Hyperventileren betekent letterlijk teveel ademen. Het is een lichamelijke reactie op stress of (irreëel) gevaar.

Thriving Magazine inspireert mensen met een chronische of fysieke aandoening wil inspireren om zoveel mogelijk uit het leven het halen. The Breathwork Movement werd geïnterviewd en beantwoordde zes vragen over het belang van ademwerk.

In de wereld van gezond leven, bewustwording en persoonlijke groei krijgt pure, of rauwe cacao steeds meer aandacht. Wat is er zo heilzaam aan?

Tibor de Boer had schulden, verslavingen en moeite zich uit te spreken. Maar toen hij op het pad kwam van koudetraining en ademwerk, kreeg zijn leven een compleet andere wending.

Waar kan je als ademcoach mee te maken krijgen in groepen, en hoe bereid je je hier goed op voor?

‘De combinatie van cacao, adem, instrumenten en zang is zo mooi en speciaal. Een echte aanrader!’ - aldus ademreporter Marieke Rolloos die aanwezig was bij deze bijzondere middag in Den Haag.

Ademwerk is een prachtige manier om weer in verbinding te komen met jezelf. Het kan je letterlijk weer in je kracht zetten. Lees het verhaal van Marleen Kromkamp.

In de zoektocht naar een kalmer hoofd, een scherper brein, een liefdevoller bestaan en een beter welzijn is microdoseren met truffels de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Wat houdt het precies in?