Anne Eilander | Ademcoach in Hengelo (ov) & Marienheem (ov)
Anne Eilander - Anneeilander
Aanbod
Privé sessies
Groepssessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademwerk
Locatie
Hengelo (ov)
Marienheem (ov)
Online
Website
www.anneeilander.nl
Introductie
Van HarD naar HarT met ademwerk.
Hai, ik ben Anne. Ik weet hoe het is om altijd “aan” te staan, alles goed te willen doen en pas te voelen hoe het écht gaat als er geen energie meer over is… Ademwerk heeft mij laten ervaren dat zachter worden en vertragen vaak meer oplevert dan nóg harder je best doen.
Echte kracht zit niet in volhouden of jezelf bewijzen, maar in zachte kracht: luisteren naar wat er van binnen leeft en voelen wat nodig is. Ademwerk kan hierbij helpen.
Mijn focus ligt voornamelijk bij (hoog)gevoelige en perfectionistische vrouwen die vaak ‘aan’ staan, op wilskracht doorgaan, veel ballen in de lucht houden en moeite hebben met ontspanning. Thema’s die vaak voorbij komen zijn stress, spanning, overprikkeling, niet goed genoeg voelen of moeilijk ervaren wat nodig is, grenzen aangeven – of gewoon het verlangen om dichter bij zichzelf te komen.
In mijn individuele sessies, ademcoachtrajecten, ademcirkels en adem & ijsbadworkshops ontstaat ruimte om uit het hoofd te zakken, het lijf weer te voelen en meer ademruimte te ervaren. Ademwerk kan soms confronterend zijn, maar vaak juist enorm bevrijdend. Mijn stijl is persoonlijk, nuchter en zonder poespas.
Iedereen is welkom, precies zoals diegene is.
Liefs,
Anne
Kijk voor meer informatie op www.anneeilander.nl.