Ademcirkel: Uit je hoofd in je lichaam, 6 mei in Heerhugowaard

Heb je behoefte om te ademen in een kleine groep? Huis vol Adem in Heerhugowaard organiseert elke eerste dinsdagavond van de maand een ademcirkel met een bepaald thema. Via ademwerk maak je een reis naar binnen en geef je je lichaam de ruimte het thema verder te verwerken. Uiteraard ben je vrij om te werken met wat op dat moment in je leeft.

Ademwerk is een kapstokbegrip dat alle ademhalingstechnieken en ademoefeningen omvat. In de kern is ademwerk een holistische aanpak voor het creëren van innerlijke welbevinden, ondersteuning van emotionele heling en het vergroten van ons bewustzijn. Veel van deze technieken vinden hun oorsprong in de oude yogatradities. Het zijn krachtige methoden waarbij verschillende adempatronen worden gebruikt om fysieke, mentale, emotionele en spirituele transformatie te faciliteren.

De verbonden ademhaling is een specifieke techniek van ademwerk waarbij je zonder pauze tussen de in- en uitademhaling door je open mond diep in je buik ademt. Door de verbonden ademhaling wordt je lichaam in een trancestaat gebracht waarin je opnieuw toegang krijgt tot onverwerkt ervaringen en vastzittende emoties. De aandacht gaat weg uit het denkbrein en zakt in het gevoelsbrein. Het lichaam krijgt hierdoor de ruimte om onverwerkte ervaringen eindelijk te processen.

Tijdens deze ademsessie word je ondersteund door opgeleide ademcoaches en vrijwilligers van Huis vol Adem. Zij zorgen voor een veilige en liefdevolle setting zodat jij een stukje van wie jij werkelijk bent kunt ontmoeten en bevrijden.

Datum
Dinsdag 6 mei 2025 van 18:30 tot 21:15

Locatie
W.M. Dudokweg 62, 1703 DB Heerhugowaard

Bijdrage
€40

Meer info en aanmelden

Een introductie in verbonden ademen, 6 mei in Amsterdam

Wil je meer weten over ademwerk en waarom wij dit het ademwerk van de toekomst noemen? Kom het ervaren!

Verbonden ademen is een ademtechniek waarbij je zonder pauzes ademt. De in- en uitademing vormen één vloeiende beweging. Het tempo wordt iets opgevoerd, je ademt dus tijdelijk wat sneller dan normaal.

Wat gebeurt er als je dit een tijdje doet?

• Je lichaam raakt spanning kwijt

• Je kunt makkelijker contact maken met je gevoel

• Je voelt letterlijk ruimte—fysiek en emotioneel

Je adem laat je altijd zien wat er in je leeft, waar je spanning vasthoudt in je lijf. Hoe gespannen je bent, of je diep in je buik alles durft te voelen wat er is, zodat je voluit kunt leven. Uiteindelijk kun je met verbonden ademen letterlijk meer ruimte creëren, spanning loslaten en contact maken met je lijf. Zodat je meer verbinding ervaart én rust ervaart in je hoofd.

Wil je hier meer over weten? Op 6 mei geeft Rob Koning van Mr. Breath een introductie waarin hij uitlegt waarom hij verbonden ademen de techniek van de toekomst noemt. Wat er zo bijzonder aan is en waarom het iedereen iets kan opleveren. En je kunt het zelf ervaren. Ben je erbij?

Datum
Dinsdag 6 mei 2025, 19:30 uur (inloop 19:15 uur) tot 21:00

Locatie
Mr. Breath Studio, Zuideinde 401b, Amsterdam

Bijdrage
€ 47,- incl. btw 

Tickets & meer info
mrbreath.nl/een-introductie-in-verbonden-ademen

Online ademsessie "Breath Release", zondagochtend 4 mei

Tijdens deze online ademworkshop krijg je theorie over de werking van je adem, maak je kennis met verschillende ademtechnieken, krijg je lichaamsgerichte oefeningen en daarna is het tijd voor de ademsessie die begeleid wordt door stem en muziek.

Een begeleide ademsessie helpt je om je ademsysteem te openen en opgeslagen ‘oude’ emoties, blokkades, gedachtenpatronen en/of spanning op celniveau in beweging te brengen, te doorvoelen én los te laten.

Met ademcoach & -trainer Erwin van Houwelingen.

Datum: zondag 4 mei van 10:00 tot 11:00
Locatie: online via zoom
Bijdrage: € 10
Aanmelden kan via breathreleaseacademy.nl

Ademreis door de chakra’s, 3 mei in Haarlem

Een ademreis door de chakra's, zegt het al. In een ochtend mag je gaan ervaren wat chakra's doen, voor je lichaam betekenen en hoe je het zelf kan gaan ervaren. Ademwerk en essentiële oliën gaan je helpen dit te ervaren om de verbinding met jezelf te vergroten en te versterken. Ademwerk en essentiële oliën zijn prachtige tools die bewustwording van de chakra's kunnen activeren.

Tijdens deze ochtend nemen Math van Green-made.nl en Merel van Breathing Inn jou mee op reis, een reis door de chakra's. Deze tools zijn direct beschikbaar zijn en een impactvolle manier van zelfliefde, groei en transformatie in ons leven. Na deze ochtend, weet je alles over chakra's. De invloed van essentiële oliën op de chakra's en het lichaam. Je gaat ervaren wat voor invloed de ademhaling heeft op jouw bewustzijnsniveau, door het maken van een ademreis met de verbonden ademhaling. 

Waar is het?
The Space in Haarlem

Welke data? 
Zaterdag 3 mei van 9.00 - 12.00 uur 

Ook: 14 juni van 9.00 - 12.00 uur

Bijdrage
€50,-

Link naar tickets

3 mei / 14 juni

Omarm je kern! Dimensional Breath®, cacao & blauwe lotus, 2 mei in Sliedrecht

Omarm je kern! Dimensional Breath® Ceremonie, cacao & blauwe lotus: een diepe reis naar heling en verbinding

Ben je klaar om een diepgaande reis naar je innerlijke wereld te maken? Wil je je verdiepen in de magie van ademwerk en ervaren hoe adem, klank en bewustzijn samenkomen voor heling op alle niveaus?

Je bent uitgenodigd voor een unieke Dimensional Breath® Ceremonie, waarin je ademwerk combineert met krachtige tools zoals ceremoniële cacao, blauwe lotus, regressie en helende frequenties.

Wat maakt deze ceremonie bijzonder?

Dimensional Breath®
Een zachte, diepgaande ademtechniek die je begeleidt naar een veld van heling, rust en inzicht.

Cacao Ceremonie
Een heilig ritueel om je hart te openen en liefdevolle intenties te versterken.

Blauwe Lotus
Een subtiele plantmedicijn die je bewustzijn verruimt en je helpt om dieper contact te maken met je intuïtie.

Regressietherapie
Door meditatie openen we de deur naar je onderbewustzijn om blokkades en patronen te doorbreken.

Binaurale Beats & Solfeggio-frequenties
Eeuwenoude klanken en frequenties. Door een koptelefoon wordt de ervaring geïntensiveerd, zodat je je volledig kunt onderdompelen in een wereld van trillingen en geluid.

Wanneer is een Dimensional Breath® sessie iets voor jou?

• Als je dieper contact wilt maken met jezelf.

• Wanneer je wilt verbinden met jouw onderbewustzijn.

• Om jouw eigen bibliotheek aan patronen te doorzien en inzichten te krijgen.

• Als je antwoorden zoekt op levensvragen en uitdagingen.

• Wanneer je je volledig wilt verbinden met jouw authentieke centrum.

• Als je opnieuw richting wilt vinden in je leven.

• Wanneer je spanning wilt loslaten en weer wilt leven vanuit je hart en gevoel.

• Als je al vaker ademsessies hebt gedaan, maar moeite hebt jezelf goed af te sluiten na afloop.

Wat brengt deze ceremonie jou?

• Diepe Heling: Ontdek de bron van fysieke, mentale of emotionele blokkades en laat ze los.

• Liefde en Verbinding: Leer steeds meer vanuit liefde en verbinding te leven, los van trauma’s of karmische lasten.

• Versterkte Lichtenergie: Regelmatig werken met deze frequenties versterkt het licht in je cellen, wat niet alleen je spirituele proces, maar ook je fysieke gezondheid ondersteunt.
  

Locatie
Waterkeringweg 26, Sliedrecht

Datum
Vrijdag 2 mei 2025 van 19.30 (inloop 19.15) tot 22.15

Bijdrage
€ 77,-

Link naar meer info & tickets: hipsy.nl

Breathwork @ Lab Innerwork in Haarlem (elke 1e vrijdag vd maand)

De adem brengt je bij meer verbinding met je lichaam, de adem brengt je op een diepere laag connectie met jouw gevoel, de adem geeft je meer zelfliefde en innerlijke rust. 

Tijdens deze avond maak je een ademreis met de verbonden ademhaling. Er wordt een krachtige stroom in gang gezet waardoor vastzittende energie en emotionele blokkades vrij kunnen komen. De avond start met het zetten van een intentie, zodat je jezelf mag openen om te ontvangen wat je nodig hebt. Daarna, met behulp van verschillende tools zoals meditatie, verbindende oefeningen in de groep en visualisatie maak je contact met jouw lichaam en wat er in je leeft. Elke keer dat je ademt, is de ervaring uniek en afhankelijk van waar je je op je pad bevindt. Het is een ware reis naar binnen, onder begeleiding van ademcoach Merel Burger.

Locatie
Lab Innerwork in Haarlem

Data
7 februari
7 maart
4 april
2 mei
6 juni
4 juli

Telkens van 19.00 - 20.30 uur

Bijdrage
€35

Link naar tickets: Breathwork - Yoga Innerwork Haarlem

Ademconnectie: ademwerk in een groep in Drongen (bij Gent) - elke donderdagavond

Ademwerk in een groep kan een bijzonder krachtige ervaring zijn. Tijdens een sessie ademconnectie kom je samen met anderen om dieper in je eigen systeem te duiken. Het delen van deze ervaring kan enorm helend zijn, en de groepsdynamiek kan je helpen om je nog dieper te verbinden met je eigen ademhaling en emoties.

Elke sessie ademconnectie biedt een veilige en ondersteunende omgeving waar je mag zijn wie je bent, zonder oordeel. We beginnen altijd met het losmaken van spanning in het lichaam, zodat je ademwerk dieper kan doorwerken

Elke donderdagavond van 20:00 - 21:15
Locatie: Studio Yina, Beekstraatkouter 78, 9031 Drongen (nabij Gent, BE)
Prijs: € 16
Link

Start 'Adem je Slank' cursus met Heleen Ytsma, 1 mei (online)

Slank zonder stress én lekker in je vel? Natuurlijk kan dat!

Het programma Adem je Slank van Heleen Ytsma laat je, op een veilige manier, weer in contact komen met het gevoel dat je zo diep hebt weggestopt en dat je soms wel wilt ‘weg-eten’. Zo kan jouw gelukkige slanke versie weer tevoorschijn komen.

Op 1 mei start er online weer een nieuwe groep, inclusief begeleiding via een WhatsApp groep.

Startatum
1 mei 2025

Duur
7 weken

Locatie
Online

Bijdrage
€250 euro

Aanmelden kan via www.ademjeslank.nl

Ademcoach Connect Dag van The Breathwork Movement: 22 mei in Schipluiden

De Ademcoach Connect Dag is de jaarlijkse netwerk/inspiratiedag georganiseerd door The Breathwork Movement, voor iedereen die professioneel met ademwerk bezig is, of zich hier als bestaande (zorg)professional of therapeut in wil verdiepen. Verwacht een interessante, verbindende en inspirerende dag die waarde toevoegt voor jou als ademprofessional, en voor de ademcommunity als geheel.

Het thema van dit jaar is 'Verbinding'. Dit zal de rode draad zijn tijdens diverse sessies, workshops en sprekers. Hoe vinden we meer verbinding met elkaar? Hoe verbinden we reguliere met complementaire zorg? Hoe kunnen we als ademcoach beter opvangen, of doorverwijzen? Etcetera. Het doel is om een gezamenlijke stip op de horizon te zetten en elkaar te versterken en inspireren.

Het programma bevat onder meer:

Lidewij Hoorntje - Breathwork Experience for Self-Healing
Lidewij is chirurg met een moderne visie op gezondheidszorg. Ze is ook opgeleid als breathwork facilitator, hypnotherapeut en meditatie trainer, en combineert die disciplines om optimaal in te tappen op het zelfhelend vermogen van ons lijf.

Kasper van der Meulen - Keynote: Ademwerk & integriteit, veiligheid en filosofie voor ademcoaches
Kasper van der Meulen komt deze dag een inspirerende keynote verzorgen rondom de integriteit, veiligheid en filosofie van ademwerk. Specifiek gericht op ademprofessionals, want waarschijnlijk is tegen mei ook zijn nieuwe boek uit dat hierop ingaat.

Ook gaan we met elkaar in gesprek om ons te buigen over belangrijke topics die ons als ademcoach aangaan, een gezamenlijke stip op de horizon te zetten en samenwerkingen en kruisbestuivingen te laten ontstaan.

Voor koffie/thee en een heerlijke lunch wordt uiteraard gezorgd. Ook is er optioneel een avondprogramma (ecstatic dance concert) en kun je reserveren voor diner in het heerlijke restaurant van Op Hodenpijl.

Alle details voor deze dag vind je via deze link.

Datum
22 mei 2025 van 9:00 - 17:30 uur

Locatie
Op Hodenpijl in Schipluiden

Kosten
Voor members van The Breathwork Movement geldt:
€89 early bird tot 1 januari 2025 / €99 regular

Voor niet-members zijn tickets €125 (ex BTW)

Mocht je als ademcoach member willen worden van The Breathwork Movement, kijk dan hier hoe je dit kunt doen.

Ticketlink voor members

Ticketlink voor niet-members