Linda Kooijman | Adem & psychedelica coach in Velsen-Zuid
Linda Kooijman - House of Souls
Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
HeartMath (hartcoherentie) coach
Psych-k® facilitator
Psychedelica coach
Levenscoach
Locatie
Velsen-Zuid & Amsterdam
Website
Houseofsouls.nl
E-mail
contact@houseofsouls.nl
Introductie
Ben jij klaar om via adem en bewustwording de beste versie van jezelf te ontdekken? Lees dan vooral verder.
Met een diepgewortelde passie voor bewustwording, persoonlijk leiderschap en het zelfhelend vermogen van het lichaam begeleid ik mensen op hun levenspad.
Zelf kreeg ik rond mijn negentiende last van hevige hyperventilatie en paniek, waardoor ik lange tijd in angst leefde. Pas jaren later ontdekte ik hoe krachtig ademwerk kan zijn en hoeveel rust en vertrouwen het kan brengen. Had ik dat maar eerder ontdekt; het had me zoveel steun kunnen bieden.
Ook tijdens een latere, intense periode met jarenlange slapeloze nachten door rusteloze benen werd ik geconfronteerd met mijn grenzen. Ik raakte uitgeput, overprikkeld en belandde in een burn-out. “Leer er maar mee leven,” zeiden de artsen. Maar ik bleef onderzoeken wat mij kon helpen. Ik maakte bewuste keuzes om mijn zielsmissie te gaan leven. De adem werd daarin een essentiële sleutel: elke dag bracht ze me terug bij mezelf en droeg ze bij aan mijn heling.
Vanuit die ervaringen voel ik des te meer hoe waardevol het is om anderen hierbij te mogen begeleiden.
Ik werk met zowel functionele als verbonden ademhaling en ondersteun mensen bij stress, emotionele blokkades en fysieke klachten. Als gecertificeerd adem- en HeartMath-coach laat ik je ervaren hoe je ademhaling, hartritme en zenuwstelsel met elkaar samenhangen. Met praktische oefeningen en biofeedback leer je positieve emoties bewust in te zetten en anders om te gaan met stress en prikkels. De situatie verandert misschien niet, maar wel hoe je die ervaart en erop reageert. Zo verlies je minder energie aan stress en creëer je meer rust, focus en energie voor wat belangrijk voor je is.
Daarnaast zet ik PSYCH-K® in om beperkende overtuigingen te veranderen in ondersteunende overtuigingen en om stress te verminderen. Ook begeleid ik innerlijke reizen met magic truffels, waarbij diepere lagen van het bewustzijn kunnen worden verkend.
In mijn begeleiding komen adem, hartcoherentie, mindset en lichaamsbewustzijn samen. Daarnaast ondersteun ik mensen bij het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap: leren leidinggeven aan jezelf, bouwen aan vertrouwen en ruimte maken voor zowel je kracht als je kwetsbaarheid.
Daarbij maak ik gebruik van mijn eigen online House of Souls Academy, waarin je ook zelfstandig met deze thema’s aan de slag kunt. In persoonlijke gesprekken zet ik mijn kennis en tools in om je verder te begeleiden. Zo kun je bewuster keuzes maken en met meer vertrouwen je eigen weg volgen.
Kijk voor meer informatie op Houseofsouls.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: