De keerzijde van ademwerk: over professionaliteit, veiligheid en gedeelde verantwoordelijkheid

Ademwerk groeit razendsnel. Opleidingen schieten uit de grond, er komen steeds meer ademcoaches bij, en sociale media staan vol indrukwekkende beelden van diepe processen en ogenschijnlijk grote doorbraken.

Dat ademhaling een krachtig instrument is voor regulatie, emotionele verwerking en bewustzijn, staat buiten kijf. Toch brengt die snelle groei ook een schaduwzijde met zich mee die we niet kunnen negeren. Wanneer een vakgebied in korte tijd populair wordt, ontstaan onvermijdelijk grote verschillen in kwaliteit, ervaring en professionaliteit.

Een snelgroeiende markt: waarom kwaliteit in ademwerk onder druk kan komen te staan

Ademwerk is op dit moment geen gereguleerd beroep. In principe kan iedereen zich ademcoach noemen. Dat maakt het veld toegankelijk en dynamisch, maar ook kwetsbaar. In deze snelgroeiende markt zie je vaak dat opleidingen sterk uiteenlopen in duur en diepgang. Sommige trajecten bieden een stevige basis in fysiologie, trauma en integratie, andere zijn kort en vooral ervaringsgericht.

Daarnaast is er een toenemende druk om zichtbaar te zijn en je te onderscheiden. Dit kan zich uiten in te snel starten met begeleiden, of in het delen van indrukwekkende resultaten waarbij de veiligheid of privacy van de cliënt ondergeschikt raakt. Die dynamiek is begrijpelijk, maar vraagt om kritische reflectie. Ademwerk werkt via het autonome zenuwstelsel, en dat systeem laat zich niet versnellen zonder gevolgen.

Professioneel ademcoach worden: meer dan persoonlijke ervaring

Veel coaches starten vanuit een persoonlijke ervaring en transformatie. Iets in ademwerk heeft hen diep geraakt en dermate veranderd dat ze die ervaring willen doorgeven. Dat is op zichzelf waardevol. Maar een eigen doorbraak is niet hetzelfde als professionele bekwaamheid.

Goed en kundig begeleiden vraagt om inzicht in stressfysiologie, kennis van trauma en dissociatie, het vermogen om ontregeling te herkennen en de vaardigheid om iemand te stabiliseren wanneer dat nodig is. Juist omdat ademwerk diep kan ingrijpen, is overschatting van eigen kunnen een reëel risico. Goede intenties zijn niet voldoende wanneer iemand in ontregeling raakt. Intensiteit wordt soms verward met effectiviteit, terwijl echte regulatie vaak subtiel en geleidelijk verloopt.

De risico’s van intens ademwerk zonder voldoende bedding

Intens ademwerk kan diepe lagen aanraken. Emoties kunnen vrijkomen, herinneringen kunnen opduiken en het lichaam kan reageren met trillen, huilen of verstarren. Dat kan bevrijdend zijn, maar zonder voldoende voorbereiding, begeleiding en integratie kan dit het systeem ook ontregelen.

Iemand kan overspoeld raken, dissociëren of na afloop langere tijd uit balans blijven. Het probleem zit meestal niet in de ademtechniek zelf, maar in het gebrek aan goede begeleiding, timing en nazorg. Werken met adem vraagt om dosering en een scherp onderscheidingsvermogen: wanneer is activatie helpend en wanneer is vertraging noodzakelijk?

Veiligheid bij ademwerk: trauma-kennis en ethische verantwoordelijkheid

Veiligheid is in dit werk geen bijkomstigheid, maar een fundament. Dat betekent onder andere dat contra-indicaties serieus genomen worden, dat er niet gestuurd wordt op een spectaculaire doorbraak en dat expliciete toestemming vanzelfsprekend is. Het betekent ook dat een begeleider weet wanneer hij of zij moet vertragen of doorverwijzen.

Kennis van trauma is hierbij essentieel. Niet om iedereen als getraumatiseerd te bestempelen, maar om te begrijpen hoe beschermingsmechanismen van een lichaam functioneren. Een bevriezingsreactie is geen spirituele blokkade en dissociatie is geen mystieke ervaring. Het zijn fysiologische reacties die veiligheid en containment vragen.

Ethiek in ademcoaching: kwetsbaarheid is geen marketingmiddel

In een tijd waarin alles online gedeeld wordt, is de verleiding groot om intense momenten uit sessies zichtbaar te maken. Huilende deelnemers, krachtige ontladingen en emotionele doorbraken trekken aandacht. ‘Kijk wat hier gebeurt.’ Toch vraagt dit om terughoudendheid.

Kwetsbaarheid is geen marketinginstrument. Zelfs wanneer iemand toestemming geeft om gefilmd of gefotografeerd te worden, blijft de vraag in hoeverre die toestemming werkelijk vrij is in een emotioneel open toestand. Integriteit begint waar commerciële belangen ophouden.

De toekomst van ademwerk: professionalisering en gedeelde verantwoordelijkheid

De keerzijde van ademwerk is geen individueel probleem, maar een collectieve verantwoordelijkheid. Als vakgebied dragen we samen zorg voor de kwaliteit en volwassenheid ervan. Dat vraagt om het normaliseren van supervisie, het open bespreken van fouten en het stimuleren van blijvende scholing.

Ademwerk bevindt zich op een kantelpunt. Er ligt een kans om het veld verder te verdiepen en te professionaliseren, zodat ervaring en wetenschap elkaar versterken. Binnen The Breathwork Movement zie ik het als een belangrijke taak om die ontwikkeling te ondersteunen. Niet door één methode centraal te stellen, maar door ruimte te creëren voor inhoudelijke dialoog, kritische reflectie en deskundigheidsbevordering. De expertklassen (voor ademcoachleden), waarin wetenschappers, therapeuten en ervaren begeleiders hun kennis delen over onder andere zenuwstelsel, regulatie en ethiek, zijn daar een concreet voorbeeld van.

Ademwerk is geen hype en ook geen onschuldig speeltje. Het is werken met het meest basale ritme van het leven en met een systeem dat diep verweven is met veiligheid en overleving. Het vraagt om volwassen professionals die bereid zijn te blijven leren, zichzelf kritisch te bevragen en veiligheid boven alles te plaatsen. Alleen zo kan dit vakgebied duurzaam groeien.

---

Verdieping voor ademcoaches: professionaliteit vraagt om blijvend leren

Als ademcoach sta je niet op jezelf. Professioneel werken vraagt om uitwisseling, reflectie en blijvende ontwikkeling. Binnen The Breathwork Movement bouwen we aan een netwerk van ademcoaches die kwaliteit, veiligheid en integriteit serieus nemen.

Expertklassen voor ademcoachleden

Voor leden organiseren we regelmatig expertklassen waarin wetenschappers, therapeuten en ervaren begeleiders hun kennis delen over thema’s als zenuwstelsel, trauma, regulatie en ethiek. Het doel is om inhoudelijke verdieping te bieden en kritische vragen bespreekbaar te maken. De expertklassen zijn bedoeld voor ademcoaches die hun vak met volwassenheid willen uitoefenen en zich blijvend willen ontwikkelen binnen een professioneel netwerk.

Wil je meer weten over het lidmaatschap voor ademcoaches en de expertklassen?
Bekijk hier hoe je je kunt aanmelden.

Masterclass: Veiligheid & integriteit voor ademcoaches

Ademwerk is krachtig, maar alleen wanneer het veilig en integer wordt ingezet. In de online masterclass Het Breathwork Manifest van Kasper van der Meulen krijg je inzicht in de basisprincipes van professionele ademcoaching, met aandacht voor veiligheid, ethiek en impact. Deze masterclass is bedoeld voor ademcoaches die willen begeleiden met vakmanschap én geweten. Het is een compacte maar inhoudelijke verdieping voor wie zijn of haar werk niet alleen intens, maar ook zorgvuldig wil doen.

Tijdelijk verkrijgbaar voor slechts €47.

Ontdek hier meer: Het Breathwork Manifest.

---

Bekijk ook: