André Gerardus & Sabina Zwanenburg - Holistisch Dromen
Aanbod
Individuele ademtherapie
Individuele ademcoaching
Duo-ademcoaching
Ademcirkels en groepssessies
Holistische coaching
Lichaamsgerichte en systemische begeleiding
Specialismen
Verbonden ademhaling
BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) & TRB (Trauma Release Breathwork)
Hartcoherentie
Buteyko
Functionele ademhaling
Traumasensitief ademwerk
Systemisch werk
Bij Holistisch Dromen in Obdam begeleid ik mensen die meer rust, ruimte en verbinding met zichzelf willen ervaren. In mijn werk combineer ik ademtherapie, ademcoaching, systemisch werk en lichaamsgerichte begeleiding.
Ik begeleid mensen individueel, in duo’s en tijdens ademcirkels. Daarbij kijk ik verder dan alleen de ademhaling. Ook spanning, emoties, overtuigingen en terugkerende patronen krijgen aandacht.
Ik werk zorgvuldig en traumasensitief. Niet de techniek, maar de mens en wat het lichaam op dat moment aankan, bepalen het tempo.
Locatie
Obdam, Noord-Holland
Website
www.holistischdromen.nl
E-mail
andre@holistischdromen.nl
Introductie
Ik ben André Gerardus Zwanenburg, ademcoach en holistisch begeleider. Samen met mijn vrouw Sabina heb ik Holistisch Dromen opgericht, onze praktijk voor ademwerk, holistische coaching en bewustzijnsontwikkeling in Obdam.
Mijn weg naar dit werk begon niet vanuit een opleiding, maar vanuit mijn eigen leven. Door persoonlijke ervaringen ontdekte ik hoe lang je kunt doorgaan, verantwoordelijkheid kunt dragen en ondertussen steeds verder verwijderd kunt raken van wat je zelf voelt en nodig hebt.
Ademwerk bracht mij dichter bij mijn lichaam. Niet omdat alles ineens veranderde, maar omdat ik begon te herkennen wat ik jarenlang had vastgehouden.
Die ervaring neem ik mee in mijn begeleiding.
Ik werk met mensen die veel dragen, moeilijk tot rust komen of merken dat bepaalde patronen zich blijven herhalen. Mensen die vaak precies begrijpen wat er speelt, maar merken dat begrijpen alleen niet voldoende is.
In mijn sessies verbind ik ademwerk, lichaamsbewustzijn en systemisch werk. Ik onderzoek samen met jou wat er gebeurt wanneer je vertraagt en aandacht geeft aan je lichaam.
Waar houd je spanning vast? Wat vertelt je ademhaling? Wat gebeurt er wanneer je even niets hoeft op te lossen?
Mijn begeleiding is gebaseerd op het Holistisch Kompas: Zien, Voelen, Belichamen en Leven.
Het is geen vast stappenplan, maar een manier van werken waarin bewustwording, lichamelijke ervaring en het dagelijks leven met elkaar verbonden worden.
De adem is daarbij een ingang. Soms werken we met rustige ademhaling en regulatie. Soms is verdiepend ademwerk passend. Wat we doen, stemmen we af op jouw draagkracht, behoeften en grenzen.
Ik werk traumasensitief, met aandacht voor veiligheid, autonomie en het tempo van jouw lichaam.
Voor mij gaat persoonlijke ontwikkeling niet over steeds een betere versie van jezelf worden. Het gaat over jezelf leren kennen, voelen wat van jou is en ontdekken hoe je daar in het dagelijks leven ruimte aan kunt geven.
Holistisch Dromen staat voor bewust leven in ritme.
Niet volgens hoe het zou moeten, maar vanuit wat voor jou klopt.
André Gerardus Zwanenburg
Holistisch Dromen
Kijk voor meer informatie op www.holistischdromen.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: