Het Grote Ademoefeningen Boek Kids is een complete ademtoolkit voor kinderen – met e-book en 7 video’s. Voor meer rust, focus en emotionele balans – thuis, op school of in de praktijk. Boordevol oefeningen, praktische tips én wetenschappelijke onderbouwing.
Van boosheid en overprikkeling tot slapeloosheid en spanning: dit complete online pakket biedt de beste oefeningen, 7 begeleidende video’s én wetenschappelijk onderbouwde uitleg over hoe ademhaling het zenuwstelsel helpt reguleren. Voor meer rust, focus, veerkracht én verbinding.
