The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Het belang van ademhaling bij yoga
Eén van de belangrijkste onderdelen tijdens yoga is het reguleren van je ademhaling. Hoe kan je dit precies doen?
Het belang van bewust ademhalen op de werkvloer - Conscious Studio podcast
Nikki van The Breathwork Movement vertelt in de podcast Conscious Studio over de kracht van de adem, het succes van het Adem Event en het belang van bewust ademhalen op de werkvloer.
Wat is Shamanic breathwork?
Ademwerk komt in veel verschillende soorten en stijlen. Een daarvan is Shamanic breathwork, en kan erg transformerend werken. Wat houdt het precies in en wat kan je verwachten?
Dit is waarom je adem een superpower is wanneer je hem bewust inzet - breathwork facilitator Sophie van Aanholt
‘Hoewel ademen simpel en vanzelfsprekend is, wordt het een 'superpower' wanneer je hem bewust inzet.’ Dit is het verhaal van breathwork facilitator en meditatie teacher Sophie van Aanholt.
Verbeter je slaap met deze 6 goede slaaphulpmiddelen
Er zijn veel tools en hulpmiddelen die helpen bij een betere ademhaling, en dus een betere nachtrust. Dit zijn mijn 6 favorieten.
Waarom ademwerk de snelweg is om door te dringen tot je onderbewuste - het verhaal van Nicole Riviere van Breath and Energy
Daar waar je mediteren vaak urenlang moet zitten om bij de laag van het onderbewuste te komen, blijkt ademwerk je snelweg. Ontdek waarom in dit prachtige verhaal van adem- en energiewerker Nicole Riviere.
Ademwerk en dans: een gouden combi. Waarom? Lees dit verslag van een dag 'Breathwork meets Female Fire Dance'
Dit is een verslag van de ‘Breathwork meets Female Fire Dance' dag, georganiseerd door Wies van Beek en Kristel Gabriela-Vos, waarop je de combinatie tussen breathwork en dans op een magische manier kunt ervaren.
Zo gebruik je je ademhaling om werkstress te voorkomen (incl 6 ademhalingsoefeningen die direct stress verlichten)
Tijdens de jaarlijkse Week van de Werkstress wordt de nodige aandacht gevestigd op werkstress en hoe je er het beste mee om kunt gaan. Je ademhaling speelt hierbij een essentiële rol. Ontdek 6 ademhalingsoefeningen waarmee je snel en direct stress kunt verlichten tijdens je werkdag.
