Ademwerk verdieping: Werken met Duo sessies & groepssessies, 21 & 22 juni in Twello

Dit is een mooie verdiepende module op ademwerk wanneer je graag wilt leren werken met duo sessies & groepssessies. Let op: deze verdieping is alleen te volgen wanneer je al een basisopleiding tot ademcoach hebt afgerond. 

Tijdens groepssessies werken we met groepsenergie en groepsdynamieken; als coach zijn we de verbindende factor in dit energieveld. Door aandacht te hebben voor onze adem en ervaringen, openen we naar het energieveld en nodigen we daar de cliënten in uit. Door samen te ademen synchroniseert de energie en kan dit energieveld persoonlijke groeiprocessen versnellen.

Tijdens relatie coaching en duo sessies, is het van belang om de patronen en dynamieken die we in het dagelijks leven tegenkomen mee te nemen in de sessie. De ademsessie is dan de transformerende spiegel hoe we met onze pijn en elkaar omgaan. Dit toestaan in ontspannen aandacht in je lichaam is de uitnodiging tot transformatie.

Wanneer
21 & 22 juni 2025

Locatie
Yoga Centrum Twello, Burgemeester van der Feltzweg 36a, HM Twello

Bijdrage
€495

Meer info en aanmelden
hipsy.nl/event/116490-ademwerk-verdieping-duo-sessies-groepssessies

Ademcirkel, 20 juni (meerdere data) in Amsterdam

Tijdens de ademcirkels verbind je je adem, en daarmee verbind je jezelf met dat wat er diep van binnen leeft. Alleen als je ontspant in dat wat je op dit moment ervaart, kun je openen en loslaten. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt.

Tijdens de ademcirkels heeft ieder zijn eigen unieke proces. Het mooie aan samen ademen is, dat je met elkaar een energetisch veld opbouwt, waarin je elkaar versterkt. Het gezamenlijk doorleven van dit proces schept verbondenheid en een diepe herkenning van universele thema’s.

Iedereen is welkom, van beginners tot mensen die al ervaren zijn met de verbonden adem.

De ademcirkel wordt gegeven door ademcoaches Tine & Dinja.

Data & tickets
11 april 2025 - hipsy.nl/shop/107314-ademcirkel-amsterdam
23 mei  2025 - https://hipsy.nl/shop/112267-ademcirkel-amsterdam
20 juni 2025 - https://hipsy.nl/shop/112268-ademcirkel-amsterdam
11 juli 2025 https://hipsy.nl/shop/112269-ademcirkel-amsterdam

Locatie
Studio Fresh tracks, eerste Helmerstraat 102 1/2
Navigeer naar eerste Helmersstraat 147, het is daar tegenover

Bijdrage
45 euro

Shamanic Breathing sessie, 19 juni in Borsbeek

Rebirthing is in hoofdzaak een ademhalingstechniek die tot doel heeft op eenvoudige wijze contact te maken met de eigen levensenergie. In praktische zin is het de verbinding van de inademing met de uitademing in een voortdurend ontspannen ritme. In een reeks van sessies onder begeleiding wordt ernaar gestreefd de ademhaling te bevrijden van blokkades, zodat er een natuurlijke, volledige ademhaling ontstaat. 

Deze zeer doeltreffende ademhalingstechniek wordt tijdens deze sessies in een sjamanistisch kader gegeven, waarbij energetische healings en zuiveringen worden toegediend.

Datum
Donderdag 19 juni 2025 : 20u tot 22u 

Locatie
GWWC Jozef Reusenslei 182, Borsbeek (België)

Prijs
40€ + 10€ optie Sananga

Link
Shamanic Breathing-Integration Sessions (sjamanistische ademsessies) — The White Arrow

Inschrijven via Contacteer — The White Arrow

Nascholing: Ademcoaching in het bedrijfsleven, hoe doe je dat? 19 & 20 juni in Schijndel

Ademtrainer Wies van Beek, Breathcompany

Een training voor bestaande ademcoaches die zichzelf stevig(er) willen neerzetten in het bedrijfsleven. In deze twee dagen leer je om klanten aan je te binden en om teams kennis te laten maken met ademwerk.

Je wordt begeleidt door Wies van Beek van Breathcompany, en gastdocent is Dominique Cordier - beiden veel ervaring in het bedrijfsleven.

