienden wilt ondersteunen.

Je hoeft niet al als coach werkzaam te zijn om aan onze opleiding te kunnen beginnen. Wel wordt verwacht dat je ervaring hebt met de bewust verbonden ademtechniek en dat je open staat om te leren.

Locatie
Gulden Hart in Arnhem

Data
21-22-23 november

Bijdrage
€ 995,00

Alle info en aanmelden via breathreleaseacademy.nl

Slow Flow Retreat - Breathwork-Yoga-Massage, 10-16 november in Domburg

"Retreat" betekent letterlijk jezelf terugtrekken. Door tot rust te komen en even te vertragen, geef je lichaam en geest de tijd om te herstellen en ontstaat er ruimte om naar binnen te keren. Kom tot rust tijdens ons retreat aan de kust, waar je kunt genieten van yoga, ademwerk en ontspannende massages.

Dit retreat biedt de perfecte balans tussen voldoende vrije tijd en een zorgvuldig samengesteld programma. Twee keer per dag (ochtend en einde van de middag) kom je samen. Je wordt meegenomen in lichaamswerk, yoga, ademwerk, een ligconcert, een cacaoceremonie en meer. Het programma is ontworpen om op een zachte en liefdevolle manier in je lichaam te landen. Ook krijg je twee heerlijke vers gemaakte maaltijden per dag van de privékok.

Jouw hosts: Theresia & Pleuni
Theresia is een ervaren ademcoach en massagetherapeut. Door middel van bewust verbonden ademen begeleidt ze je op een reis naar diepere ontspanning en persoonlijke transformatie. In haar ademsessies helpt ze je emoties, angsten en verlangens te verkennen en los te laten.

Pleuni helpt mensen door middel van yoga, lichaamswerk en helende muziek om weer contact te maken met hun goddelijke kern en hen naar een meer hartgedragen bewustzijn te leiden.

Heb je vragen, stuur dan een mail: therersia@soultouchstudio.nl.

Locatie: Yogabee Farmhouse, Domburg

Investering: vanaf €1300,-

Datum: 10-16 november

Aanmelden: hipsy.nl/event/99661-soul-flow-retreat-yoga-breathwork-massage

Deep Dive Ademweekend | 7-9 november in Hippolytushoef (NH)

Ga mee de diepte in en duik onder de oppervlakte in je eigen lichaam, voel hoe ontspannen je kan zijn. Dit weekend maakt impact. Het grootste cadeau aan jezelf.

In dit weekend duik je diep in je lichaam. We doen in dit ademweekend voornamelijk diepe sessies van verbonden ademen, waarbij je, je ademweg vrij ademt. Je geeft je lichaam en geest de kans om volledig te ontspannen en vastgezette spanning en oude emoties in het lichaam los te laten.

Dit weekend helpt om uit je hoofd te komen en is uitermate geschikt in een proces van verandering en persoonlijke groei. Er zijn verschillende ademcoaches aanwezig om je te begeleiden.

Ademhaling is misschien wel het belangrijkste lichaamsproces dat we zowel bewust als onbewust kunnen doen. We ademen met ons lijf. Ademen heeft zijn weerslag op hoe we denken en voelen, op wie we zijn. We ademen de lucht van buiten naar binnen. Als we de verbinding met de ademhaling verliezen of slechts oppervlakkig ademen, dan verliezen we de verbinding met het leven.

Je adem zoals je leeft, of je leeft zoals je ademt. 

Wanneer je ooit een ademsessie hebt ervaren, weet je hoe intens en krachtig zo’n ervaring kan zijn. Stel je dan eens voor dat je een heel weekend gaat ademen, op een prachtige plek in de natuur, volledig verzorgd, met een fijne groep mensen, onder professionele begeleiding. Met ook veel lol en positieve energie. Ook als je geen ervaring hebt met ademwerk ben je van harte welkom. Er is altijd voldoende introductie.

Speciaal voor jou als je:

• je toe bent om volledig de regie in je leven te pakken en je authentieke zelf weer ruimte te geven.

• je bewust bent van spanning in je lichaam en een grote stap wilt maken naar blijvende ontspanning.

• je bewust bent van de ballast die je met je meedraagt en die graag wilt opruimen.

• wilt leren hoe je hierna zelf met ademen aan de slag kunt.

• je wilt ontwikkelen op persoonlijk gebied.

• jezelf een enorm cadeau wilt geven. 

Dit gaan we doen:

• Verschillende diepe ademsessies.

• Reflectie op jouw adempatroon en wat dat zegt over hoe je leeft.

• Oefeningen om het lichaamsbewustzijn te vergroten.

• Uit je hoofd komen en in je lijf.

• Onderzoeken wat het is dat je tegenhoudt om vol in het leven te staan.

We zijn met een groep van maximaal 16 deelnemers, met daarnaast verschillende ademcoaches. We werken op fijne locaties: de Wierschuur in Hippolytushoef, een prachtig omgebouwde schuur met alle luxe, een paar kilometer van de Waddenzee en de Hoorneboeg, ook een prachtige plek in het bos en op de hei bij Hilversum. Tijdens deze adem weekenden wordt er heerlijk vers, gezond en vegetarisch gekookt.

Data
Start: vrijdag 7 november 15:00 uur - Einde: zondag 9 november 16:30 uur

Locatie
Wierschuur, Hippolytushoef

Bijdrage
€ 987,- excl. btw (€ 1.194,27 incl. btw)

Dit is inclusief 2 overnachtingen, 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner, koffie, thee, snacks & bed- en badlinnen. Er is een aantal eenpersoonskamers beschikbaar tegen een meerprijs (+€ 163,- excl. btw).

Tickets & meer info
mrbreath.nl/deep-dive-ademweekend

Opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals: start 22 oktober in Doorn

Ben je arts, therapeut of coach en wil je je expertise in ademhalingstechnieken verdiepen? Doe dan mee aan Verbonden Ademhaling voor Professionals. Deze 5-daagse cursus is speciaal ontworpen voor professionals die hun kennis over ademhaling diepgaand willen uitbreiden en de kracht van verbonden ademhaling willen kunnen inzetten voor de begeleiding van anderen op het pad van persoonlijke groei.

Verbonden ademhalingstechnieken kunnen een diepgaande impact hebben op zowel fysiek als emotioneel welzijn. Door deze opleiding krijg je de mogelijkheid om je cliënten op een nog effectievere manier te begeleiden in het doorbreken van patronen en het creëren van een leven met meer rust, vrijheid en geluk.

Dit is een traject van 5 dagen verdeeld over ongeveer 5 maanden. Meer info: Opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals - Lifebizz.

Data

Livedagen (9.30-16.30u):
Woensdag 22 en donderdag 23 oktober 2025
Donderdag 4 december
Donderdag 8 januari 2026

+ 2 online sessies van ieder een halve dag (9.30-12.00u): vrijdagochtenden 14 november en 19 december

Locatie
Landgoed Zonheuvel, Doorn

Bijdrage
€1385 excl btw

Alle info en aanmelden: lifebizz.nl

Ademconcert - unieke reis met adem en muziek, 28 september in Nijmegen

Een ademconcert in de magische setting van de Stevenskerk. Een ervaring die je diep raakt, die je meeneemt voorbij woorden, recht naar de kern van wie je bent.

Dit is geen gewoon concert. Dit is een ervaring die je met je hele lichaam voelt. Liggend, volledig ondersteund door de grond onder je, laat je je meenemen door de muziek en je eigen ademhaling. Dit is een ademsessie, gedragen door live muziek, die je helpt om los te laten, dieper te voelen en ruimte te maken in jezelf.

Door bewust verbonden ademhaling kom je in een andere staat van bewustzijn—één waarin je lichaam spreekt, waarin spanning smelt en waarin je je verbonden voelt, met jezelf én met de groep.

Muziek heeft de kracht om je te dragen, om je hart te openen, om je precies daar te brengen waar je mag zijn. En wanneer we samen ademen, ontstaat er iets magisch. We delen niet alleen de lucht, maar ook de energie, de ruimte, de intentie.

Locatie
Nijmegen

Invetsering
Vanaf € 70,-

Datum
28 september 14:00-17:00 uur

Aanmelden
hipsy.nl/event/114821-ademconcert-at-stevenskerk-unieke-reis-met-adem-en-muziek

Start opleiding tot HeartMath® Coach, 25 september (online)

Ben jij ademcoach en wil je je cliënten verder helpen in hun reis naar meer veerkracht, rust en balans? Deze gelicenseerde HeartMath® Coach Opleiding is perfect voor jou. Je leert het Ontdek de Kracht van Hartcoherentie programma (voorheen het Werken aan Veerkracht Programma) toe te passen in 1-op-1 sessies met je cliënten, waardoor je hun emotionele reacties beter kunt helpen reguleren en hun veerkracht kunt versterken.

Als ademcoach weet je hoe krachtig ademhalingstechnieken kunnen zijn voor het herstellen van balans. In deze opleiding voeg je daar de wetenschap van hartcoherentie aan toe. Je leert werken met HeartMath®-technieken en biofeedbackapparatuur zoals de emWave® Pro (voor professioneel gebruik) en Inner Balance™ (voor thuisgebruik door je cliënten). Hierdoor kun je jouw ademwerk naar een dieper niveau tillen en jouw cliënten nog effectiever ondersteunen in het reguleren van hun stress en emoties.

Deze praktijkgerichte opleiding biedt je de tools om jouw ademcoaching te verrijken en jouw cliënten te begeleiden naar meer innerlijke rust en veerkracht.

Deze opleiding verloopt online met een live trainer.

Startdatum
25-09-2025
De trainingsdagen zijn op donderdagen: 25 september, 23 oktober en 20 november 2025, 15 januari en 12 februari 2026. Blokken van 9.00-13.00 uur.

Locatie
Online (met live trainer)

Bijdrage
€1750,-

Meer info: Opleiding tot HeartMath Coach (online met live trainer)

Herfstcirkel - Adem & NRGY, 20 september in Haarlem

Wat kun je na de volheid van de zomer moeiteloos laten vallen om met zuivere energie het najaar in te gaan? Via een ademmeditatie en een intense Kundalini NRGY Awakening laat de herfst zich in jou zien met al haar balans en innerlijk comfort. In een semi private groep ervaar je support van je adem, levensenergie, het najaar en elkaar.

De krachtige combinatie van Liquid Breath & Kundalini NRGY Awakening = een XL zelfhelende adem- en energiesessie vol compassie en zachte beweging. De sessie wordt gegeven door Natascha St-Boudier, Ademjuf.

Datum
Zaterdag 20 september, 19.00 – 21.30 uur

Locatie
Haarlem

Bijdrage
99,00

Info & aanmelden
www.ademjuf.nl/breath-celebrations

Deep Dive Ademweekend | Women edition, 19-21 september in Hilversum (Hoorneboeg)

Ga mee de diepte in en duik onder de oppervlakte in je eigen lichaam, voel hoe ontspannen je kan zijn. Dit weekend maakt impact. Het grootste cadeau aan jezelf.

In dit weekend duik je diep in je lichaam. We doen in dit ademweekend voornamelijk diepe sessies van verbonden ademen, waarbij je, je ademweg vrij ademt. Je geeft je lichaam en geest de kans om volledig te ontspannen en vastgezette spanning en oude emoties in het lichaam los te laten.

Dit weekend helpt om uit je hoofd te komen en is uitermate geschikt in een proces van verandering en persoonlijke groei. Er zijn verschillende ademcoaches aanwezig om je te begeleiden.

Ademhaling is misschien wel het belangrijkste lichaamsproces dat we zowel bewust als onbewust kunnen doen. We ademen met ons lijf. Ademen heeft zijn weerslag op hoe we denken en voelen, op wie we zijn. We ademen de lucht van buiten naar binnen. Als we de verbinding met de ademhaling verliezen of slechts oppervlakkig ademen, dan verliezen we de verbinding met het leven.

Je adem zoals je leeft, of je leeft zoals je ademt. 

Wanneer je ooit een ademsessie hebt ervaren, weet je hoe intens en krachtig zo’n ervaring kan zijn. Stel je dan eens voor dat je een heel weekend gaat ademen, op een prachtige plek in de natuur, volledig verzorgd, met een fijne groep mensen, onder professionele begeleiding. Met ook veel lol en positieve energie. Ook als je geen ervaring hebt met ademwerk ben je van harte welkom. Er is altijd voldoende introductie.

Speciaal voor jou als je:

• je toe bent om volledig de regie in je leven te pakken en je authentieke zelf weer ruimte te geven.

• je bewust bent van spanning in je lichaam en een grote stap wilt maken naar blijvende ontspanning.

• je bewust bent van de ballast die je met je meedraagt en die graag wilt opruimen.

• wilt leren hoe je hierna zelf met ademen aan de slag kunt.

• je wilt ontwikkelen op persoonlijk gebied.

• jezelf een enorm cadeau wilt geven. 

Dit gaan we doen:

• Verschillende diepe ademsessies.

• Reflectie op jouw adempatroon en wat dat zegt over hoe je leeft.

• Oefeningen om het lichaamsbewustzijn te vergroten.

• Uit je hoofd komen en in je lijf.

• Onderzoeken wat het is dat je tegenhoudt om vol in het leven te staan.

We zijn met een groep van maximaal 16 deelnemers, met daarnaast verschillende ademcoaches. We werken op fijne locaties: de Wierschuur in Hippolytushoef, een prachtig omgebouwde schuur met alle luxe, een paar kilometer van de Waddenzee en de Hoorneboeg, ook een prachtige plek in het bos en op de hei bij Hilversum. Tijdens deze adem weekenden wordt er heerlijk vers, gezond en vegetarisch gekookt.

Data
Start: vrijdag 19 september 15:00 uur - Einde: zondag 21 september 16:30 uur

Locatie
De Hoorneboeg, Hoorneboeg 5, Hilversum

Bijdrage
€ 987,- excl. btw (€ 1.194,27 incl. btw)

Dit is inclusief 2 overnachtingen, 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner, koffie, thee, snacks & bed- en badlinnen. Er is een aantal eenpersoonskamers beschikbaar tegen een meerprijs (+€ 163,- excl. btw).

Tickets & meer info
mrbreath.nl/deep-dive-ademweekend

Holotropic-style ademwerk Dag met Veerle Dobbelaere - 17 september in Deinze

Een dag geheel in het teken van diepgaand ademwerk, onder begeleiding van Veerle Dobbelaere. Deze dag is geschikt voor iedereen die wil werken aan onverwerkte emoties en trauma's, fysieke klachten, angsten, verslavingen... En voor iedereen die zijn bewustzijn verder wil ontwikkelen.

Als Breathwork Facilitator werkt Veerle met een ademtechniek die therapeutisch en transformerend is en het lichaam helpt ontdoen van verschillende blokkades. Tijdens deze methode adem je snel en diep wat helende effecten heeft op lichaam en geest. Het doel is om jezelf te helen en tot diepere lagen van je bewustzijn te komen. Het is een vorm van therapie die zeer diep gaat.

De dag start met een kennismakingsronde, het vormen van koppels en het zetten van een intentie. Dan volgen de diepgaande ademsessies, waarna er alle ruimte is voor integratie en deelrondes. Meer info en ervaringen vind je op ademruimteacademie.be.

Lees hier een reportage van een eerdere ademdag van Veerle.

• 17 september in Deinze

Bijdrage: €220 incl en heerlijke voedzame lunch, drankjes en snacks

Aanmelden via www.ademruimteacademie.be

11-weekse training 'Life is Now', vanaf 8 sept in Twello

Hoe voller je ademt, hoe voller je leeft. De meesten van ons ademen minimaal, oppervlakkig en onbewust. Als jij je adempatroon verandert, kan je je leven veranderen. Door je ademhaling te verbinden stap je een proces in, waarbij dat wat onbewust is in jou, naar oppervlakte kan komen. Zo kan je laag voor laag oude pijnen en geblokkeerde energie loslaten.

Door de geblokkeerde energie los te laten kan je levensenergie, speelsheid en creativiteit weer gaan stromen. Door dit ademwerk kom je in contact met je kern en ga je steeds meer leven vanuit authenticiteit.

Life is now!

Er wordt in deze training gewerkt met de adem door middel van verschillende ademtechnieken. Dit wordt ondersteund met emotioneel lichaamswerk en inzichtelijke oefeningen. Je werkt in deze training met het boek: Het Presence Proces van Michael Brown waarin je uitgenodigd wordt om in 10 weken je steeds meer te verbinden met Aanwezigheid en zo je beladen emoties in het licht te zetten en te integreren. 

Wat wordt je aangereikt?

• Begeleiding in bewust verbonden ademmeditatie en ademtechnieken

• Qigong oefeningen om bewust te worden van energie en deze te laten stromen

• Emotioneel lichaamswerk en inzichtelijk oefeningen

• De steun van een groep gelijkgestemden tijdens het proces. Het uitwisselen van ervaringen en elkaar spiegelen; verder is er ruimte voor het behandelen van eventuele vragen

Data
8 September t/m 17 November 2025
11 x op maandagochtend van 09.30-11.30 uur 
Let op: 20 Oktober is online

Locatie
Yoga Centrum Twello, Burgemeester van der Feltzweg 36, te Twello

Bijdrage
€675

Link naar tickets en meer info
hipsy.nl/shop/111332-training-life-is-now-twello-elke-maandagochtend-11-weken

Vervolgopleiding tot Breath Release ademcoach, 6 en 7 september in Arnhem

Deze training is een vervolg op de basisopleiding tot ademcoach, van Erwin van Houwelingen en Mireille de Haas.

De vervolgopleiding tot Breath Release ademcoach is voor mensen die de basisopleiding tot ademcoach al hebben gevolgd. We gaan dieper in op de anatomie en fysiologie van de adem en de polyvagaal theorie, je coachingsvaardigheden worden versterkt en we voegen de spirituele anatomie toe waarbij je leert over de organen en hun emotionele betekenis en trauma dat opgeslagen wordt in je lichaam.

Je leert wanneer en hoe je emotionele drukpunten kunt inzetten tijdens een ademsessie en over je energetische lichaam. Verder leer je oefeningen en ademtechnieken ter ondersteuning van de energie van de verschillende organen.

Locatie
Gulden Hart in Arnhem

Data
6 en 7 september 2025

Bijdrage
€595

Alle info en aanmelden via breathreleaseacademy.nl

Breathing Concert met Adrian Kuipers & Ekaterina Shelehova - 5 september in de Dominicus Kerk in Amsterdam

Op 5 september organiseert Adrian Kuipers (van Breathing Music) een extra bijzonder Breathing Concert! Zijn prachtige ademmuziek op 432 Hz, in combinatie met de magische stem van Ekaterina Shelehova!

Een jaar geleden hoorde Adrian - die regelmatig ademconcerten organiseert - Ekaterina’s betoverende stem voor het eerst. Hij dacht niet na en schreef haar meteen een e-mail: “Wil je meedoen aan één van mijn Breathing Concerts?”.

En nu komt ze, op 5 september in Amsterdam. Ekaterina’s muziek is door velen geliefd, ze heeft niet voor niets 1.2 Miljoen volgers op Instagram en miljoenen luisteraars op Youtube en Spotify.

Als je de magie van samen ademen wilt ervaren — op hetzelfde ritme, het ritme van het hart — op een krachtplek, met Adrians muziek in 432 Hz en de unieke stem van Ekaterina’s, kom dan naar het Breathing Concert op 5 september 2025 ❤️

PS. In samenwerking met The Breathwork Movement heeft Adrian custom-made muziek gemaakt om op te ademen, zie: Breathing Music.

Breathing Concert met Adrian Kuipers & Ekaterina Shelehova
5 september 2025, 20:00 - 22:00 (19:00 deuren open)
Domenicus Kerk Amsterdam

Tickets via www.adriankuipers.com

Brabants nazomer Briesje: een 3-daagse Ademretraite in de natuur | 5-7 september in Liessel

Ervaar dit heerlijk transformerende weekend voor jouzelf op een prachtige locatie in de natuur. Op het Eibernest in Liessel kan je genieten van de houtgestookte sauna en hot tub en word je verwend met gezonde (h)eerlijke maaltijden, soepen en sappen van eigen land.

In de ochtend geniet je van lichte lichaamsgerichte oefeningen (lichte yoga of chi qong) en ademwerk en kun je dippen in de zwemvijver. Je zult je tijdens deze retraite verder verdiepen in ademwerk (verbonden ademhaling: Transformational Breath ®, Liquid Breath® , Vitality Breath, etc.). Het ademwerk wordt verzorgd door ademcoach Patricia van Kessel. 

Margot Terranea (lichaamsgericht coach) verzorgt de workshops Nidra Yoga, zelfliefde en de meditaties. In de avond verbind je rondom het vuur met Chai of Golden Milk of kun je dansen onder de sterren. Het innerlijk werk zorgt ervoor dat je weer thuiskomt bij jezelf, richting lichtheid, moeiteloosheid, stroom en levensvreugde.

Je slaapt in een gedeelde yurt, privé pipowagen, of tipi. Maar je mag ook je eigen tent of caravan meebrengen. De kitchen Angels verzorgen alle gezonde versnaperingen, biologische (detox-)maaltijden en verse sappen. 

Het wordt wederom een zalig verbindend weekend. Lifechanging! 

Data
Vrijdag 5 t/m zondag 7 september

Locatie
Eibernest Liessel

Bijdrage
475 euro
(425 euro als je boekt vóór 31 juli)

Meer info en aanmelden
Hipsy.nl/event/109959-brabants-nazomer-briesje-retraiteweekend

Voor meer info kan je ook contact opnemen met Patricia van Kessel van thehealingbreath.nl: patricia@thehealigbreath.nl / Tel: 06-15133321.

Opleiding Pelvic Release & Connect - women, start 4 september in Vught

Een krachtige bekkenspecialisatie voor ademcoaches en lichaamsgericht coaches

Deze opleiding brengt een diepe verbinding tot stand met het vrouwelijk bekkengebied en alle kracht en wijsheid die daar opgeslagen ligt. De opleiding richt zich op ademtechnieken (van verzachtend tot transformerend), beweging, lichaamswerk en energiewerk, verbonden aan het vrouwelijk bekkengebied. Daarnaast gaan we aan de slag met technieken die zorgen voor een krachtige heling van blokkades, trauma en belemmerende patronen zodat de puurheid en kracht vrij kan komen.

De highlights:
🌒 5 inspirerende livedagen vol kennis en practice rondom 5 thema’s (zachtheid, ruimte, kracht, sensualiteit & bedding)
🌒 methoden en technieken op fysiek, energetisch en emotioneel niveau, een krachtige mix voor transformatie
🌒 online ondersteuning en intervisie tussen de live dagen
🌒 certificaat en online lesmateriaal waar je je hele leven toegang tot hebt
🌒 een persoonlijk afgestemde Ankh, een krachtig instrument voor diepe heling
🌒 een diepe transformatie in je eigen vrouwelijkheid, misschien wel het grootste cadeau ❤️

Praktisch
Data: 4 september – 18 september – 9 oktober – 30 oktober – 13 november
Dagen zijn van 09.30 – 15.30 uur

Locatie
Pieter BrueghelHuis Veghel (NB)

Bijdrage
€ 1850

Aanmelden en meer info: judithgaffert.nl

11-weekse training 'Life is Now', vanaf 4 sept in Diemen

Hoe voller je ademt, hoe voller je leeft. De meesten van ons ademen minimaal, oppervlakkig en onbewust. Als jij je adempatroon verandert, kan je je leven veranderen. Door je ademhaling te verbinden stap je een proces in, waarbij dat wat onbewust is in jou, naar oppervlakte kan komen. Zo kan je laag voor laag oude pijnen en geblokkeerde energie loslaten.

Door de geblokkeerde energie los te laten kan je levensenergie, speelsheid en creativiteit weer gaan stromen. Door dit ademwerk kom je in contact met je kern en ga je steeds meer leven vanuit authenticiteit.

Life is now!

Er wordt in deze training gewerkt met de adem door middel van verschillende ademtechnieken. Dit wordt ondersteund met emotioneel lichaamswerk en inzichtelijke oefeningen. Je werkt in deze training met het boek: Het Presence Proces van Michael Brown waarin je uitgenodigd wordt om in 10 weken je steeds meer te verbinden met Aanwezigheid en zo je beladen emoties in het licht te zetten en te integreren. 

Wat wordt je aangereikt?

• Begeleiding in bewust verbonden ademmeditatie en ademtechnieken

• Qigong oefeningen om bewust te worden van energie en deze te laten stromen

• Emotioneel lichaamswerk en inzichtelijk oefeningen

• De steun van een groep gelijkgestemden tijdens het proces. Het uitwisselen van ervaringen en elkaar spiegelen; verder is er ruimte voor het behandelen van eventuele vragen

Data
4 September t/m 13 November 2025
11 x op donderdagavond van 19.30-21.30 uur
Let op: 16 Oktober & 23 Oktober zijn online

Locatie
De Pastorie – Diemen Hartveldseweg 24, 1111 BG Diemen

Bijdrage
€750

Link naar tickets en meer info
hipsy.nl/shop/111333-training-life-is-now-amsterdam-elke-donderdagavond-11-weken

Start HeartMath® Praktijkopleiding voor Ademcoaches in de Zorg, 4 september (online)

Ben jij ademcoach en werk je (deels) in of voor de zorg? Dan weet je hoe belangrijk het is om zowel je cliënten als jezelf te ondersteunen bij stress, spanning en emotionele belasting. In deze praktijkgerichte opleiding leer je de HeartMath®-methode toepassen als natuurlijke en krachtige aanvulling op jouw ademwerk voor meer rust, herstel en balans.

De zorgwereld is intens. Hoge werkdruk, complexe situaties en voortdurende veranderingen vragen veel van zorgverleners. De HeartMath-technieken helpen je om midden in de hectiek te blijven ademen, voelen en focussen, via het hart.

Je leert hoe je hartcoherentie combineert met ademhaling, waardoor cliënten sneller tot rust komen, hun zenuwstelsel kalmeert en veerkracht wordt opgebouwd. Met de Emwave Pro® biofeedback zie je direct wat stress doet met het hartritme, én hoe coherente ademhaling hierin positief ingrijpt. Dat maakt je sessies inzichtelijker, effectiever en diepgaander.

Deze opleiding biedt je praktische tools én verdieping om HeartMath op een natuurlijke manier te integreren in je ademcoaching, therapie of begeleiding in de zorg.

Je ontvangt:
De complete HeartMath Care Toolbox (inclusief de Emwave Pro®)
Begeleiding door een ervaren HeartMath-trainer met zorgachtergrond

Start jouw reis met HeartMath. Gun jezelf én je cliënten meer rust, focus en balans. Deze training is een praktische en verdiepende stap in jouw ontwikkeling als ademcoach in de zorg.

Dit is een online training met een live trainer.

Startdata

5 juni 2025
Donderdagen 5 en 19 juni, 28 augustus en 11 september 2025. Blokken van 13.30 uur - 17:00 uur.

4 september 2025
De opleiding vindt plaats op donderdagen: 4 en 18 september, 2 en 16 oktober 2025. Blokken van 9:00 - 12:30 uur.

Locatie
Online, met live trainer

Bijdrage
€899,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

HeartMath® Basis voor Ademcoaches, 2 & 16 september (online)

Online training met live trainer

Ben jij ademcoach of begeleid je mensen op het gebied van stress, veerkracht of welzijn? In interactieve basistraining maak je kennis met de kracht van hartcoherentie en de HeartMath®-methode, een waardevolle aanvulling op jouw praktijk.

Je leert hoe je met eenvoudige technieken en biofeedback de hart-breinverbinding versterkt, waardoor je cliënten meer rust, focus en emotionele balans ervaren. We gaan praktisch aan de slag met de Inner Balance Trainer, en je krijgt uitleg over de inzichten en wetenschap achter deze methode.

Deze training is perfect als je HeartMath wilt verkennen en ontdekken hoe je het op een natuurlijke manier kunt integreren in je sessies, of dat nu ademwerk, coaching, yoga of therapie is. Bij deze training zijn de nieuwe Inner Balance Coherence Plus en het boek Hartcoherentie-de kracht van emoties inbegrepen.

Voel je welkom om mee te doen. Je hoeft geen ervaring met HeartMath te hebben. Alleen de wens om meer rust en veerkracht te brengen in je werk en leven.

Data

Donderdagen 15 & 22 mei 2025 van 09.00-12.30 uur.

Of:

Dinsdagen 2 & 16 september 2025 van 09.00-12.30 uur.

Locatie
Online met een live trainer

Bijdrage
€529,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

Ademretreat 'Van hoofd naar hart' - 29 t/m 31 augustus in Dreumel

Dit retreat brengt je uit je hoofd naar de zachte kracht van jouw hart. Je gaat je verbinden met jezelf zonder telkens in die stroom aan gedachten te zitten. Het is een proces van verandering en innerlijke groei op een fantastische plek middenin de natuur. Bereid je voor op een diepgaande ervaring waarin je levensenergie weer vrijer gaat stromen, je levensvreugde toeneemt en je opnieuw leert leven vanuit je hart.

Dit weekend is voor jou als je de regie wilt over jouw leven, contact wilt maken met de wijsheid van je hart, het biedt jou de kans om helemaal tot jezelf te komen en te herontdekken wij je werkelijk bent. We doen diepgaande ademsessies met verschillende thema’s (o.a. kindstuk en vergeving), oefeningen om het lichaamsbewustzijn te vergroten, er zijn (stilte)wandelingen en coachgesprekken. Krijg helderheid in wat jij wilt en voel wat het is wat jij liefdevol wilt omarmen en toelaten in jouw leven.

Jouw trainers zijn Erwin van Houwelingen en Mireille de Haas, oprichters van de Breath Release Academy. Samen geven ze al jarenlang verschillende programma's op het gebied van persoonlijke groei en ontwikkeling. Tijdens dit transformerende weekend nemen ze je mee op reis naar jouw innerlijke wijsheid en kracht. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend telefoon- of zoomgesprek.

Data
29 t/m 31 augustus

Het programma start vrijdag 29 augustus om 14:00 en sluit af zondag 31 augustus rond 16:00.

Locatie
Natuurlijk Trainen, Waaldijk 15, Dreumel 

Bijdrage
€ 895 voor een tweepersoons kamer met eigen badkamer. Alleen slapen kan in 1 van de vintage caravans als er plek is.

Tickets/info
Breathreleaseacademy.nl/breath-release-vanhoofdnaarhart

Breath Release ademopleiding 3-daagse, 22-23-24 augustus in Arnhem

In deze praktijkgerichte driedaagse ademcoach opleiding leer je alles over de werking van de adem, intakegesprek, 1-op-1 ademsessies begeleiden, ademanalyses maken, welke ademtechnieken in te zetten voor bepaalde doeleinden, lichaamsgerichte oefeningen ter ondersteuning. Eigen beleving is een belangrijk onderdeel, je zult veel wisselen tussen de rol van coach en cliënt.

Je krijgt tijdens deze opleiding, naast een boost in jouw persoonlijke groei, de tools in handen om als ademcoach anderen te kunnen begeleiden.

Deze opleiding tot ademcoach, van Erwin van Houwelingen en Mireille de Haas, is geschikt voor jou als je verdieping zoekt in je eigen ontwikkelingsproces, maar ook als je wilt leren hoe je ademwerk kunt inzetten om anderen te helpen, voor als je al je eigen praktijk hebt en/of familie of vrienden wilt ondersteunen.

Je hoeft niet al als coach werkzaam te zijn om aan onze opleiding te kunnen beginnen. Wel wordt verwacht dat je ervaring hebt met de bewust verbonden ademtechniek en dat je open staat om te leren.

Locatie
Gulden Hart in Arnhem

Data
22-23-24 augustus

Bijdrage
€ 995,00

Alle info en aanmelden via breathreleaseacademy.nl