Ademcoaching in het bedrijfsleven| 2 daagse nascholing

• Je kan groepsademtrainingen geven binnen een organisatie.

• Je geeft 1 op 1 ademcoaching aan werknemers

• Je kan jezelf op een heldere manier presenteren

• Je kan trainingen maken

Wat leer je nog meer?

• Geld vragen

• Wie moet je aanspreken in een bedrijf, hoe doe je dat

• Hoe word je zichtbaar voor bedrijven

• Wat kom je in jezelf tegen

• Wat is jouw unieke manier van werken

Data
19 & 20 juni / 8 & 9 oktober 2025
Incl een aantal weken later online begeleiding

Locatie
Keur 16 Schijndel

Bijdrage
€ 799,00 ex BTW, incl. lunch, syllabus. In termijnen betalen is mogelijk.

Meer info & aanmelden

Bewust Verbonden Ademcirkel, 18 juni in Haaren (Noord-Brabant)

Ademcoach Tine Cartuyvels nodigt je uit op de maandelijkse Ademcirkel van Rijk Lijf. Tijdens een bewust verbonden ademcirkel ga je krachtig verbonden ademen om dat wat vast zit in het lichaa in beweging te brengen of dat wat er (on)bewust speelt kan naar het bewuste komen zodat we het kunnen aandacht geven, doorvoelen en eventueel loslaten.

Het is een intense manier van ademen met als doel om je emotioneel en energetisch te leren dragen. Je komt in een andere bewustzijnslaag en je lichaam wijst de weg. Je maakt als het ware een reis naar binnen. Tijdens de cirkel maak je kennis met verschillende soorten ademtechnieken en energetisch werk. De cirkels vinden plaats in kleine groepjes om de persoonlijke aandacht en de veiligheid te kunnen waarborgen. Vanuit hart naar hart nodigt Tine je uit om in je lijf te landen.

Data

- 26 maart
- 16 apr 
- 7 mei
- 28 mei
- 18 juni
- 20 aug

telkens van 19 uur - 21 uur.

Locatie
Bergkristal St., Belversestraat 40a, 5076 PZ Haaren (Noord-Brabant)

Bijdrage
45 euro

Tickets & meer info: Hipsy.nl/rijk-lijf

Online ademsessie "Breath Release", 18 juni

Tijdens deze online ademworkshop krijg je theorie over de werking van je adem, maak je kennis met verschillende ademtechnieken, krijg je lichaamsgerichte oefeningen en daarna is het tijd voor de ademsessie die begeleid wordt door stem en muziek.

Een begeleide ademsessie helpt je om je ademsysteem te openen en opgeslagen ‘oude’ emoties, blokkades, gedachtenpatronen en/of spanning op celniveau in beweging te brengen, te doorvoelen én los te laten.

Met ademcoach & -trainer Erwin van Houwelingen.

Datum: woensdag 18 juni 19:00-20:00
Locatie: online via zoom
Bijdrage: € 10
Aanmelden kan via breathreleaseacademy.nl

Bewust Verbonden Ademcirkel, 17 juni in Amerongen

Heb je behoefte aan meer helderheid, vitaliteit en acceptatie? Deze Bewust Verbonden Ademcirkel biedt je een krachtige ademervaring die je bewustzijn verruimt, spanning verzacht en nieuwe energie geeft. Je leert vertrouwen op je adem.

De ademcirkel start met een meditatie waarbij je intentie helder wordt. Daarna volgt een uitleg over ademwerk en de techniek van Verbonden Ademen. Je ademreis wordt ondersteund met inspirerende muziek, positieve intenties en aanraking.

Wat levert Bewust Verbonden Ademwerk jou op?

• Bewustwording: Versterk de verbinding met jezelf en je omgeving. Ervaar de perspectieven van vreugde, gemak en helderheid.

• Gezonde ademhaling: Versterk je middenrif voor een gezonder lichaam en meer energie.

• Emotionele en mentale balans: Acceptatie, dankbaarheid, kalmte en relativering. Oude emoties en blokkades worden opgeschoond.

• Stressverlichting: Laat spanning los en ervaar meer rust.

Begeleiding en setting

De ademcirkel vindt maandelijks plaats in de sfeervolle, rustieke Rijnkapel. Je wordt begeleid door Marcha van Merrienboer van Studio YAM (Yoga, Adem en Meesterwerk). Zij heeft zich de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in Bewust Verbonden Ademwerk. Haar professionele en liefdevolle begeleiding helpt je om volledig in je proces te zakken.

De groep is klein, maximaal 8 deelnemers, en een maximum van 4 deelnemers per coach, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ademen samen met anderen voegt een extra dimensie toe aan je ademreis. Zachte matrassen, dekens en kussens zijn aanwezig en zorgen voor een comfortabele ondersteuning van je proces.

Data

• Dinsdagavond 15 april van 19.30 uur - 22.00 uur

• Dinsdagavond 13 mei van 19.30 uur - 22.00 uur

• Dinsdagavond 17 juni van 19.30 uur - 22.00 uur

• Vrijdagochtend 25 april van 10.00 uur - 12.30 uur

Locatie:
Rijnkapel, Imminkstraat 1a in Amerongen.

Bijdrage:
€ 55,-

Meer info:
Marcha van Merrienboer www.yoga-amerongen.nl 06-10367174 

Direct inschrijven:
www.yoga-amerongen.nl/aanmelden-ademcirkel

Ademreis door de chakra’s, 14 juni in Haarlem

Een ademreis door de chakra's, zegt het al. In een ochtend mag je gaan ervaren wat chakra's doen, voor je lichaam betekenen en hoe je het zelf kan gaan ervaren. Ademwerk en essentiële oliën gaan je helpen dit te ervaren om de verbinding met jezelf te vergroten en te versterken. Ademwerk en essentiële oliën zijn prachtige tools die bewustwording van de chakra's kunnen activeren.

Tijdens deze ochtend nemen Math van Green-made.nl en Merel van Breathing Inn jou mee op reis, een reis door de chakra's. Deze tools zijn direct beschikbaar zijn en een impactvolle manier van zelfliefde, groei en transformatie in ons leven. Na deze ochtend, weet je alles over chakra's. De invloed van essentiële oliën op de chakra's en het lichaam. Je gaat ervaren wat voor invloed de ademhaling heeft op jouw bewustzijnsniveau, door het maken van een ademreis met de verbonden ademhaling. 

Waar is het?
The Space in Haarlem

Welke data? 
Zaterdag 14 juni van 9.00 - 12.00 uur

Bijdrage
€50,-

Link naar tickets

14 juni

Ademcirkel in het Zenhuys,12 juni in Hulst

Tijdens deze ademcirkel ga je Bewust Verbonden Ademen. Door deze bepaalde manier van ademen kom je bij delen van het lichaam waar mogelijk emoties en spanningen liggen opgeslagen. Door hier doorheen te ademen geef je deze aandacht, kun je ze doorvoelen en loslaten. Hierdoor ga je meer ontspanning en meer contact met je lichaam ervaren. Van je hoofd naar je hart. Je wordt liefdevol begeleid door Geesje Maas, gebruikmakend van drukpunten, woorden en muziek.

Datum:
12 juni

Tijd: 19u-21:30u

Locatie: Hulst

Bijdrage: 55€, duoticket 99€

Link naar tickets en meer info: linktr.ee/geesjemaas

Krachtige ademcirkel middenin Utrecht óf in het bos, met Luchtig! Ademcoaching - 8 juni

Begin je weekend open en ontspannen met een fijne ademsessie, als het weer het toelaat buiten in het bos. De relaxte kleinschalige groepssessies van maximaal 8 personen zijn een heerlijk begin van de dag. Een aanrader om hierbij te zijn. 

Ademcoach Rianne Burger heeft jarenlange ervaring als ademcoach en begeleidt haar sessies rustig, ontspannen, met humor, zachtheid en liefde. 

Dieper en voluit ademen, meer ruimte nemen in je ademhaling, door patronen, blokkades en pijn (zowel emotioneel als fysiek) heen. Rianne begeleidt je om te durven zijn met alles wat er is en daar steeds meer in te ontspannen. Ontspannen met alle spanning, onrust, pijn, controle, angst etc. waardoor het langzaam losgelaten kan worden.

Er wordt gebruik gemaakt van de verbonden ademhaling. Tijdens het verbonden ademen wordt ook gewerkt met stembevrijding en triggerpoints.

De sessies duren ongeveer 2 uur. Daarna is er wat te eten en alle ruimte om na te praten als je daar behoefte aan hebt.

Locatie
Of: Kanaalweg 84A in Utrecht. Gratis parkeren / 15 min lopen vanaf CS.
Of: een rustige plek in het bos Amelisweerd - gelegen tussen Utrecht en Bunnik.
Rianne laat op tijd aan je weten waar je moet zijn.

Data
Zondagmiddag 27 april 14u
Zondag 25 mei 10u
Zondag 8 juni 10u
Zaterdag 21 juni 10u

Bijdrage
€40,-

Aanmelden en meer informatie: luchtigademcoaching@gmail.com en kijk op www.luchtig-ademcoaching.nl

Bewust Verbonden Ademcirkel met Live Somatic Music, 8 juni in Amersfoort

Op een prachtige locatie, verscholen in het centrum van Amersfoort organiseren Jasper van Hylckama Vlieg en Dymphi Peeters een bewust verbonden ademcirkel, net anders dan je wellicht eerder hebt mogen ervaren.

Jasper (ademcoach) zal deze cirkel faciliteren en tijdens de ademsessie zal Dymphi met haar somatische wereldmuziek een liefdevolle bedding verzorgen met zang, bijzondere fluiten, Afrikaanse harp, drum, sansula, voice looper, shrutibox en meer. Via haar stem en muziek reis je naar verschillende werelddelen en dimensies. Doordat ze ook nog in een intuïtieve oertaal zingt is de kans groot dat je uit je hoofd, en in je lichaam raakt.

Verbonden ademreis met live somatic music

Tijdens deze avond nemen Jasper en Dymphi je mee in een mooie ademreis. Dit doen ze door middel van de bewust verbonden ademhaling. Je gaat de adem verbinden. Dit betekent dat je vol en diep gaat ademen naar de buik waarbij je de in- en uitademing met elkaar gaan verbindt. Deze manier van ademen zorgt ervoor dat je hele ‘systeem’ wakker geschud wordt. De veranderende verhouding van zuurstof en koolzuurgas in het bloed en de weefsels zorgt ervoor dat je je veel minder geremd voelt waardoor emoties en spanningen de ruimte krijgen en naar boven kunnen komen.

Het diepe ademen geeft je hele lichaam een boost en heeft een versterkende werking op je immuunsysteem. Regelmatig bewust verbonden ademen zorgt er daarnaast voor dat je kwaliteit van ademen in het dagelijks leven verbetert én het maakt je weerbaarder tegen stress.

Ademen in een groep heeft een versterkende werking op het proces. Samen ademen zorgt voor een krachtig energieveld. Samen ademen moedigt je aan om er echt helemaal voor te gaan en jezelf niet langer tekort te doen. Het vrije volle ademen brengt je terug naar de kern van wie je echt bent!

Aan het begin van de sessie is er de tijd om rustig aan te komen op de mat en in de groep, door middel van meditatie en beweging. Daarnaast is er voldoende ruimte voor de uitleg van de ademtechniek, zodat je vol vertrouwen de ademsessie start. De ademsessie zelf duurt circa 45 minuten gevolgd door voldoende ruimte en tijd voor integratie en rust. Aan het einde van de sessie is er ruimte om te delen wat je voelt of ervaren hebt en uiteraard wordt er dan gezorgd voor thee en wat lekkers.

De sessie vindt plaats van 14:30 tot 16:30u.

Datum & ticketlink
Zondag 8  juni 2025: https://hipsy.nl/event/90328-bewust-verbonden-ademcirkel-met-live-somatic-music

Locatie
Aandachtsmederij, down-to-earth yoga & coaching
Paulus Borstraat 37, 3812 TA Amersfoort, Nederland

Bijdrage
€55

Verdieping Ademwerk opleiding: werken met energetische triggerpoints in ademwerk, 8 juni in Twello

Dit is een mooie verdiepende module op ademwerk wanneer je graag wilt leren werken op een fysieke en  energetische laag met triggerpoints. Let op: deze verdieping is alleen te volgen wanneer je al een basisopleiding tot ademcoach hebt afgerond. 

Triggerpoints kunnen we op verschillende manieren inzetten. Tijdens deze dag leer je het verschil tussen werken met weerstand op een fysieke laag en het openen op een energetische laag om zo doorstroming op gang te brengen. Je gaat oefenen in het geven van ademsessies vanuit een verdiepte energetisch verbinding.

Deze dag brengt je:

• Triggerpoints op een energetische manier inzetten

• Energie tussen verschillende punten laten doorstromen

• Verschillende handtechnieken

• De kracht van aandacht in aanraking

• Verschillende intenties in aanraking

Wanneer
8 juni 2025

Locatie
Yoga Centrum Twello, Burgemeester van der Feltzweg 36a, HM Twello

Bijdrage
€250

Meer info en aanmelden
hipsy.nl/event/116493-ademwerk-verdieping-werken-met-energetische-triggerpoints-in-ademwerk

Ademdag - Adem je Vrij, 7 juni in As (BE)

Gun jezelf een dag van rust, reflectie en hernieuwde energie. Tijdens deze Transformational Breath® Ademdag ben je uitgenodigd om de kracht van je ademhaling te ontdekken en te ervaren hoe deze je kan ondersteunen in jouw dagelijkse leven.  

Je krijgt meer zicht op je ademhalingspatroon en wat dit voor jou betekent. Via coaching krijg je inzicht in wat je wil los laten en waar je naartoe wil en leer je dit in een passende intentie te formuleren.

Je kan de lijve ondervinden wat bewust verbonden ademen met je doet. Laat je ademhaling je gids zijn naar een diepere verbinding met je innerlijke balans en welzijn.

Wat kun je verwachten?

• Ademhalingstechnieken die zorgen voor ontspanning en helderheid

• Een veilige, rustige omgeving waarin je volledig jezelf kunt zijn

• Inspirerende inzichten en tools om je ademhaling te integreren in je dagelijkse routine

Deze dag is geschikt voor iedereen, of je nu bekend bent met ademwerk of er voor het eerst kennis mee maakt. Er wordt een ruimte gecreëerd waarin je kunt opladen, loslaten en verbinding kunt maken met jezelf.  

Wanneer
Zaterdag 7 juni 2025 van 10u tot 17u 

Locatie
Yurt, André Dumontlaan 20, 3664 As

Bijdrage
130€ - Vroegboeking tot 24/05: 110€

Meer info & aanmelden
Triskele.be/aanbod/transformational-breath/ademdag-adem-je-vrij

Breathfulness Retreat: ‘Terug naar je ware zelf’ - 7 t/m 11 juni in Lochem

Deze zevendaagse retreat (vijf dagen aaneengesloten en 2 losse vervolgdagen) is een innerlijke reis van herontdekken, verbinden, en trouw blijven aan jezelf. Tijdens dit retreat ga je op zoek naar je ware zelf, vrij van externe verwachtingen en druk. Bereid je voor op een diepgaande ervaring waarin je levensenergie weer vrijer gaat stromen, je levensvreugde toeneemt en je opnieuw leert leven vanuit je hart. Of je nu vastloopt in je dagelijkse routine, op zoek bent naar vervulling of simpelweg behoefte hebt aan een reset, deze retreat biedt je de kans om volledig tot jezelf te komen en te herontdekken wie je werkelijk bent.

Dit Breathfulness Retreat is een dynamisch retreat dat je helpt om de volheid van de adem en het leven te ervaren, om los te laten wat je niet langer dient en om opnieuw in contact te komen met je ware zelf. Het is een cadeau voor jezelf, een mooie onvergetelijke ervaring vol rust, beweging, ontspanning en plezier. Deelnemers waarderen dit retreat met een 9,3!

Data: 7 t/m 11 juni 2025
Locatie: Centrum Athanor in Lochem
Investering € 1.969 (incl. verblijf o.b.v. 1pk)

Meer info en aanmelden

Ademcirkel - bewust verbonden ademhaling, 6 juni in Hengelo

Ademwerk helpt je in het huidige moment te blijven en zorgt voor diepe ontspanning in zowel lichaam als geest. Samen ademhalen in een groep is een unieke ervaring die herkenning en steun van anderen biedt. De groep is klein, met maximaal 8 deelnemers, en geschikt voor zowel beginners als ervaren deelnemers.

Deze ademcirkel wordt gegeven in een prachtige, rustige studio in Hengelo. Persoonlijk & offline.

Tijdens de ademcirkels nodigt ademcoach Djieuwke Rosink-de Vries je uit om met bewuste ademhaling je lijf te openen, je hoofd te verhelderen en volledig in het moment te zakken. Een diepe reset, zodat je lichter en vrijer door het leven kan gaan.

De grootte van de groep is klein maar fijn! Dus meld je aan en zorg dat je er bij bent.

Je bent alle data welkom, kijk welke jou het beste past! Zit er voor jou geen enkele optie bij? Stuur Djieuwke een berichtje en mogelijk kan ze er voor de volgende keer rekening mee houden. Of boek een 1:1 sessie, dat is weer een hele andere ervaring!

Data
Dinsdag 6 mei van 19.00 - 20.30 uur
Vrijdag 6 juni van 19.00- 20.30 uur

Locatie
Studio10 Hengelo, Zaagstraat 10 in Hengelo

Bijdrage
€ 35
Kom je met z'n 2-en, betaal je € 30 pp.

Meld je aan via info@djieuwkerosink.nl

Djieuwke kijk ernaar uit om samen deze frisse start te maken! 

Quantum Breath - Innerlijk Kind, 6 juni in Amsterdam

Een unieke ademreis die de kracht van ademhaling, cacao en microdosing combineert voor een diepgaande, transformerende ervaring.

Ben je klaar om een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen te creëren? Tijdens een begeleide visualisatie, met behulp van een koptelefoon, maak je contact met je innerlijke kind en geef je het precies wat het destijds zo hard nodig had.

Door middel van verbonden ademhaling en een begeleide visualisatie maak je een unieke reis naar je onderbewustzijn. Stap voor stap word je geleid naar je innerlijke kind, de plek waar echte transformatie begint.

Datum
Vrijdag 6 juni van 19:00 - 22:00 uur

Locatie
Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam

Bijdrage
Early bird €89 en regulier €99

Meer info en aanmelden

Groepssessie verbonden ademen, 5 juni in Hilversum (Hoorneboeg)

In deze groepssessie krijg je de kans om weer in contact te komen met jezelf. Uit je hoofd, in je lijf. Niets anders dan je adem brengt je zo snel terug naar jezelf. Max 10 deelnemers. Voor beginners en ervaren deelnemers.

Ken je dat? Dat je beseft dat je aan het hollen bent om al die ballen in de lucht te houden? Werk is druk, thuis is druk, dan wil je nog naar de sportschool en je vrienden zien. Het is een uitdaging om je hier aan te onttrekken. Je bent vaak verbonden met de buitenwereld, maar een stuk minder met jezelf. Dit maakt dat je je bezieling kwijt kunt raken; doe je nog wel wat belangrijk voor je is? Hoe gaat het nu eigenlijk met jou? Weet je eigenlijk nog wel wat je leuk vindt? Hoe meer je contact maakt met jezelf, des te meer kun je daar blijven, ook in de buitenwereld, verbonden met jezelf. Je maakt betere keuzes voor jezelf en voelt je krachtiger.

In deze groepssessies krijg je de kans om weer in contact te komen met jezelf. Uit je hoofd, in je lijf. Niets anders dan je adem brengt je zo snel terug naar jezelf.

Het ademen in de groep is zo bijzonder omdat je alleen ademt, maar wel samen bent. Voor mensen die geen ervaring hebben met ademwerk is het een laagdrempelige manier om een sessie te ervaren. Voor sommigen lijkt de groep spannend, maar blijkt juist dat het samen delen veel voordelen biedt. Voor mensen die al ervaring hebben met ademwerk is het een fijne manier om blijvend in te checken.

We doen samen een volledige sessie van verbonden ademwerk op muziek en we ademen met maximaal 10 deelnemers. Je wordt begeleid om je ademhaling te ‘openen’, zodat je spanning kunt loslaten, weer kunt ontdekken wie je in werkelijkheid bent zonder al die lagen bescherming. Kijken wat er is. De groepssessie wordt begeleid door verschillende ademcoaches, onder begeleiding van Liselore van Mr. Breath.

Datum
Donderdag 5 juni, 19:30 – 21:30 uur (inloop v.a. 19:15 uur)

Locatie
De Hoorneboeg, Hoorneboeg 5, Hilversum

Bijdrage
€ 70,- incl. btw 

Tickets & meer info
mrbreath.nl/groepssessie

Start HeartMath® Praktijkopleiding voor Ademcoaches in de Zorg, 5 juni (online)

Ben jij ademcoach en werk je (deels) in of voor de zorg? Dan weet je hoe belangrijk het is om zowel je cliënten als jezelf te ondersteunen bij stress, spanning en emotionele belasting. In deze praktijkgerichte opleiding leer je de HeartMath®-methode toepassen als natuurlijke en krachtige aanvulling op jouw ademwerk voor meer rust, herstel en balans.

De zorgwereld is intens. Hoge werkdruk, complexe situaties en voortdurende veranderingen vragen veel van zorgverleners. De HeartMath-technieken helpen je om midden in de hectiek te blijven ademen, voelen en focussen, via het hart.

Je leert hoe je hartcoherentie combineert met ademhaling, waardoor cliënten sneller tot rust komen, hun zenuwstelsel kalmeert en veerkracht wordt opgebouwd. Met de Emwave Pro® biofeedback zie je direct wat stress doet met het hartritme, én hoe coherente ademhaling hierin positief ingrijpt. Dat maakt je sessies inzichtelijker, effectiever en diepgaander.

Deze opleiding biedt je praktische tools én verdieping om HeartMath op een natuurlijke manier te integreren in je ademcoaching, therapie of begeleiding in de zorg.

Je ontvangt:
De complete HeartMath Care Toolbox (inclusief de Emwave Pro®)
Begeleiding door een ervaren HeartMath-trainer met zorgachtergrond

Start jouw reis met HeartMath. Gun jezelf én je cliënten meer rust, focus en balans. Deze training is een praktische en verdiepende stap in jouw ontwikkeling als ademcoach in de zorg.

Dit is een online training met een live trainer.

Startdata

5 juni 2025
Donderdagen 5 en 19 juni, 28 augustus en 11 september 2025. Blokken van 13.30 uur - 17:00 uur.

4 september 2025
De opleiding vindt plaats op donderdagen: 4 en 18 september, 2 en 16 oktober 2025. Blokken van 9:00 - 12:30 uur.

Locatie
Online, met live trainer

Bijdrage
€899,-

Meer info: www.heartmathbenelux.com

Ademcirkel & cacaoceremonie tussen Rotterdam & Gouda, 4 juni

Wil je meer rust, ontspanning en genieten van het moment?

Bewust ademen helpt je om uit je hoofd te komen en in verbinding te zijn met je lichaam. Ademsessies ondersteunen je in je gezondheid en helpen bij het ontladen van stress. Door bewust te ademen, creëer je ruimte om te voelen, los te laten en volledig in het hier en nu te zijn.

Je start deze ademcirkel met een cacaoceremonie om je hart te openen en een intentie te zetten. Daarna ga je verbonden ademen – een diepe, transformerende manier om spanning los te laten en energie te laten stromen. Na de ademsessie ervaar je diepe ontspanning in lichaam en geest, je ervaart meer ruimte en lichtheid.

Of je nu nieuw bent met ademwerk of ervaring hebt, iedereen is welkom. Gun jezelf dit moment van zelfzorg en ontdek wat bewust ademen voor jou kan betekenen! 

De sessie wordt begeleid door Ademcoach & Trainer Pauline Hoogzaad.

Locatie
Smara Opleidingen, Ouderkerk aan den IJssel, tussen Rotterdam & Gouda

Data
9 april van 19:00 – 22:00 
4 juni van 19:00 - 22:00 

Investering in jezelf € 65,- 

Meer info en aanmelden via: smaraopleidingen.nl/type_workshops/ademcirkels.

Ademcirkel: Adem met Eva, 3 juni in Baarn

Free your breath & Free your life!

Bewust verbonden ademen leert je om ruimte te maken in jezelf zodat je bewust aanwezig kan zijn bij alle emoties en sensaties die het leven je geeft. 

Alleen als we ontspannen in dat wat we op dit moment ervaren, kunnen we openen en verzachten. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt. Zodat je meer rust, kracht, vrijheid en geluk kan ervaren.  Het gezamenlijk ademen en herkennen van elkaars proces en thema’s kan verbindend werken en toch ervaar je jouw eigen proces.. We groeien en ontwikkelen immers allemaal op universele thema’s.

Deze ademcirkels zijn bewust klein, in een groep van 6 personen. De avond begint met een landingsmeditatie en uitleg over de adem. De bewust verbonden ademsessie wordt afgerond met een diepe ontspanning en er is na afloop thee en iets lekkers.

Datum
Dinsdag 3 juni 19.30-21.30u

Locatie
Hermesweg 2, Baarn

Tickets
€45 

Tickets via Hipsy